כל אישה מדהימה, מסובכת, מדהימה וסופר בדרכה שלה! אבל מה צריך לעבור מלהיות אישה שהיא סופר על עצמה להיות סופר-וומן ?! המשך לקרוא וגלה!
יש נשים שחושבות שלהיות סופר-וומן הכל עניין של הופעה על שער מגזין "ווג", אופרה בחיוג מהיר ומשחק טניס חברתי עם סרינה וויליאמס. למרות שזה יכול להיות נכון שחלק מהסלבריטאים הן סופר-נשות, להיות סופר-אשה לא קשורה להיות כוכבת-על. לאמיתו של דבר, מרבית הנשים המוכרות כמעט ואינן מוכרות לעולם מכיוון שהיות סופר-וומן כל זה להיות מיוחד לאנשים החשובים לכם - בן / בת הזוג שלכם, ילדיכם, המשפחה, החברים והקהילה שלכם.
אז איך הופכים להיות סופרוומן? מה עליכם לעשות בכדי לעשות את ההבדל בחייהם של האנשים החשובים לכם? אכן, איך בכלל תדעי שאתה באמת נוגע בחייהם של האנשים החשובים לך?
עם זאת, הצעדים הבאים ילכו בדרך ועוזרים לך לדעת, בוודאות, כי מעשיך מחוללים שינוי בחייהם של האנשים שאתה אוהב.
שלב 1: הגדירו את מי שחשוב לכם
הצעד הראשון להפוך לאשת-על הוא לזהות את האנשים החשובים לך. צעד זה עשוי להיראות מיותר עבור רוב האנשים מכיוון שאנחנו כבר יודעים למי אנו דואגים. עם זאת, עריכת רשימה של אותם אנשים חשובה מאוד לצעדים האחרים הבאים.
בנוסף, תופתעו לגלות כמה מעט תשומת לב העברתם לחלק מהאנשים שאחרת, חשבו שחשובים לכם. לדעת מי חשוב לך זה דבר אחד אבל נקיטת פעולות שיציגו את האהבה שלך אליהם היא דבר אחר. לפעמים אנו נוטים אפילו לשכוח את האנשים הקרובים לנו ביותר על ידי כך שהם לוקחים כמובן מאליו. זה נפוץ במיוחד בקרב זוגות שנשארו יחד הרבה זמן.
ככל שמדובר ברשימה, רוב האנשים מתחילים עם בני זוג וילדים ואז עוברים להורים, סבים, סבתות, אחים ואחיות לפני שהם עוברים הלאה למשפחה המורחבת של דודים, דודות ובני דודים. מעבר לכל המשפחה, הרשימה תכלול בדרך כלל חברים והקהילה הקרובה - השכונה, המשרד או מקום העסק, מקום הפולחן, המועדון החברתי ורבים אחרים.
שלב 2: החלט כיצד תאהב אותם
לאחר שהגדרת את מעגל האנשים החשובים לך, עליך להגדיר את מה שאתה מאמין שזו הדרך הטובה ביותר לאהוב אותם, להיות בעלי משמעות עבורם. אבל איך אתה הולך לאהוב את האנשים החשובים לך? או במילים פשוטות, איך אתה אוהב?
טריק אחד שרוב האנשים משתמשים בו כדי לענות על שאלה זו הוא לשאול את עצמם מה הם היו רוצים לשמוע את האנשים האלה אומרים עליהם אחרי שהם נעלמו. במילים אחרות, אם הייתה לך הזדמנות להקשיב לאנשים שמדברים עליך בהלוויה שלך, מה היית רוצה לשמוע אותם אומרים על מה התכוונת להם? אילו דברים מיוחדים היית רוצה שבן / בת הזוג שלך יכתבו בהספד האבל שלך? מה תרצה שילדיך יגידו בהלוויה שלך? במילים אחרות, איזו מורשת אתה רוצה להשאיר מאחור?
שלב 3: התארגנו
לאחר שרשמת את הדברים שתרצו שיזכרו אותם עבורם, השלב ההגיוני הבא יהיה להתחיל לעשות את הדברים האלה. מה שאתה צריך לעשות זה להרכיב תוכנית ולהחליט כיצד תפעל אותה לפעולה. אתה צריך להתארגן. ללא תוכנית ואסטרטגיה, העבודות הטובות שלך יימשכו אך רק זמן קצר.
התארגנות כוללת הגדרת יעדים ועקיבה אחריהם. יעדים יעזרו לכם להישאר ממוקדים כמו גם לעקוב אחר ההתקדמות. הדרך הפשוטה ביותר להציב יעדים היא לקחת בחשבון את מה שאתה רוצה להשיג בסוף הכל, לחלק את זה למטרות קטנות יותר לטווח הקצר, שתשיג באמצעות דברים קטנים על בסיס יומי או שבועי, חודשי או שנתי.
למשל, אם בסוף חייך תרצה שהאנשים החשובים לך יזכרו אותך כאדם אוהב ואכפתי, אז זה יהפוך למטרה העיקרית שלך. על מנת להשיג מטרה זו תצטרך לחלק אותה למטרות קטנות יותר המכונות גם יעדים, שהם הדרכים הייחודיות והשונות להיות אדם אוהב ואכפתי לאנשים שונים ברשימה שלך.
אבל איך משיגים יעדים אלה? איך, למשל, אתה אוהב את ההורים המזדקנים שלך ודואג להם? אתה משיג את היעדים שלך, אם כי פעילויות. לדוגמה, אתה יכול לעמוד ביעד שלך להיות בת אוהבת ואכפתית להוריך המזדקנים על ידי מתן מענה לצרכים הפיזיים והפסיכולוגיים שלהם כמו להישאר אצלם או לספק להם שירות דיור מוגן ולבקר בהם באופן קבוע. במילים אחרות, הפעילויות יסייעו לכם להשיג את יעדיכם, אשר בתורם יובילו אתכם אל מטרתכם.
המטרה להיות אשת-על מתגשמת על ידי השגת היעדים של להיות אשת-על, אם-על, בת-על, סופר מעניקה מעשי אהבה וטיפול ייחודיים לכל אדם או קבוצת אנשים שאתה מחבב לליבך.
שלב 4: עשה אהבה בסגנון סופרוומן!
לאחר שהגדרת בבירור את היעדים, היעדים והפעילויות שלך, המשימה הבאה שלך היא להתרכז בפעילויות ובמעט אחר. אם קריאת המפה שלך הייתה נכונה ומצאת את המסלולים שאתה צריך ללכת כדי להגיע לאן שאתה רוצה להגיע, כל שעליך לעשות הוא להתרכז בנהיגה. אתה יכול לבדוק את התמרורים, אבל אתה בהחלט לא צריך להסתכל על המפה שלך כל דקה אחרת כדי לראות אם אתה בדרך הנכונה.
בהשוואה לנהיגה וקריאת מפות, זהו הצעד הקל ביותר, במיוחד עבור נשים. נשים קשורות באופן טבעי להיות אוהבות ואכפתיות. נשים נוגעות תמיד בחייהם של בני זוגן, וילדים, חברים ואפילו קהילותיהן על בסיס יומיומי.
אישה תסייע לאישה בחורה שנאבקה עם פעוטותיה ברכבת; אישה תתקשר ותנחמה חברה שמתקשה עם הבוס שלה בעבודה; לאישה ייקח כמה רגעים לשבת ליד ילדה בן העשר שמתקשה עם בריון בבית הספר ולהגיד לו שהוא יותר טוב מהבריון כי כל הבריונים הם פחדנים. נשים יעשו את כל אלה מבלי שתצטרכו לחשוב או לתכנן עבורן. הם פשוט לוקחים אותם בצעדים. גברים, לעומת זאת, בקושי יכולים להוציא את האשפה מבלי, ראשית, להעלות אותו לרשימת המטלות.
אז אם נשים הן נשים סופר מטבען, אז מה הטעם במאמר זה, תשאלו? העניין הוא לא ללמד נשים כיצד להיות אוהבים ואכפתיים. העניין הוא פשוט לעזור להם להתייעל ויעילים יותר על ידי כך שהם מוודאים כי היכולת הטבעית שלהם לאהבה ואכפתיות ממוקדת ומתוכננת. המטרה כאן היא לעזור לנשים לסדר את סדר העדיפויות האוהב והדואג שלהן. הם לא צריכים להסתכל אחורה ולגלות שלמרות כל המאמצים שלהם, מעט מאוד או כלום בכלל לא נעשה עבור כמה אם לא כל האנשים החשובים ביותר.
שלב 5: אל תשכח להיזהר מעצמן סופרמן
לא תועיל לאנשים החשובים לך אם אתה תמיד חולה ועייף. אם כבר, במקום להפוך לאדם שהם מוקירים, תהפוך למעמסה שכן כולם יתחילו לדאוג לך. זה יכול לקרות בקלות אם תשכח קודם כל לטפל בעצמך.
הנכס היקר ביותר שיש לך בחיים הוא עצמך. כדי להשיג כל דבר שאתה צריך כדי להיות חי וקיים. לכן חשוב לוודא שאתה מתפקד היטב בכל עת על ידי טיפול טוב בגופך, בנפש ובנפש שלך.
הטיפול בגופך נשען על שלושה דברים: היגיינה, תזונה ופעילות גופנית. עליכם לשמור על ניקיון גופכם ובגדיכם בכל עת. אתה צריך לאכול תזונה מאוזנת ואת הכמות הנכונה. ואתה צריך לעשות תרגילים קבועים. אם הידיים שלך מלאות, מצא זמן לצאת לטיולים מדי יום או כל יום אחר.
באופן דומה, אתה יכול לשמור על מצבך במצב טוב על ידי כך שתוודא שהוא מקבל מספיק אימונים כמו גם מנוחה. אתה מפעיל את דעתך על ידי חינוך עצמך לדברים החשובים לך. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לקרוא ספרים ומגזינים הפונים אליכם כמו גם להשתתף בסמינרים וקורסים. אתם מניחים את דעתכם על ידי זמן שקט אישי בכל יום, לוקחים ימי חופש על בסיס קבוע ויוצאים לחופשה, לפחות פעם בשנה.
הנשמה שלך היא גם ישות הדורשת היגיינה נכונה, האכלה ותרגילים. היגיינת נפש פירושה להרחיק את נשמתך מדברים שאינם נעימים מבחינה רוחנית כמו שפה עבירה והתנהגות לא מוסרית. התעמלות נפשך נעשית באמצעות מעשי אהבה וטיפול, שלמרבה המזל, אתה כבר תעשה כסופרוומן.
בדיוק כמו שגופך זקוק לאוכל גופני כל יום, כך גם נשמתך זקוקה לאוכל רוחני על בסיס יומי. מצא את אלוהים שלך והתחבר אליו - יהיה אשר יהיה האל. הקדיש זמן בתחילת כל יום לשיחה אחד על אחד עם אלוהיך. הקדיש חלק מאותו זמן כדי ללמוד עליו יותר על ידי קריאת דברו מהתורה, מהתנ"ך, מהקוראן או מכל ספרות המשמשת כמדריך לדתך. גם אם אתה לא מאמין באלוהים, אתה עדיין מאמין במשהו - בעצמך, בעיקר. קח, אם כן, זמן להתחבר אל האני הפנימי שלך ולהתאים מחדש למרכז שלך בתחילת כל יום.
אם תשמור על גופך, נפשך ונפשך במצב טוב, לא רק שתמנע מלהיות מעמסה על אותם אנשים שבחייהם אתה מנסה לגעת, אלא שתצליח במאבק שלך להפוך לסופר-אישה.
זכור שלהיות סופר-וומן זה להיות מוקיר ומוערך על ידי מי שאתה מכיר לליבך. כאישה, את כבר מיועדת לאהוב ולדאוג לאחרים. רק עם מעט מיקוד ותכנון, האישה שבך תתרומם לגבהים שמעולם לא חלמתם ותביא לך שלום מעבר למה שכסף ותהילה יכולים להביא לך: השלום שנובע מהידיעה שמישהו יותר טוב בגללך.
ואתה יכול לעשות את זה. החל ממש עכשיו, ממש כאן.
מה לדעתך הופך מישהו לסופרוומן? שתפו איתנו את הרעיונות והמחשבות שלכם!
