מי קוקוס מאוד טעימים, אך גם בריאים מאוד לגופכם. בואו נסתכל על 4 היתרונות המדהימים ביותר של שתיית מי קוקוס.
באזורים טרופיים בעולם מי הקוקוס נחשבים זה מכבר כ"משקאות בריאות "ומשמשים באופן נרחב למטרות לחות, הצדעה ויופי. הנוזל הלבן, המרענן והמתוק מעט, מופק מאגוזים ירוקים וצעירים של עצי קוקוס, ואין להתבלבל עם חלב קוקוס, שנמצא בקוקוסים חומים ובוגרים ובעל תכונות ותכני קלוריות שונים.
מי קוקוס הם משקה טבעי, נטול סוכר, שומן וכולסטרול, המתגאה בערכים תזונתיים יוצאי דופן. הוא עשיר מאוד במינרלים ומכיל גם יסודות קורט, ויטמינים, חומצות אמינו וחלבונים שהופכים אותו למשקה אלקטרוליט מועיל ביותר.
1. מי קוקוס נקראים גם "הנוזל החיוני".
מי הקוקוס הטבעיים הם איזוטוניים, מה שאומר שיש להם את אותו ריכוז אלקטרוליטים כמו הדם שלנו.
הוא מכיל 5 אלקטרוליטים חיוניים - אשלגן, מגנזיום, סידן, נתרן וזרחן - ומסיבה זו זכה לכינוי "FAO (ארגון המזון והחקלאות של האו"ם) כ"נוזל החיוני".
למעשה, מי קוקוס נחשבים כתחליף מצוין בפלזמה בדם, מכיוון שהם אינם הורסים תאי דם אדומים והם מתקבלים בקלות על ידי גוף האדם.
במהלך מלחמת העולם השנייה ולאחרונה בווייטנאם שימו מי קוקוס כנוזל תוך ורידי והוחדרו ישירות לזרם הדם של חיילים פצועים במקרים של מחסור בדם.
2. לחות ומלא אנרגיה - משקה ההחלמה הטוב ביותר לספורטאים
בתקופה האחרונה ספורטאים רבים החלו להשתמש במי קוקוס במקום במשקאות ספורט אחרים, בגלל יכולתם יוצאת הדופן לשלב מחדש נוזלים ומינרלים שאבדו במהלך המירוץ.
מי הקוקוס מכילים את כל האלקטרוליטים החיוניים שיש לקחת לפני ואחרי כל פעילות ספורטיבית. הוא עשיר מאוד באשלגן, שיש לו תפקיד חיוני ביצירת רקמות שרירים ובהגנה על בריאות הלב. אשלגן פועל גם בסינרגיה עם נתרן כדי להשיב הידרציה תקינה בגוף ועוזר להחליף אבידות אלקטרוליטים בזיעה.
כל זה הופך את מי הקוקוס למשקה לחות ומלא אנרגיה רב עוצמה, עם השפעות מועילות מאוד על בריאות האדם.
3. מי קוקוס מנקים את גופכם ומשפרים את עורכם
שתיית מי קוקוס מדי יום עשויה לספק השפעות רעלים יעילות מאוד על זרם הדם שלנו ועל מערכת העיכול שלנו. זה יעיל מאוד ויעיל בהעלמת רעלים מגופנו, תוך חידוש מינרלים חשובים. הוא מכיל גם חומצה אורית הנלחמת בחיידקים, פטריות, נגיפים ואורגניזמים מזיקים אחרים.
מי קוקוס משמשים לעיתים ככלי עזר חירום למנת יתר של תרופות כאשר עזרה רפואית אינה זמינה, ואילו באפריקה ובהודו נעשה שימוש נרחב בכדי לנטרל ולהסיר את השפעות הרעלים.
לנוזל המדהים הזה יש גם תכונות מועילות רבות לעור שלנו. הוא עשיר במינרלים וחומצות אמינו ומכיל ציטוקינינים, שהם נוגדי חמצון חזקים הנלחמים בהשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים ומונעים הזדקנות מוקדמת. האחוז הגבוה של חומצה אורית הופך את מי הקוקוס ליעילים מאוד גם בריפוי דלקות עור וקשקשים.
4. השתמש במי קוקוס כתוסף הרזיה טבעי
מי קוקוס הם משקה מאוד לחות ולא משמין. הוא ללא סוכר, ללא אחוז שומן ב 99% ומכיל רק 46 קלוריות לכוס (240 גרם)! בשל תכונותיו המשתנות החזקות, הוא יעיל ביותר לביטול החזקת מים ובמאבק בצלוליטיס.
הוא מכיל מגנזיום ואשלגן המסייעים לשרירים ולעצבים שלנו לתפקד כראוי ולכן הם שימושיים מאוד במאבק ברעב עצבני, בעוד שתוכנו העשיר בחומצה לאורית מזרז את חילוף החומרים ומעודד ירידה במשקל.
שתיית מי קוקוס מדי יום תעזור בכך לגופך לאבד שומן ולהישאר בכושר.
אז למה אתה מחכה? לכו להשיג את אספקת מי הקוקוס והעלו את רמות האנרגיה שלכם מייד! תן לנו לדעת מה אתה חושב.
