כל הורה נאבק בכדי לגרום לילד שלו לאכול כמו שצריך. ילדים לא אוהבים אוכל בריא במיוחד, הם מעדיפים בדרך כלל ממתקים. עם זאת, עליכם לגרום להם לאכול טוב, ובשר הודו הוא דבר שכדאי להרגיל אותם. זה מאוד בריא ויש לו טעם קל, כך שאם הילדים שלך אוהבים עוף, כנראה שלא תתקשו יותר מדי עם הודו. להלן 4 מתכוני הודו פשוטים וטעימים לילדים שלכם.
1. כריך טורקיה
כל ילד אוהב כריך, אין ספק. אם אתה רק מכיר את ילדך לאכול הודו, כריך יכול להיות רעיון נהדר.
קח את כל המרכיבים שילדך אוהב; קצת לחם, חמאה או מיונז קל, הודו מעושן, חסה ועגבניות. לחלופין, תוכלו להוסיף מוצרלה. זה מאוד קל ולכן בדרך כלל ילדים אוהבים את זה יותר טוב מכמה גבינות חזקות יותר.
מורחים שכבה דקה של חמאה או מיונז בהיר על הלחם ומכסים אותו בחסה. הוסף פרוסות הודו מעושנות מאוד דקות, במיוחד אם ילדך לא היה בעבר הודו. מוסיפים עגבניות ומוצרלה ומכסים בפרוסת לחם נוספת.
תן לדמיון שלך לזרום ולעשות כריכים מהנים לילדים שלך. תבטח בי; ילדים יאכלו כמעט כל דבר כל עוד זה מעוצב כדמות המצוירת האהובה עליהם. ברגע שחבריהם לכיתה יראו את הכריך המהנה שהם אוכלים בארוחת הצהריים, תוכלו לגרום להם לאכול כמעט כל דבר אחר כך, כל עוד זה נראה כיף לא פחות.
2. בייקון טורקיה
למרות שזה לא רעיון בריא במיוחד להגיש בייקון לילדים שלך, אם אתה כבר עושה את זה עדיף להשתמש בהודו במקום בשר חזיר.
הכינו לביבות עם בייקון פריך לארוחת הבוקר. אל תגידו אפילו לילדים שהבייקון הוא הודו ותראו אם הם יבחינו בהבדל. הם כנראה לא. בכל זאת, זכרו לומר לבעלכם לשתף פעולה, מכיוון שהוא בטח יבחין שהבייקון הוא הודו.
3. המבורגרים בטורקיה
סוג בריא נוסף של ארוחה הוא המבורגר הודו. עדיף להגיש את זה הרבה יותר מאשר המבורגר רגיל לילדים שלך, במיוחד אם אתה יכול להכין את זה בעצמך; ככה תדע בדיוק מה אתה נותן לילדים שלך.
קח קילו שדיים של הודו וטוחנים אותם במטחנת בשר או בבלנדר. קוצצים בצל אחד קטן ומוסיפים לבשר. עדיף להשמיט שום בבישול לילדים, הם בדרך כלל לא אוהבים אותו. הוסף שתי ביצים שלמות לתערובת ושתי חופן פירורי לחם. מוסיפים מלח ופלפל וכף שמן ומשאירים במקרר למשך הלילה.
מחלקים את המסה לשמונה חלקים שווים ויוצרים כדורים. משטחים כל כדור לעיצוב בורגר וצולים את ההמבורגרים או מטגנים אותם במעט שמן. הגישו המבורגרים הודו כפי שתגישו המבורגרים רגילים. אם הילדים שלך אוהבים אותם, אמור להם שזה הודו. יהיה קל יותר לגרום להם לאכול הודו שהוכנו בדרך אחרת ברגע שגילו שהם אוהבים את זה.
4. צלו את טורקיה
חגים הם זמן נהדר לגרום לילדיכם לאכול הודו. הכינו צלי הודו לחג המולד או חג ההודיה והתרגלו לילדיכם לארוחה חדשה.
זה אידיאלי לעשות זאת סביב חגים, מכיוון שילדים מתלהבים מהמתנות והאווירה כולה והם פחות מועדים להיות מפונקים ובררנים והם ככל הנראה יאכלו כל מה שתכינו, כל עוד יש מדבר נהדר שמחכה בסוף.
אל תשתמש בתבלינים או שום חזקים בבישול לילדים. אתה יכול גם להשמיט פלפל, או להשתמש רק מעט ממנו. הוסף מלח, ואם אתה מכין מלית, וודא שגם לו יש טעם קל.
בשר טורקיה הוא למעשה מאוד טעים וכל עוד לא תתנסו יותר מדי, הילדים שלכם בטח יאהבו את זה. הפוך את הארוחה לכיפית ומעניינת ואינך יכול להשתבש.
