10 תרופות לכאבי בטן

10 תרופות לכאבי בטן

היה כיף גדול מדי אתמול? עכשיו הראש שלך מרגיש כאילו הוא הולך לנשוב והבטן שלך נפוחה וכואבת. זה, יקירתי, נקרא הנגאובר. והנה מה שאתה צריך לעשות כדי להיפטר מזה.

כל הנגאובר מביא כמה דברים - יש כאב ראש איום ונורא, כאבי בטן ובחילה, וכמובן תחושת העייפות הכללית. אתה יכול למצוא את הטיפים הכלליים כיצד לרפא הנגאובר בפוסט זה, בעוד שכאן, אני רוצה לספר לך על 10 התרופות הטובות ביותר עבור צרות בטן הנגאובר.

1. שתו הרבה מים

מי לימון

מים הם התרופה העיקרית להנגאובר. אתה מסתובב בגלל שאתה מתייבש והעניין העיקרי הוא להתייבש מחדש בהקדם האפשרי. שתו כמה שיותר מים ברגע שתחזרו הביתה מהמסיבה המטורפת. ככל שתשתה יותר, תרגישי טוב יותר בבוקר - בראשך ובבטן כאחד.


2. הרמת כוסית לארוחת הבוקר

מקור:מקור:

הסיבה העיקרית שאתה מרגיש כאבי בטן ובחילה לאחר ששתית יותר מדי, היא הרמה הגבוהה של חומצת הקיבה בבטן. האלכוהול עושה לך את זה והתרופה הטובה ביותר היא לאכול משהו יבש באמת שיספוג את כל החומצה הנוספת. אז, קבלו את הידיים על כוסית יבשה ממש או על כמה פיצוחים מלוחים. אחרי כמה עקיצות הבטן שלך תרגיש הרבה יותר טוב והצרבת תעלם.

3. כוס יוגורט

אם אתה לא באמת יכול להתמודד עם הטוסט היבש בלבד, ליווה אותו עם כוס יוגורט. בדרך כלל יוגורט, טוב לבטן, מכיוון שהוא מכיל את חיידקי חומצת החלב המספקים עיכול טוב. אם יש לך יוגורט פרוביוטי, כמו DANONE Activia, במקרר שלך - אפילו יותר טוב.

4. תה מנטה

אישה צעירה ויפה בלבוש מזדמן חולמת עם כוס תה חם מעל החלון


תה מנטה הוא תרופה ותיקה מאוד מוכרת לקיבה. זה עובד גם כתרופה לכאבי בטן הנגאובר. פשוט הכינו לעצמכם כוס תה נענע חם ושתו אותו לאט. אם אתה לא ממש אוהב את התה עצמו, אתה יכול גם ללעוס כמה עלי נענע טריים.

5. תה זנגביל

תה ג'ינג'ר

זנגביל מועיל מאוד כשמדובר בפתרון בעיות בקיבה. אם אתה יכול לאכול משהו בבוקר, טוב להוסיף ג'ינג'ר לארוחה שלך. עם זאת, אם לא בא לכם באמת לאכול, הכינו תה ג'ינג'ר. אפשר לקנות אותו בשקיות תה בחנות, אבל תה טרי כל כך טוב יותר.


פשוט קח חתיכה של שורש ג'ינג'ר בגודל 2 אינץ 'וקלף אותו. הביאו שתי כוסות מים לרתיחה והוסיפו ג'ינג'ר חתוך. מנמיכים את האש ומשאירים למשך 15-20 דקות לרתיחה. מסננים את התה ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם. כאבי בטן ובחילה ייעלמו תוך דקות.

6. מרק עוף

מרק עוף

כפי שהוא ידוע כתרופה האוניברסלית כמעט לכל מחלה, מרק עוף גם טוב מאוד לריפוי כאבי בטן של הנגאובר. צלחת מרק עוף חם תרגיע את הבטן, תייבש אותך מחדש ותחזיר את האלקטרוליטים שאיבדת על ידי שתיית יותר מדי. זו לא ממש משימה קלה, להכין מרק עוף בבוקר כשאתה נתקע, אבל היי - בשביל זה יש הזמנות.

7. בננה

יד נשית אוחזת בשני בננות

אלכוהול לא רק לוקח את המים מגופך; זה לוקח גם את הוויטמינים והמינרלים. אחד הוויטמינים החשובים ביותר שאתה מאבד הוא ויטמין B. המחסור בו מייצר כאבי בטן ובחילה, וזו הסיבה שחשוב מאוד לפצות על כך.

אכל בננה בשלה. בננות הן מקור עשיר לוויטמין B והן בדרך כלל מהוות תרופה טובה לבטן מוטרדת. אם אתה מתכנן לשתות, דאג שתקנה קודם בננות.

8. חמוצים

חמוצים בקערה

כולנו ראינו את הסצינה הזו בסרטים - אדם אוחז בראשם ואוכל חמוצים. חמוצים היו ידועים כתרופה להנגאובר מאז נצח, וזה בגלל שהם למעשה עובדים. חמוצים הם מקור עשיר לוויטמין A, ברזל, אשלגן, סידן ומנגן. כל אלה חיוניים להרגעת הבטן המעצבנת שלך.

9. מיץ פירות

מיץ פירות ירוק

כאמור - יש חשיבות רבה לפצות על הוויטמינים שאבדתם מהשתייה. ואיזו דרך טובה יותר לעשות זאת, מאשר לאכול פירות טריים או לשתות מיץ פירות סחוט טרי. עם זאת, לא הייתי מציע לך לשתות את מיץ התפוזים הפופולרי ביותר, מכיוון שהוא עשוי להעלות את רמות חומצת הקיבה שלך ויגרום לך להרגיש גרוע עוד יותר. מניסיוני, מיץ דובדבנים חמוץ עובד הכי טוב במצבים אלה.

10. הקאות

כן, אני יודע, אף אחד לא אוהב את זה, אבל בואו נודה בזה - אתה מרגיש כל כך טוב יותר אחר כך. אל תנסו למנוע מעצמכם להקיא אם היה לכם יותר מדי לשתות. זה לא נעים כרגע, אבל זה מביא הקלה מהר מאוד.

הקאות הן למעשה קו ההגנה הראשון של גופך מפני הרעלים שיש בו. מכיוון שאלכוהול הוא די רעיל - ובכן אתה מבין מה היה קורה. פשוט תוציא את הכל מהמערכת שלך.

אני צריך להזכיר לך שהתרופה הטובה ביותר להנגאובר היא לא להשיג אותו מלכתחילה. שלוט על השתייה שלך ותן לעצמך פחות סיכויים להביך את עצמך בערב, ולהרגיש ממש רע בבוקר. עם זאת, אם כבר היה לך יותר מדי - תרופות אלה יעזרו לך בכאבי בטן ובחילה.

תרופות סבתא - כאבי בטן (מרץ 2024)


תגיות: להיפטר מתרופות הנגאובר

מאמרים קשורים