10 שלבים ליהנות מאמבטת הבועות המושלמת

10 שלבים ליהנות מאמבטת הבועות המושלמת

רובנו נהנים מדי פעם באמבט המוזר, אך יש הבדל גדול בין אמבטיה רגילה בכדי להתנקות וליהנות מאמבטת הבועה המושלמת למטרות הרפיה.

דמיין לחזור הביתה אחרי יום ארוך במשרד. היית לחוצה זמן מה, מקדישה את חייך לקריירה שלך כפי שעושה האישה המודרנית הממוצעת, אבל מספיק זה מספיק. יש נקודת זמן שבה אתה צריך להקדיש לעצמך רגע וליהנות ממפגש מציק בלי להרגיש אשם.

הזמן הזה מגיע כשאתה עוקב אחר השלבים שלהלן ליצירת האמבטיה המושלמת. אתה יכול אפילו להפוך את זה לאמבטיה לשניים אם אתה עם מישהו. הדבר הטוב ביצירת האמבטיה המושלמת הוא שאתה לא צריך לעשות את זה לבד כדי להירגע. הנה מה שאתה צריך לעשות.

שלב 1: הפעל מוזיקת ​​רקע מסוימת

אישה עושה אמבטיה


זה לא צריך להיות רועש, אבל זה חייב להיות מוזיקה שאתה נהנה כדי לעזור לך להירגע. בין אם אתה מנגן אותו דרך זר השמע של הטלוויזיה שלך או על הסטריאו שלך, הדבר החשוב ביותר הוא שברקע ישחק משהו מרגיע.

שלב 2: קבל את הבגדים שלך ביחד

שלב זה חשוב ביותר בחודשי החורף. אין דבר גרוע יותר מאשר לצאת אמבטיה מהבילה ואז להצטייד בבגדים ללבוש בזמן שאתה רועד. אז, מצא בגדים שתרצה ללבוש אחרי האמבטיה שלך ושמור אותם קרוב לשמירה על החום מהאמבטיה שלך.

שלב 3: הפעל את המים החמים

הגיע הזמן להעלות את החום! אתה לא יכול לעשות אמבטיה בלי מים, אבל זה עשוי לקחת קצת זמן להגיע לטמפרטורה נוחה. השגיח על הטמפרטורה תוך כדי השלמת השלבים הבאים.


שלב 4: הדליקו כמה נרות

אישה עושה אמבטיה

לנרות יש דרך מדהימה ליצור אווירה בחדר. במידת האפשר, בחרו בנרות ריחניים כדי למלא את החדר בניחוח מרגיע. עם זאת, ללא קשר לסוג הנרות, רק וודא שיש לך כמה למקם סביב האמבט ובחדר האמבטיה שלך כדי ליצור אור מלאכותי שיעזור למוח שלך להירגע - וזה בדיוק מה שאתה מחפש.

שלב 5: תפוס את המשקה המועדף עליך

החום יתן אותך צמא, אז אל תשכח לתפוס את המשקה האהוב עליך. בין אם זה כוס יין או קצת מיץ, זכרו לתפוס מספיק כדי שלא תצטרכו להפריע לאמבטיה המרגיעה שלכם בכדי שתשתה עוד כוסית.


שלב 6: לך לשירותים

חלקם עשויים לחוות את הצורך להשתמש בשירותים ברגע בו הם נכנסים לאמבט. כדי להימנע מכך, השתמשו בשירותים לפני הכניסה למים. אחרי הכל, בואו נהיה כנים, אף אחד לא רוצה לרחוץ בשתן שלהם.

שלב 7: תפוס ספר טוב

אישה עושה אמבטיה

זהו צעד נהדר אם אתם נהנים לקרוא, אך לעולם אין לכם את הזמן. עכשיו הגיע הזמן! אז, תפוס את הספר שאתה רוצה לקרוא, והניח אותו ליד המגבת שלך. בשלב מסוים אתה תרטב את הידיים שלך, אז תצטרך משהו לייבש אותן לפני שאתה נוגע בספר שלך. אם תרצה, אתה יכול אפילו לתפוס את הגרסה האלקטרונית של הקריאה המועדפת עליך - לא משנה מה אתה מעדיף.

שלב 8: הוסף את הבועות ומלחי האמבטיה

שלב זה חשוב ביותר. הוסף תמיד אמבטיית בועות, אך אל תשכח את המלחים החשובים כמו מלחי אפסום - נהדר לניקוי רעלים מגופך והוסף מגנזיום נחוץ למקרה שחסר לך. הם נהדרים גם להרגעת השרירים שלך לאחר אימון טוב. אתה יכול אפילו להוסיף מעט שמן אמבט אם אתה חי בסביבה יבשה.

שלב 9: אל תשכח חטיף

חלק מהשוקולד לא יזיק, או אולי חטיף טעים - כל מה שלבך חפץ. חשוב כמו המשקה, כך גם חטיף קטן שימנע מכם להיות רעב מדי. אתה יכול גם לאכול ארוחת ערב לפני שאתה לוקח אמבטיה מרגיעה. החטיף פשוט ימשיך להמשיך ולארוחת הערב.

שלב 10: תיהנו מהאמבטיה שלכם!

אישה עושה אמבטיה

לבסוף הגיע הזמן ליהנות מאמבט מרגיע. יש לכם את כל המרכיבים הדרושים בכדי להפוך את זה לאמבטיה בלתי נשכחת ומרגיעה. כל שנותר הוא ליהנות מזה! זכור לקחת את הזמן שלך. לא ממהרים!

אחרי שעבדתם כל כך קשה, מגיע לכם ליהנות מהאמבטיה של החיים. אם יש לכם עם מי ליהנות ממנו וגיגית גדולה מספיק, מדוע לא לשתף!

כמובן שתמיד יכול היה לגרום לך להיות זמן ולשכוח את העולם שבחוץ לזמן מה. זה בסדר שיהיה לך קצת זמן מדי פעם. בין אם את אמא, אישה מונעת קריירה, עקרת בית או קצת מכל דבר באחד, זכור להקדיש זמן לעצמך על בסיס קבוע.

קטנה ככל שתראה אמבטיה פשוטה, האמבטיה הנכונה יכולה לחולל פלאים לבריאותך ולרווחתך הכללית, להחזיר את החיים למצב שנראה כמו לוח זמנים עסוק של יום יום ויום שברח ממך מדי יום. .

האמבטיה הנכונה תגרום לכם להרהר בחייכם ולעזור לכם להטעין על מנת לתת לכולכם שוב למחרת. בסופו של דבר זה כל מה שאנחנו רוצים לעשות, נכון? לתת לכולנו בכל מה שאנחנו עושים על בסיס יומי. איזו דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר לפנות זמן ליהנות מהאמבטיה המושלמת!

Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas! (מרץ 2024)


תגיות: הפגת מתחים

מאמרים קשורים