אתה עשוי להיות מופתע לגלות כי יישור עמוד השדרה שלך עושה כל כך הרבה יותר עבור גופך מלבד רק להקל עליך מכאבים ואי נוחות.
אחרי שביליתי 12-16 שעות ביום בכתיבה במשך כמעט שנה, הצלחתי ליצור לא מעט כאב באזור הצוואר והגב.
יש להודות, שלא תמיד היה לי את היציבה הטובה ביותר (למרות שאני עובדת עליה יום אחרי יום), כך שניתן היה כנראה להימנע לחלוטין מבעיות הכאב שלי לחלוטין, אך זה לא שינה את העובדה היכן שהייתי וכמה הקושי בהישארתי מאחורי צג המחשב.
מחפש פיתרון לבעיה שלי שיעזור לי להתמודד עם חלק מהכאב ועדיין להמשיך לעבוד, החלטתי לנסות לכירופרקט. תמיד התנגדתי אליהם בעבר, מכיוון שהייתי מודע לכך שברגע שהתחלת ללכת, נראה כאילו לעולם לא תוכל לשחרר את עצמך מהבנתם.
זה יהיה משהו שתצטרך לעשות לנצח וזה לא בדיוק יושב איתי טוב.
עם זאת, בעוד שהרעיון הזה היה הדבר שמנע ממני ללכת אליהם לטיפול, זה הפך להיות משהו שאני מבין יותר באופן מלא הודות לכך שיש לי כנראה את הכירופרקט הכי טוב בעולם (יכול להיות שאני קצת מוטה בזה) .
הוא הסביר באופן מלא מדוע תשומת לב קבועה בעמוד השדרה שלך חשובה לא פחות כמו ביקוריך השנתיים ברופא השיניים.
כמובן שלא התכוונתי לוותר על הטיהורים שלי במשך שישה חודשים בכדי להסיר טרטר וכל שאר החומר הגס על השיניים שלי, כשאני רוצה לשמור אותם לאורך שנות הזהב שלי. ובכן, אותו תהליך מחשבה היה צריך להיות מיושם על גבי.
אחרי הכל, מי רוצה לסבול מכאבים ואי נוחות כשאתם הולכים להיכנס לתקופת הפרישה בחייכם המבוססת על הנאה וסוף סוף לעשות את הדברים שעבדתם כל כך קשה לעשות?
אני רוצה לשתף אתכם במה שלמדתי כדי שתוכלו ליצור החלטה מושכלת האם הטיפול הכירופרקטי מתאים לך. להלן רק כמה דברים שלמדתי על היתרונות הכרוכים בביצוע מעצבים קבועים בגב:
1. טווח תנועה גדול יותר
למרות שרוב האנשים מחפשים כירופרקטור בגלל בעיות כאב, אחד היתרונות של יישור נכון של גופכם הוא היכולת לנוע בקלות.
אתה נהנה מכל מגוון התנועות שאתה צריך לעסוק בפעילויות יומיומיות, כמו למשל לעשות כביסה או להתמיד בעבודות בחצר. הידיים והרגליים שלך נעים כמו שהם היו אמורים לעשות זאת כדי שתוכל להתמיד בחובות ובחובות של החיים.
בנוסף, תגלו שכאשר עמוד השדרה שלכם מתפקד ביכולתו האופטימלית, גם לתחביבים שלכם קל יותר לקחת חלק בהם. לדוגמה, אם אתה אוהב גולף, תיהנה מנדנדה טובה יותר. ואם שחייה היא הדבר שלך, אתה יכול לעשות עוד הרבה הקפות בבריכה מכיוון שאתה לא סובל מכאב ואי נוחות.
2. שיפור בתפקוד העיכול
עובדה מעט ידועה על עמוד השדרה שלך היא שהיא מכילה את כל העצבים השולטים בשאר תפקודי גופך.
לכן, אם יש לכם בעיות עם הסדירות בחדר האמבטיה, למשל, התאמת עמוד שדרה עשויה להיות הדבר הדרוש לכם כדי לגרום לגוף שלכם לגרש את הרעלים והפסולת שנשארים במעי שלכם בפרקי זמן קבועים - ממש כמו שהוא אמור.
הופתעתי ללמוד את זה מספר אנשים שמתחילים טיפול כירופרקטי נהנים מתופעת לוואי חיובית זו. מדוע תרצה לסבול משקאות גיריים או טבליות סיבים טעימים רע כשכל שעליך לעשות הוא להופיע בפגישות הרגילות שלך עם פיצוח גב?
3. איברי רבייה שמחים יותר
בנוסף למערכת עיכול מאושרת יותר, מערכת הרבייה שלך מגיבה גם להתייצבות גב קבועה. כאשר העצבים העוברים לאיברי הרבייה שלך חסומים, זה יכול ליצור מספר השלכות.
נשים שלא הצליחו להרות קודם לכן, יתכן שיהיה להן קל יותר להיכנס להריון כשהגב שלהן במקום. כמו כן, אם יש לך תקופות כואבות, ביקור קבוע אצל הכירופרקט יכול לעזור להקל על התכווצויות חודשיות שמטרידות אותך בדרך כלל והופכות את PMS לסובלני הרבה יותר.
4. מערכת חיסון חזקה יותר
כאשר עמוד השדרה שלך אינו מיושר ומנתק את המסלולים כדי לשמור על גופך בריא וחזק, כמובן שאתה מתמודד עם השלכות. זה כמו להכניס קמטים בקו הדלק למכונית שלך ובכל זאת לצפות שהוא יתנהל כמו אלוף.
למוח שלך צריכה להיות גישה פתוחה לכל התאים בגופך על מנת ליצור מערכת חיסון ששום דבר לא יכול לעבור. לכן, אם אפילו חלק אחד בעמוד השדרה שלך לא במקום אתה נשאר עם תאים שאינם פועלים בקיבולת מקסימאלית - מה שמפתח אותם למחלות ומחלות.
5. הקלה בכאב ללא סמים
בעולם הזה, הרבה אנשים ממהרים להגיע לארון התרופות כדי להתמודד עם כל הכאבים והכאבים שלהם. ישנן מרשמים רבים שרופאים יכולים לחלק שיעזרו להסוות את אי הנוחות ולהקל על חיי היומיום. אבל, זה כמו לשים תחבושת על עצם שבורה. זה עשוי למנוע ממך לראות את האזור הבעייתי, אבל זה לא יעזור לו להחלים.
אם אתה רוצה לטפל בגורם במקום רק בסימפטומים, אתה צריך להגיע לשורש הכאב. אמנם יתכן שידרשו מספר התאמות כדי להחזיר את עצמך למקום, אך האם זה לא טוב יותר מאשר לבחון את תרופות הכאב למשך שנים, אם לא עשרות שנים?
כירופרקטורים מתמקדים בבריאות מוחלטת.הם שם כדי לעזור לך להשיג את גופך כך שהוא יותר מסתם פונקציונלי להיום, אך גם פונקציונלי למחר.
דאגו לגב שלכם באותה דרך בה אתם מטפלים בשיניים. הגן עליו עכשיו כדי שיוכל להגן עליך מאוחר יותר.
