אם נאבקת עם הגבר שלך להחזיק מעמד יותר במיטה, אתה לא לבד. רוב הגברים מסיימים יחסי מין מהר מדי, מצב שנקרא גם שפיכה מוקדמת. גברים כאלה נעשים בדרך כלל תוך פחות מדקה, וזה לא מספיק זמן לאישה להגיע לאורגזמה שלה, שכן נשים לוקחות זמן רב יותר כדי להגיע לשיא שלהן בזמן קיום יחסי המין. אמנם זו יכולה להיות חוויה מתסכלת עבור אישה, החדשות הטובות הן שיש דברים שניתן לעשות כדי לתקן את המצב.
בדרך כלל הייתם חושבים שהגבר שלכם עושה זאת מתוך אנוכיות. אבל האמת היא שהגבר שלך בעצם נבוך ומאוכזב בכל פעם שהוא יורה מוקדם מדי. הוא עשוי אפילו להתחיל להימנע מסקס, לגמרי, מחשש לאכזב אותך. אז אתה לא היחיד שאינו מרוצה מהמצב. האיש שלך מתוסכל באותה מידה.
וזה מה שהופך את החדשות הטובות עבורך. מכיוון שהוא מתוסכל באותה מידה, לפיכך, הוא פתוח להצעות ופתרונות שאתה עשוי להביא לשולחן. להלן 5 מהפתרונות היעילים ביותר שעשו ניסים לזוגות.
1. הרגיע את הגבר שלך
לא משנה מה הפיתרון שתבחרו להתמודד עם המצב, סביר להניח שהוא ייכשל אם לא תנקוט בצעדים להבנת ההתמודדות עם מצב נפשו של גברך. כאמור, עליכם להבין שבעוד שאתם עשויים להיות מתוסכלים מהסיטואציה, הוא הרוס באותה מידה מכל שפיכה מוקדמת.
להראות לו שאתה מבין את המצב תסייע בהפחתת הלחץ על מוחו. אמור לו, למשל, שאתה נהנה ממין איתו בין אם אתה מגיע לאורגזמה או לא. זה יבטיח שהוא ימשיך להופיע בלי שום חשש לאכזב אותך. וככל שהוא מתחיל להיות בטוח יותר, סביר להניח שהוא יתחיל להימשך זמן רב יותר ממאמציו.
למרות היותו רגוע ורגוע עשוי להספיק בכדי לעזור לגברים מסוימים להתחיל להחזיק מעמד זמן רב יותר במיטה, אחרים יצטרכו יותר מסתם נפש רגועה כדי להתגבר על האתגר. עם זאת, רק על ידי הניחת דעתו בנוחות, מונח בסיס עליו תוכלו לבנות פיתרון לאורך זמן בהצלחה רבה.
2. נסו להגיע לאורגזמה לפני סקס
אחת הטכניקות הטובות ביותר לגרום לגבר להימשך זמן רב יותר במהלך קיום יחסי המין היא שאחד מכם, או אפילו שניכם, יגיע לאורגזמה במהלך משחק מקדים. גורם לך, בוא ראשון לפני שהגבר שלך נכנס אליך עוזר לגבר להיות בעל נפש רגועה ולהופיע ללא כל חשש לבוא לפני האישה שלו, מכיוון שכבר חצית את הגשר ההוא.
כיצד ומה עליכם לעשות בכדי שתוכלו להגיע לאורגזמה בזמן משחק מקדים שונה מאישה לאישה. בעוד גירוי הדגדגן ונקודת הג'י הם גורמים נפוצים שעובדים היטב עבור מרבית הנשים, נשים שונות מעדיפות דרכים שונות לעשות זאת. יש נשים רגישות מאוד שמעדיפות גירוי עדין מאוד של איברי המין שלהן ואילו אחרות מעדיפות גירוי חזק יותר של איברי המין שלהן בכדי שיגיעו לאורגזמה. עם זאת, אחרים זקוקים לגירוי באברי המין ובאותו הזמן לפטמות או למצוץ את הפטמות שלהם בכדי שיגיעו לאורגזמה. אביזרי מין, כמו ויברטורים עשויים להיות נחוצים גם עבור חלק מהנשים.
לאחר שהגעת לאורגזמה שלך, תוכל לאפשר לגבר שלך להיכנס אליך ולעשות את הפעולה של דקה אחת. אולם, רוב הסיכויים הם שהוא כבר פלט במהלך משחק מקדים. אם זה המקרה, ייתכן שיהיה צורך בסיבוב שני. סביר להניח שהדבר יימשך זמן רב יותר מכיוון שכבר הקלה על חלק מהלחץ המיני בגופו. הוא גם לא פוחד להגיע לאורגזמה לפניך כפי שכבר עשית זאת.
זה לא אומר שאתה לא זכאי ליותר מאורגזמה אחת, אבל העובדה היא שגברים בדרך כלל מחזיקים מעמד זמן רב יותר במהלך הסיבובים השנייה והלאה. אם כך, יש לך סיכויים גדולים יותר להגיע לאורגזמה שנייה אם לא יותר.
דרך נוספת לגרום לגבר שלך להימשך זמן רב יותר תוך כדי התעלסות היא לגרום לו לשפיך לפני שהוא נכנס אליך. אתה יכול לעשות זאת על ידי גירוי איבר המין שלך בידך או באמצעות מין אוראלי עליו. לאחר שהגיע, תן לו כמה דקות להתאושש ואז להתחיל ללטף את איבר המין שלו, בעדינות, בהתחלה ואז להרים את הקצב כשהגוף שלו מתחיל להגיב והפין שלו מתחיל להיות זקוף. כשהוא זקוף לחלוטין, סביר להניח שתעורר את עצמך מאוד ולא ייקח זמן רב עד שתגיע לאורגזמה בזמן קיום יחסי המין. אם המזל לצדך, יתכן שתחווה אפילו את החוויה המדהימה להגיע לאורגזמה בו זמנית.
3. השתמש בהסחה והפרעה
דרך נוספת לגרום לגבר שלך לא להגיע מהר מדי היא באמצעות הסחת דעת ושיבוש במהלך קיום יחסי המין. הסחת דעת היא תהליך של הגבר שלך להוריד את דעתו ממין בכל פעם שהוא מרגיש שהוא מתקרב לשפיכה. הפרעה מחייבת נסיגה פיזית של הפין בזמן קיום יחסי המין על מנת למנוע שפיכה.
במקרה של הסחת דעת, אתה צריך לפקח על קצב הגבר ונשימתו של הגבר בזמן שאתה מקיים יחסי מין. ברגע שאתה מבחין בעלייה קלה בקצב שלו, בקש ממנו להפסיק כל תנועה. לאחר מכן תוכלו להתחיל לשאול אותו על דברים שאינם קשורים למין רק כדי לגרום לו להפסיק לחשוב על סקס. המשך את השיחה עד שתרגיש שהוא נרגע והוא נושם כרגיל, שוב.לאחר מכן תוכלו לתת לו להתחיל לזוז שוב, אך היו מוכנים לבקש ממנו להקפיא, שוב, בכל פעם שתרגישו שהוא מקדים אתכם. אתה יכול לחזור על תהליך זה כל עוד נחוץ עד לאורגזמה.
גבר יכול גם להסיח את דעתו על ידי העברת תשומת ליבו ממין בכל פעם שהוא מרגיש שהוא מתקרב לשפיכה. לשם כך הגבר יצטרך להתחיל לחשוב על משהו שאינו קשור למין כדי להסיח את דעתו. לדוגמה, הוא יכול להתחיל לבצע חישובים נפשיים של כמה בעיות מתמטיות קשות עד שהוא מרגיש שהוא פחות מגורה. תלוי באנשים, ניתן לעשות זאת עם או בלי לעצור כל תנועה מינית.
הפרעה, הידועה גם בשם עצירת התחל טכניקה, כוללת עצירה ושלוף פיזית של הפין כדי למנוע שפיכה. באמצעות אותם סימנים כמו בהסחת דעת, הגבר שלך צריך לעצור ולסגת, לחלוטין. לאחר מכן תוכל לשתף נשיקה עמוקה ומתמשכת בזמן שאתה מחכה שהוא יירגע. אתה יכול לחזור על זה כל עוד אתה מרגיש שהוא מקדים אותך. בסופו של דבר תבוא ואז הוא יכול לעקוב.
הטריק עם הסחת דעת ושיבוש הוא לוודא שהתזמון שלך מושלם, שלא תיתן לתהליך השפיכה להגיע לנקודה של אין חזרה. אחרת, ברגע שהתחיל תהליך השפיכה, קשה להפסיק. זה אולי קצת קשה לשניכם בהתחלה, אך ככל שעובר הזמן, שניכם תוכלו לדעת מתי הגבר שלכם מתחיל להתקדם לשפיכה. לאחר שהבנתם את זה, יהיה קל לשניכם להפסיק את התהליך בזמן הנכון.
4. לסחוט טכניקות
טכניקת הסחיטה כוללת סחיטה של חלקים מסוימים בפין על מנת להפחית את התחושה וכן להשתמש בכמה שרירים באיבר המין כדי לעצור את תהליך השפיכה במסלוליו.
סחיטה והחזקה בעדינות של הפין בבסיס ראשו ידועה כמפחיתה את התחושה באיבר המין ובכך מונעת שפיכה. ההערכה היא שפעולה זו פועלת על ידי הפחתת זרימת הדם באיבר המין תוך הפחתת ההתעוררות המינית, תוך כדי. סחיטה בעדינות והחזקה של פיר איבר המין לפני שגברך נכנס אליך, תוכל גם לעזור להפחית את העוררות שלו ובכך לגרום לו להחזיק מעמד יותר זמן.
טכניקת סחיטה פופולרית נוספת כוללת עצירת שפיכה על ידי סחיטת שרירים המשמשים לניתוק זרימת השתן. עם זאת, זה יכול להצליח רק אם שרירים אלה, הידועים כשרירי רצפת האגן הם חזקים מאוד. למרבה המזל, ניתן לחזק את השרירים הללו באמצעות שגרה המכונה תרגילי קיגל.
על מנת לבצע את התרגילים כראוי, צריך אדם, ראשית, לאתר את החלק הספציפי של שרירי רצפת האגן האחראי לניתוק זרימת השתן. כדי לאתר אותם, על אדם להפסיק את זרימת השתן שלו מספר פעמים תוך שהוא מחזיק קלות את בסיס פיר איבר מינו ממש מתחת לאשכים. עליו להיות מסוגל להרגיש את השרירים מתכווצים ולהירגע כשהוא מחזיק ומשחרר שתן.
ברגע שהוא איתר את השרירים הוא יכול להתחיל לבצע תרגילי קיגל על ידי הידוק והחזקת השרירים למשך 10 שניות וחזרה מספר פעמים בכל מפגש. ניתן לבצע את התרגיל הזה בכל מקום מבלי שאיש ישים לב כלל. חזרה על התרגילים 3 פעמים ויותר ביום תעזור לחזק את השרירים הללו והגבר שלך בקרוב יוכל להפסיק את השפיכה כרצונו, מכריח את הזרע חזרה גם כשהם כבר בדרך!
אמנם אלה חדשות נהדרות, סביר להניח שתתמודד עם אתגרים כיצד לומר לגבר שלך להתחיל לעשות תרגילי קיגל. למזלך, תרגילי קיגל נחוצים גם לנשים לצורך חיטוב שרירי הנרתיק והידוק תעלת הנרתיק (גברים אוהבים נרתיקים הדוקים). בנוסף, אישה עם שרירי הנרתיק שלה כדי לסחוט את איבר המין של הגבר היא אחת החוויות הסנסציוניות ביותר שגבר יכול להשיג אי פעם. אז מכיוון שזו דרישה לשניכם, הדרך הטובה ביותר לגרום לגבר שלכם להתחיל להתאמן על קיגל היא לשכנע אותו שתרצו להתחיל לבצע את התרגילים ותשמחו אותו אם הוא יצטרף אליכם לתמיכה. מעטים הגברים שיסרבו להצעה כזו.
בדרך זו תוכלו להתחיל לבצע את התרגיל יחד. לדוגמה, אתה יכול לתת לו להכניס את אצבעו לנרתיק שלך ולתת לו להמשיך לספור כשאתה לוחץ ומחזיק לך שרירי הנרתיק. לאחר מכן תוכל לעשות לו אותו דבר על ידי הנחת אצבע על שרירי הקגל שלו ולהרגיש שהוא מתהדק ואוחז כשאתה ממשיך לספור.
ברור שזה עלול להוביל למין אך אין לאפשר לו לשבש את התרגיל, אז אנא נסו לעשות זאת כפרס לאחר אימון מצליח של קיגל. למעשה, תלוי עד כמה אתם בעלי רצון עז, כזוג, זוגות מסוימים מחדירים את איבר המין בתוך הנרתיק ומחליפים את התרגיל.
5. השתמש בתרופות
ראש הפין הוא החלק הרגיש ביותר באיבר המין. כל אובדן או הפחתה בתחושה המינית באזור זה יקשה על גבר להגיע לאורגזמה. מסיבה זו, פותחו תרופות המכונות מעכבים כדי לסייע בהפחתת התחושה בראש הפין על מנת לעכב שפיכה.
מרבית המעכבים מגיעים בצורת קרמים הניתנים למריחה, ישירות, לראש הפין על מנת לא להרגיש אותו מחדש. חלק מהקונדומים מכילים גם מעכבים שמורידים תחושה בראש הפין. אפילו ללא מעכבים, קונדומים, בעצמם, עוזרים גם בהפחתת התחושה בראש הפין, ובכך עוזרים לגבר שלך להימשך זמן רב יותר במיטה. בנוסף, ידועות שכמה תרופות דרך הפה כמו פרוזאק מסייעות בהאטה או ריפוי של שפיכה מוקדמת.
כמו בכל תרופה, אנא וודא שבדיקת את המעכב שלך כתגובה. מרבית התרופות מגיעות עם הוראות כיצד תוכלו לבדוק אם תגיבו רע לתרופות או לא. בקש מגברך לבצע את הבדיקה לפני השימוש.כאישה, תמיד תשמור על כל פריקות או גירוד חריגים לאחר השימוש בסוג כלשהו של קונדום או מעכב בזמן קיום יחסי מין.
ישנן דרכים שונות לגרום לגבר שלך להימשך זמן רב יותר במיטה. עם זאת, כל אפשרות שתבחר, זכור שחשוב להתחיל תחילה על ידי נינוחות של גברך. מספיק טכניקה זו בכוחות עצמה בכדי לגרום לו להתחיל להימשך זמן רב יותר במיטה. אחרת, הוספת אחת מהטכניקות שלמעלה בוודאי תעזור לגבר שלך ללכת מרחק ואפילו יותר.
ספר לנו מה עבד לך בפרק התגובות למטה.
