10 השירים הטובים ביותר לריצה בבוקר

10 השירים הטובים ביותר לריצה בבוקר

האם אתה מישהו שרוצה להיות רצים אבל אין לו מוטיבציה לעבור דירה מוקדם בבוקר? אם זה אתה, אז אתה צריך את 10 השירים הטובים ביותר לריצה בבוקר!

אה, מוטיבציה. זו מילה כל כך גדולה, לא? אני מסתכל על נעלי הריצה שלי כל יום וחושב "אתה יודע, מחר אני הולך לשים את אלה ולצאת לפני ארוחת הבוקר." כמובן, אז המציאות מכה ואני מבין שאני לא מספיק ער כדי לרוץ בחוץ בתוך אלמנטים לפני שהשמש עולה. כלומר, עד שלמדתי שהפלייליסט הנכון עושה את כל ההבדל.

אתה לא יכול להתחיל לרוץ בשקט. תשתעממו. שתיקה מיועדת לרוכב המומחים, ולא למתחיל. אנו מתחילים זקוקים להשראה ואני חייבת לומר שההשראה לא תגיע משירי אהבה מטופשים.

לא משנה כמה מאוהבים אתם כרגע, שיר האהבה האיטי והמעריץ שלכם רק יאט אתכם. למה אתה שואל? כי שירי אהבה הופכים אותך לחלומי. הם גורמים לך ללכת לאט ורוצים לעצור ולהריח את הוורדים. הם לא גורמים לך לרצות להפסיק את האנרגיה שלך ולהתעצם ליום. השאירו את סלין דיון בבית. להלן עשרת השירים הטובים ביותר עבור רצים המובטחים שתזוז אתכם.


# 1: הנושא הסלעי

נושא הרוקי יגרום לכם להרגיש כמו רוקי. אני לא מדבר על Eye of the Tiger (אם כי זה צריך להיות איפשהו באייפוד שלך), אני מתכוון לשיר שמנגן ברוקי כשהוא מתאמן למאבק הגדול נגד אפולו.

אני לא יכול לחשוב על שום שיר שגורם לי לרצות לרוץ יותר משיר זה. קום, הזיז את הרגליים האלה, שתה את שייק חלבון הכוח שלך ותפעל כמו רוקי!

# 2: עיר חצות

השיר הזה של M83 הוא אחד משירי הג'וגינג הטובים ביותר לאלו מכם שאוהבים לרוץ לפני שהשמש עולה. לא רק הקצב קליט ומותן, אלא שירים קלים ללמוד את המילים. בנוסף, כשאתה רץ בשעות הדמדומים המוקדמות, האזן לשורה "העיר היא הכנסייה שלי" ותיהנה מפנסי הרחוב כשאתה צופה בעיר מתעוררת.


# 3: הארלם

שלא להתבלבל עם הארלם שייק, השיר הזה של ניו פוליטיקה הוא מתעורר מובהק ומזיז את גופך במנגינה! אם אתה זקוק לשירים מרשימים ומקפיצים כדי לקבל את התחת שלך בהילוך (כמוני) אז הארלם הוא השיר המושלם עבורך. בנוסף, הקצב מושלם לריצה, הוא לא מהיר במיוחד והוא לא איטי מדי.

# 4: הלב השבור של אימא

מירנדה למברט עשתה את השיר הזה לכולנו הנשים שהולכות קצת פסיכו כשזרקו אותנו. זה גם שיר ממש מרושע. ההפך משירי אהבה מטורפים, הלב השבור של אימא הולך להצחיק אותך, לגרום לרגליים שלך לזוז וזה יגרום לך להרגיש טוב עם היותך אישה (משוגעת). במיוחד אם אתה מפעיל כאב לב.

מספר 5: קרוזין 'עבור ברויסין'

אוקיי, אני אודה בזה. אני בטח מכיר כל מנגינת דיסני שנכתבה אי פעם לכל סרט דיסני שיצר אי פעם. אולם במהלך הקיץ, דיסני הפתיע אותי בכוריאוגרפיה מדהימה וריקוד שהשיר הזה היה בסרט Teen Beach.


כל כך אהבתי את זה שהפכתי את הצלצול שלי. מדוע זה ברשימת הריצות? מכיוון שיש לו אלביס פרסלי פוגש את ווסט סייד סיפור מרגיש אותו וזה מאוד מאוד קליט. אין חלקים איטיים, הקצב לא מתרכך ומתבלבל, זה מזל טוב של מזל, Greaser של מנגינה שעומדת לגרום לך להצמיד את האצבעות ולרוץ קצת יותר מהר. תתכונן לזוז.

# 6: רעב כמו הזאב

דוראן דוראן היא אחת הלהקות הטובות ביותר שאפשר לרוץ בהן. לא רק שכל המוסיקה שלהם קולטת ומעודכנת, אלא שרוב הסיכויים שאתה מכיר את כל המילים לפחות למחצית מהשירים שלהם. זה ללא ספק אחד הטובים שבהם. מלבד המלודיה העליזה, כשאתה מפעיל אתה מדמיין את הסרטון המוזיקלי לזה, וזה כשלעצמו יניע אותך.

# 7: מחיאות כפיים

אני מאוד אוהבת את ליידי גאגא. האישה הזו יודעת ליצור מנגינה קליטת. מחיאות כפיים הוא שיר נהדר לריצה מכיוון שהוא גורם לך להרגיש כאילו עומד להיות המון מעריצים בסוף הריצה שלך, ומריע לך בקול רם! בהחלט לרוץ לשיר הזה, זה ירגיש לך טוב.

# 8: סנטריה

Sublime כתב את מה שצריך להיות אחד השירים הקליטים אי פעם כשכתבו את השיר הזה. לא רק שהמילים מהנות (במיוחד כשאתה כועס), אלא שכשאתה רץ את הקצב הוא מושלם לחלוטין. זהו שיר ראשון נהדר שיעורר את עצמך בתנועה ושיר אחרון נהדר שירחיב אותך. כל הזמן אתה תשיר לזה.

# 9: מר ג'ונס

הכרתי אישה שאהבה את השיר הזה. היא אמרה שזה המועדף עליה לקבל שמח במהירות. לא ממש שמתי לב לזה בזמנו, אבל עכשיו אני מבין למה התכוונה. ה- Counting Crows הם להקה נהדרת בכל מקרה, אבל מר ג'ונס יגרום לך להרגיש טוב. בנוסף, המנגינה העולמית (שהיא קבועה לאורך כל הדרך) תשמור על הרגליים שלך בתנועה.

# 10: שרונה שלי

השיר הזה של הקנאק הוא בהחלט מנגינה מוטיבציונית. זה מרושע, זה קבוע, וכמעט כולם יודעים את המילים. בשלב מסוים בחייך שמעת את שרונה שלי. הכינו את זה שאתם שומעים בבוקר כשתרצו להניע את עצמכם. הקצב מושלם לאותה גבינת ריצה אמצעית.

לא משנה מה הסגנון שלך למוזיקה, השירים הטובים ביותר לריצה בבוקר הם השירים שיש להם פעימה מרגשת, צליל קליט או סתם גורם לך לרצות להזיז את הרגליים. כלל נהדר להמשיך הוא שאם אתה יכול לרקוד אליו אתה יכול לרוץ אליו. אם אתה זקוק לעוד כמה שירים להוסיף לרשימה שלך, נסה כל דבר משנות ה -80. המנגינות האלה ימשיכו להמשיך.

תמונת השער: tumblr.com

relaxing music - מוזיקה מרגיעה לניקוי הראש והפגת מתחים (אוגוסט 2022)


תגיות: הפעלת טיפים לשירי אימון

מאמרים קשורים