11 טיפים כיצד להיפטר מנשימת השום

11 טיפים כיצד להיפטר מנשימת השום

שום הוא מרכיב טעים ואינטגרלי של מנות רבות, אך יש לו תופעת לוואי אחת מאוד לא נעימה - ריח רע מהפה. לרוע המזל הריח הגופרי שלו עשוי להימשך עד 72 שעות והוא יכול להיות קשה ביותר לחיסולו. עם זאת, ישנן מעט שיטות יעילות למיסוך ונטרול הריח שלו, תוך כדי רענון הפה בצורה נעימה. להלן 11 טיפים להיפטר מנשימת השום בצורה יעילה ומיידית.

1. נסה חרדל

רוטב חרדל בקערה לבנה

חרדל מכיל כורכום, המסייע במניעה וביטול ריח רע מהפה.

קח כפית חרדל וסחף אותה וגלגל אותה סביב הפה למשך דקה. ואז לירוק אותו. עכשיו קח עוד חצי כפית ובלע אותה הפעם. זה ייכנס עמוק לריאות שלך, לשם הועברו כל תרכובות הגופרית השום על ידי זרם הדם.


ניתן גם לשלב ½ כפית מלח עם 2 כפיות שמן חרדל ולחזור על אותה פעולה שתוארה לעיל. פשוט שמור את התערובת בפה ואל תבלע. יש לשטוף עם מים מתוקים לאחר כשעה.

2. קחו נענע ומסטיקים מנטה

ילדה יפה ונערה מתנפחת בועת מסטיק

זה יסוות את נשימת השום רק באופן זמני, אבל זה יכול לעזור מאוד. בחר נענע חזקה המיוצרת עם תמצית של שמן מנטה אמיתי.


3. ללעוס פטרוזיליה

פטרוזיליה היא עשב מצוין להיפטר מנשימת השום.

הוא מכיל רמות גבוהות של כלורופיל, המשמש כמטהר נשימה טבעי. יש לו גם תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי דלקתיות וחיסולי רעלים נהדרות, שמועילות להעלמת ריח אוראלי וגוף בדיוק במקורן.

ללעוס תמיד פטרוזיליה טרייה, מכיוון שצמחי מרפא יבשים אינם מכילים כלורופיל פעיל.


4. השתמש במנטה, הל, שומר, זרעי אניס וציפורן

עשבי תיבול וזרעים אלה יכולים לסייע בנטרול או מיסוך נשימת שום.

ללעוס ציפורן ולבה, שומר וזרעי אניס ואוכלים עלי נענע טריים.

יש מסעדות המגישות לעתים קרובות כמה מזרעים אלה לאחר הארוחה, במיוחד שומר.

5. שתו חלב

אישה יפה ושותה חלב

תכולת השומן של החלב מסייעת בהפחתת נשימת השום. נראה שלשילוב של מים ושומן יש את היכולת לנטרל או לפחות להפחית את הממאוריות הפה.

פשוט לגם כוס חלב מלא בשומן לאחר אכילת שום ותרגישו תוצאות נהדרות. זה ידכא משמעותית את תכונות הגופרית של השום.

6. אכלו יוגורט

מספר מחקרים הוכיחו כי אכילת 6 גרם יוגורט יכולה לסייע בהפחתת חיידקים רעים ומימן גופריתי בפה, שהם הגורמים העיקריים לריח רע מהפה. וזה נכון גם לנשימת שום!

7. ללעוס פולי קפה

פולי קפה מכילים תרכובות שיש להן השפעות אנטיבקטריאליות, שימושיות במלחמה במיקרואורגניזמים האחראים על דלקת הנשימה. לעיסת פולי קפה קלויים על כן יכולה להועיל מאוד כשמנסים להיפטר מנשימת השום.

8. צרכי מזון קר

ריח השום מתעצם כשמשהים משהו חם. אז לאחר נטילת שום, כדאי לעבור לאכילת אוכל קר, כמו גלידות או קינוחים קפואים אחרים.

9. לכו על לימון טרי

אישה עם משקפי שמש אוכלת לימון

לימון הוא גם מנטרל ריחות יעיל מאוד. יש לו יכולת להרוג חיידקים הגורמים לריח רע מהפה.

נסה לשתות מיץ לימון סחוט טרי לאחר אכילת שום, או למצוץ ישירות טריז לימון טרי. לעיסת קליפות יכול גם לעזור.

10. אכל כוס נחמד של תה ירוק או מנטה

תה ירוק ותה מנטה מכילים פוליפנולים המסייעים בהפחתת ריכוז המימן הגופרתי, התרכובת הכימית הלא נעימה שהשום מייצר.

שתיית כוס נענע או תה ירוק במהלך הארוחה או אחריה, אם כן, תנטרל מאוד את נשימת השום הבלתי נסבלת. מנטה גם תרענן אותך בנעימות.

11. תרופת היגיינת הפה - מברשת, חוט דופק, גרד וגרגר

  • השתמש במשחת שיניים מחמצנת עם פלואוריד וצחצח שיניים מיד לאחר אכילת שום, על מנת להיפטר מייד מנשימת השום המעצבנת.
  • החדרו אותם בכדי להסיר חלקיקי מזון או שום בסופו של דבר מונחים בין השיניים.
  • המשטח המחוספס של הלשון שלך מספק קרקע אידיאלית לחיידקים המייצרים ריח. השתמש תמיד במגרד לשון בכדי להסיר חלקיקי מזון שנשארו ולחסל חיידקים הגורמים לריח רע מהפה.
  • השלב האחרון מורכב מגרגור את הפה והגרון שלך עם שטיפת פה טובה המנטרלת תרכובות גופרית נדיפות ומבטלת ריח רע מהפה.

האם העצות הללו כיצד להיפטר מנושם השום התבררו כמועילות? אם ידוע לך על שיטות יעילות אחרות, אנא שתף ​​אותן איתנו בתגובות למטה!

Lab Techniques & Safety: Crash Course Chemistry #21 (נוֹבֶמבֶּר 2022)


תגיות: להיפטר

מאמרים קשורים