10 רעיונות נהדרים לעודד חבר

10 רעיונות נהדרים לעודד חבר
לפעמים אנו יכולים להרגיש חסרי אונים כשאנחנו רואים חבר שעובר תקופה קשה. להלן כמה רעיונות נהדרים שיעזרו לתמוך בהם, לעודד אותם ולהרים את רוחם.

לפני שנתחיל, אחד הדברים הראשונים שצריך לזכור הוא להריע לחבר זה עליהם, לא אתה. כך שלמרות שספורט אתגרי עשוי לגרום לך אושר, זה לא בהכרח משהו שימשוך את חברך.

חשוב תמיד על מה שהאדם האחר רוצה או יהנה ותהיה בדרך הנכונה.

# 1: שמע

הדבר הראשון שאנחנו יכולים לעשות כחבר הוא להקשיב. האזנה פעילה היא למעשה מיומנות חשובה מאוד. האזנה לא אומרת שאנחנו צריכים לתת פיתרון או להסכים עם הדילמה של חברנו, לא זה מה שמקשיבה.


אנחנו לא צריכים לנסות למקם את עצמנו במצב של חברנו או להתחיל לחשוב איך היינו מגיבים, מכיוון שאנשים רואים אירועים דרך המסננים האישיים שלהם.

האזנה היא לאפשר לאחרים להוריד את הבעיות שלהם מהחזה, ואתה שם. לתת לאנשים לדבר על כל הנושאים שלהם יכול להועיל.

# 2: לצחוק

מקורמקור

למרות שהדבר האחרון שחברך עשוי להרגיש כרגע עושה הוא לצחוק; זה באמת הטיפול הטוב ביותר.


בילוי לילי במועדון הקומדיה המקומי אולי נראה כמקום הגרוע יותר לקחת חבר שנמצא במזבלות, אך סמוך עליי; זה באמת יכול לטפל.

לצחוק זה מדבק, והוצאת חבר שלך למופע בו הם יכולים לשכוח את כל הצרות שלהם או סתם לעודד אותם עם כמה סיפורים מצחיקים זה יכול להיות טוניק מבורך.

מס '3: פינוק

אין כמו קצת מנוחה ורגיעה וזמן השבתה כדי להרגיע את הצרות שלך, אז איזו דרך טובה יותר לעודד חבר מאשר לבלות יום בספא. זה יגרום להם להיות רגועים יותר ולעזור להוריד את דעתם מדברים.


לקבלת פינוק מיוחד במיוחד תוכלו תמיד לזרוק עיסוי באבנים חמות או משהו דומה. אם מיתרי הארנק שלך לא נמתחים כל כך רחוק אז למה לא לארגן יום מפנק לבנות בבית או מסיבת פיג'מה.

תתפלאו כמה כיף זה להחליף טיפים ליופי ולצבעי לק, לצפות ב'פריק אפרוח 'ולבלות לילה של ילדה מיושנת וטובה.

# 4: שחק

מקורמקור

כולנו לפעמים יכולים לקחת את עצמנו יותר מדי ברצינות, אבל כמו שאמר אוסקר ווילד: "החיים חשובים מכדי שייקחו אותנו ברצינות". אז למה לא לתת לכול להסתובב עם חבר ולשחק כמו שעשיתם כילד.

עשו משהו שאהבתם לעשות כילדים, צאו לפארק, שחקו משחק מחבואים, צאו לטיול אופניים או שחקו משחק לוח, צחקקו ונהנו.

שחרר את ילדך הפנימי, תופתע מה תגלה ואיזה תקופה נהדרת תהיה לשניכם.

# 5: למדו

יש המון סדנאות קצרות להפליא שתוכלו להמשיך בימינו, החל מציור זכוכית ועד כלי חרס ועד למידה כיצד לצלול בשמיים.

איזה כיף יהיה לנסות משהו חדש עם חבר, תתפלאו כמה כיף יהיה לשניכם בנוסף ללמוד דברים חדשים זו דרך נהדרת להרחיב את הוויסטה שלכם ולהכיר אנשים חדשים.

יכול להיות שזה בדיוק מה שחברך זקוק ברגע זה בזמן. ניתוק מהשגרה ומההזדמנות ללמוד משהו חדש.

# 6: לאכול יחד

הם אומרים שהדרך אל ליבו של אדם היא דרך הבטן שלו. הייתי אומר שהדרך לליבם של רוב האנשים היא אותו מסלול.

לכולנו יש את המנות האהובות עלינו, גלו מה המנה האהובה של חברכם ובשלו להם ארוחה מיוחדת. זה לא חייב להיות משהו מפואר. זו המחשבה והאהבה שנכנסים לארוחה שחוזרת, לא המחיר או המרכיבים.

פיקניקים יכולים להיות גם מהנים. אין כמו לאכול פרסקו בכפר ואתה יכול לבחור את המיקום החביב על חברך.

אכילה בחוץ נותנת תחושה של חופש ואכפתיות שאתה פשוט לא נכנס למסעדה.

מס '7: פנה לחושים

ריח הוא תחושה עוצמתית מאוד ויכולה ממש להחזיר אנשים לתקופות שמחות (או עצובות). אם אתה מכיר את הניחוח החביב על האדם או שאתה יודע על ריח שגורם לו להרגיש מאושרים (ריח של לחם טרי שנאפה למשל), צלם אותו עבורם בדרך כלשהי.

זה יכול להיות על ידי קניית ריח שנקנה בחנות, או השבת עם עצמך משהו עם שמנים אתרים. לחילופין זה יכול להיות הרבה יותר פשוט, פרח מגינה או ריח של סופגנייה.

לא משנה מה זה, מצא דרך להעלות את הריח הזה לחיים.

# 8: צאו לטייל

מקורמקור

פשוט לקחת פסק זמן לצאת לטייל עם חבר ולשוחח בצ'אט ישן ויפה, או לא, יכול להיות טיפולי במיוחד. היציאה החוצה בטבע או סתם שינוי הנוף יכולים לעזור לאנשים לראות את הצרות שלהם מנקודת מבט אחרת.

אני לא יכול לספור את הפעמים בהן יצאתי לטייל וחוזר מאושר ורענן. יש משהו בהליכה בטבע שגורם לך להעריך את החיים ולהרגיש חיים.

# 9: צטט אותם מאושרים!

ואני לא מתכוון להצעת מחיר לביטוח רכב זול. אולי קנה להם ספר של ציטוטים מעוררי השראה או הראה להם כמה מהקישורים מעוררי ההשראה ב- OrandaStyle. תופתעו עד כמה מנטרות מעוררות השראה יכולות להיות.

ברגע שאנו מבינים שכולם עוברים זמנים קשים, זה יכול לתת לנו תנופה חדשה להמשיך או לשנות את חיינו לטובה.

ספר של ציטוטים מעוררי השראה ובלתי נשכח יהיה משהו שחברך יכול להעריך.

# 10: הושיט יד

מקורמקור

לא תמיד ניתן להיות פיזית בנוכחות מישהו, אבל אנחנו יכולים לשלוח להם הודעה כדי ליידע אותם שאנחנו שם בשבילם, ושאנחנו חושבים עליהם.

תמיד תוכל לשלוח להם כרטיס דרך הפוסט או אפילו חבילה של הדברים האהובים עליהם. זה לא צריך להיות משהו יקר; זה הדברים הקטנים שנחשבים.

אני בטוח שיש עוד הרבה דרכים שאתה יכול לחשוב עליהן לתמוך בחבריך בזמני הצורך שלהם. העיקר שתקדיש את המאמץ לחשוב באמת מה היה רוצה חברך ברגע זה; זה לא חייב להיות שום תנועה מפוארת, זה יכול להיות פשוט כתף לבכות עליה.

לא משנה מה המצב, הראו לחבריכם שאכפת לכם.

לחפש ולחבר ולנסות להפוך את העולם למקום טוב יותר זה החיים.

Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes) (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)


תגיות: טיפים להשראה

מאמרים קשורים