6 דברים שלמדתי לאחר שאיבדתי את הורי

6 דברים שלמדתי לאחר שאיבדתי את הורי

כולם יודעים על הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון וקבלה, אבל יש דברים קטנים יותר כמו תגובות מעוכבות ושימוש בצחוק שעוזרים לנו להתמודד עם המוות.

כאשר מתמודדים עם מותו של אדם אהוב, כולם יודעים על DABDA: הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון וקבלה. מה שמעטים מדברים עליו הם הרגשות שבין לבין.

אתה תמיד שומע שהזמן מרפא את כל הפצעים, אבל מניסיון ושיחה עם אחרים שאיבדו הורה, זה כואב יותר לפני שאתה מתחיל לרפא.

מאמר זה הוא גישה כנה למה שאנשים לעתים רחוקות אומרים, אך כנראה יודעים בלב ליבם.


1. זה בסדר להיות חרטות - פשוט אל תשכבו עליהםדיוקן אישה עצוב בצער

כשאמה של אמי נפטרה, היא נפלה לבקבוק ומעולם לא מצאה את הדרך חזרה החוצה. אנשים רבים מתעכבים על מוות, והחרטות על מה אם היו צריכים להיות.

אני לא אומר לא לדבר עליהם - אתה כן - אבל אם אתה ממשיך להתעכב על מה שהיית צריך לעשות, אתה מפסיד את חייך.

אמי שלי נפטרה, וכן, אני מצטערת שלא ביליתי איתה יותר זמן, אבל הבטחתי. היא הייתה רוצה שאחיה עם זיכרונות של תקופות שמחות, לא בצל החרטה.


2. אנשים ינסו להבין את הכעס שלך, אבל הם לא יכולים

לפעמים, כשאני רואה מישהו מדבר בכעס אל האימהות שלהם או מתעלם מהן, אני רק רוצה לתפוס ולנער אותן. לפעמים אני מלהגמלל את זה, והם מסתכלים עלי מבולבלים.

אנשים לא מבינים כמה יקר הזמן שלהם עם הוריהם - חגים הם מרירים במיוחד, ויום האם בדרך כלל מותיר אותי בבכי.

עם זאת, אני נשען על אחרים בזמן הצורך שלי כי גם אם הם לא מבינים באמת מאיפה הכעס שלי, הם עדיין שם בשבילי.


3. שיחה: אתה אף פעם לא יודע מי יכול להתייחס לחוויה שלך

שני מבוגרים צעירים בבית קפה מקבלים כמה החלטות

מאז שאמא שלי עברה, חשבתי שדיבר על זה יגרום לי להיראות מוזר. ואז הגיע יום האם הראשון, והייתי צריך ללכת לחלק האחורי של המסעדה שעבדתי בה לבכות.

פגשתי באותו יום חבר נהדר, בחור בשם ברנט, שסיפר לי על מותו של אביו. נשענתי עליו באותו יום, וביום האב נתתי לו להישען עלי.

מאז שהיא נפטרה לפני שנתיים, יצרתי שבעה חברים שהוריהם נפטרו: שלושה אבות וארבע אמהות.

כשיום האם מתקרב, אני שמח לדעת שאעבוד לצד שתי אחרות שאמהותיהן הלכו לעולמן; עם זאת, אם לא הייתי מדבר על זה, לעולם לא הייתי יודע.

הייתי מרגיש מבודד השנה. אז דע שזה בסדר לדבר על זה עם אנשים.

4. בדיחות הורים מתים יכולות להפיג מעט מתח

זה נושא מאוד רגיש, ולעתים קרובות אני צוחק על זה, מה שגרם לי להרגיש רע, אבל גם טוב. כמו תמיד, בדיחות "אמא שלך" הן דבר שבשגרה, ואני זוכר את המבט על פניה של חברתי לאחר שהיא נתנה לאחת לחלוף לאחר מותה של אמי.

זה היה מצחיק, והיא הסתתרה ממני במשך שבוע. אבל, זה היה מנחם בידיעה שלמרות שהעובדה שלה הייתה חלק גדול מהעולם שלי, זה לא דלף, ואחרים התייחסו אלי כרגיל.

ככה גם הכרתי את אחת החברות החדשות שלי אחרי שהוא אמר "86 אמהות" תוך כדי הליכה. כך גיליתי שלמשרה החדשה שלי היו אנשים עם הפסדים דומים.

לכן, אם מישהו גורם לאמא להתלוצץ ואתה צוחק, או להחזיר אחת שעומדת לקבל את האת, זה לא הופך אותך לאדם רע. אני חושב שהצחוק עזר לי להתאושש מעוברתה מהר יותר.

ההורה שלך לא היה רוצה שתהיה אומלל, אז מצא אושר בדברים הקטנים - אפילו אמא בדיחות.

5. דמעות יכה כשאתה פחות מצפה לזה

אישה בוכה ליד גבר בחורף ומוחקת את קרע פניה

כשאמא שלי נפטרה הלכתי היישר לחבר שלי שהיה בעבודה. חיכיתי שהוא ירד ואז הוא הסיע אותי לאגם והלך איתי שעתיים בשתיקה.

לא הזלתי דמעה באותו יום. קיבלתי את מותה בגלל בחירות אורח החיים שלה מזמן, אז גילוי שהיא נפטרה לא היה מזעזע מדי. עברתי על זה לפני שזה קרה ... או כך לפחות חשבתי.

ואז, שנה אחר כך, היינו בבר, וילדה ניסתה להילחם בי. דן, ארוסתו המפונה של החבר, הוציא אותי החוצה, ופתאום, הסתכלתי עליו בעיניים ואמרתי, "אמא שלי מתה, לא?" ובכיתי.

הוא חזר פנימה, שילם את הכרטיסייה והסיע אותי הביתה. בכיתי כל הדרך. למחרת הייתי בסדר.

זה הדברים הקטנים שאתה לא מצפה להפעיל אותך שכן. פשוט תגלגל עם זה. חשבתי שלא אבכה, אבל כן - ואתה בטח גם כן, גם אם זה לא קרה עדיין.

פשוט, דעו שזה בסדר לבכות. אף אחד לא יחשוב פחות עלייך. הלוואי שמישהו אמר לי מוקדם יותר.

6. הרם את הראש - אתה לא לבד

אם אתה לוקח רק דבר אחד מהמאמר הזה, אני מקווה שזה שאתה לא לבד! במשך כמעט שנה הרגשתי מנוכר מחברי כי הם פשוט לא הבינו.

אם הייתי מחליט להתחבא בבית ביום האם, לא הייתי מגלה שההורה של החבר שלי נפטר. זה מבאס, וכמה שנים, זה גרוע מאחרים, אבל אל תרגיש שאתה צריך להתמודד עם זה לבד.

גם אם אתה צריך לשלוח לי הודעה כדי להשתתף, דע למישהו שם בחוץ אכפת לו. אני לא יודע איפה הייתי נמצא אם הייתי נשאר בו - כנראה במקום גרוע יותר מאשר עכשיו.

עברו שלוש שנים שאמי נפטרה. היא התגעגעה לנישואין של אחי הגדול, חתונתי שלי ולידת הבן של אחי, הנכד הראשון.

האם זה כואב? כן, אבל זה משתפר. אם הגעת לדרך עד כה, אולי תלך רחוק יותר; שתף את החוויה שלך. זה האינטרנט - אולי תיצור חבר חדש מכיוון שאתה יכול להתייחס לחוויה שלהם.

קופה ראשית - החולדה (מרץ 2024)


תגיות: שיעורי חיים

מאמרים קשורים