10 סרטונים שיניעו אותך להתאמן

10 סרטונים שיניעו אותך להתאמן

לא מצליחים למצוא את המוטיבציה להתאמן היום? עיין בסרטונים האלה לקבלת דחיפה מוסרית מהירה שתרגש אותך להגיע לחדר הכושר.

# 1 נייקי: מצא את גדולתך. - ג'וגר

למרות שמדובר בפרסומת מאוד שנויה במחלוקת, הוא מועדף אישי שלי. הרבה זמן, התקשורת מציגה את הכושר ואתלטיות כמשהו רק עבור האליטה ביותר. סרטון זה עושה עבודה פנומנלית בהעמדת הכושר בפרספקטיבה והראות כי כולם יכולים להשיג גדולתם האישית.

# 2 כמה רע אתה רוצה את זה

זה בהחלט אחד מסרטוני המוטיבציה החזקים ביותר שיש שם. מונטאז 'האימונים האינטנסיבי ברצינות של הסוכן החופשי NFL ג'יאוואני רופין בשילוב עם הנאום המדהים של אריק תומאס על הצלחה במשחק ברקע הוא בוודאי מעורר השראה ומניע את כולם. לאחר צפייה בסרטון זה, הצלחה היא רק עניין של רצון, וכישלון נראה כמעט בלתי אפשרי.

# 3 רנה תומאס אימון גב כבד

כאשר רוב האנשים חושבים על נשים בחדר הכושר, הדבר האחרון שהם חושבים עליו הוא נשים שמרימות משקל כבד. זה טאבו כמעט. רנה תומאס סוגרת את כל המסרנים עם הסרטון הזה. היא מבצעת בביטחון משיכות משקל, משורות כבדות ומערך של תרגילים אחרים עם צורה מושלמת. היא הורסת את הנורמה החברתית לנשים בחדר הכושר עם כל נציגות, וזה מדהים.


# 4 האיש החזק ביותר שמעולם לא שמעת עליו: CT Fletcher

CT Fletcher קשה, וולגרי, ואחד מבני האדם המרשימים ביותר שראיתי. הסיפור שלו מדהים, ובעוד שלא הייתי ממליץ על הרגלי ההרמה או התזונה שלו, המסירות והתשוקה שלו לכושר אינם ניתנים להכחשה. הסרטון הזה הוא מבט קטן על חייו, ותחשוב מחדש על מידת עוצמת התשוקה שלך לחדר הכושר.

# 5 Warhawk מאט סקוט אין תירוצים נייקי מסחרי

נייקי שוב מביאה לנו עוד סרטון מוטיבציה נהדר. כל תירוץ שהיה לך אי פעם לפספס אימון או אימון לא ייראה מוצדק לאחר צפייה בסרטון זה. מאט מציין כל תירוץ בספר, וכשסיים, תבינו ששום תירוץ אינו מקובל.

# 6 מוטיבציה לאימון נשי! אחים לבר

בעוד שהסרטון הזה מוצג בצורה שגויה ובורה, אני מצליח לחפש מעבר לבחירת המילים הלקויה ולהעריך את המהלכים המרשימים ברצינות שהנשים הללו עושות. קליניקות בר הן חלק מהתרגילים הקשים ביותר שקיימים שם, ושניים אלה הורגים אותו לחלוטין. בעוד שספורט כיום נשלט מאוד על ידי גברים, נשים כמו שתיהן עובדות לשבש את המגמה ולהביא יותר נשים לתנועה.


# 7 ללא זרועות ללא רגליים אין דאגות

הסיפור של ניק ווג'יץ 'הוא סיפור שללא ספק יעורר את כולם. השקפתו האופטימית על החיים ומילות מוטיבציה מראים לנו שלא משנה כמה גרוע מצבנו יכול להיות, יש המון פוזיטיביות לחפש בחיים.

# 8 עלייה וברק - אתלט ורוץ מוטיבציה אולטימטיבית

ספורטאי או לא, רבים מאיתנו יגלו כי שיחת הוועידה הזו היא שיחת השכמה נחוצה. לא מצאת את המוטיבציה לאימון היום? תן את הסרטון הזה 3 דקות מזמנך ופתאום תהיה לך המון מוטיבציה להגיע לחדר כושר ולעשות אימון רוצח.

# 9 הסרטון המוטיבציוני הטוב ביותר לספורט

בדומה לסרטון הקודם, הספורטאים האלה יניעו אתכם מהספה תוך זמן קצר. המוזיקה החזקה בשילוב עם סדרת פעולות והדגשים אתלטיות מרהיבות תשאיר אתכם עם פעימות ליבכם, ומוכנים להתמודד עם כל אתגר.

# 10 מוטיבציה לכושר נשי - הצלחה היא מסע

הכותרת אומרת הכל. הצלחה היא לא הישג או הישג, זה מסע. ללא המסע, ההצלחה אינה ניתנת להשגה. סרטון זה מציג את העבודה וההתמדה הקשה שחיונית בדרך להצלחה, וכן כמה נשים מרשימות ברצינות שיש להן את מה שצריך כדי ללכת בדרך זו.

How to speak so that people want to listen | Julian Treasure (פברואר 2024)


תגיות: fitpiration

מאמרים קשורים