חיפוש עבודה יכול להתנקז כשמסתומים נעשים דבר שבשגרה. אל תוותרו על החיפוש. תנו לניקוי אנרגיה שלילית בחיזוקים חיוביים.
כל ציד עבודה פוגע בתיקון מחוספס. מרבית המעסיקים אינם מגיבים למועמדים שנדחו, ומשאירים מועמדים רבים מלאי תקווה מבולבלים ומתוסכלים. במהלך חיפוש עבודה, השטרות ממשיכים להצטבר ופריטי בית ממשיכים להיגמר.
לחץ זה מביא אנרגיה שלילית ותסכולים. כדי להחמיר את המצב, החדשות מזכירות באופן קבוע לאנשים פיטורים ואבטלה גבוהה. זה יכול להראות כאילו עבודה לעולם לא תגיע. הכושר אינו נכון, אז מה כן? זו אנרגיה חיובית.
אנרגיה חיובית בתקופות קשות מנסה. התחרות קשה. זה הופך להיות חזק יותר לאחר שאיבד משרות למועמדים מרושתים היטב ובני משפחה בהנהלה. ההצלחה מתגמלת כשאתה מתקשה. הישאר חיובי ולהילחם. בינתיים, הצעות אלה ירתיעו אנרגיה שלילית ויטענו סוללות.
תתעורר בעבודה
הפוך אנרגיה שלילית על ידי ערות במצב רוח חיובי. יום חדש מביא אי וודאות, ומוח מנוחה מקבל מיצים יצירתיים שזורמים. חשבו על זה: מציאת עבודה היא עבודה במשרה מלאה, אז התייחסו אליה כאל משרה מלאה. להתחפש כאילו אתה עוזב את הבית. חפש עבודה כאילו התשלום הוא המוטיבציה.
באופן דומה, עם סיום המשמרת, השאר אותה מאחור. קבעו זמן לעזיבת חיפוש העבודה. בשעות העבודה, יש תוכנית מחושבת בהישג יד. דוגמאות לכך הן מעקב אחר חברות, קור קור לתעשייה, ונסע למילוי רשימת יישומים אישיים. קח הפסקה לארוחת הצהריים.
ביטול גורמי לחץ שליליים
אנרגיה שלילית מונעת את מחפשי העבודה למטה. להילחם בספקנים נפשיים, פיזיים ורגשיים על ידי ביטול גורמי הלחץ הגורמים לו. הסר חברים, משפחה, עמיתים לעבודה וקשרים עסקיים שמחזיקים את האנרגיה השלילית בחיים. גם חדשות הטלוויזיה והרדיו שמפיצות חדשות שליליות אינן בריאות, אז כבו את שתיהן. נתק מהאינטרנט וחי בעולם האמיתי. חסום או עוקב אחר משתמשי מדיה חברתית מלחיצה.
כבה את הספקות והפחדים הנפשיים. העבירו מחשבות שליליות לקבוצת תמיכה בריאה מלאה באנשים אמינים ואוהבים. כתוב מלנכוליה בפירוט על הנייר ולשרוף אותה אחר כך. הקדיש זמן לאפשר לספקות נפשיים להשתעשע בראשך עד שהוא דוהה.
קח הפסקה
חיפוש עבודה הוא מלחיץ וגוזל זמן. ריכוז רב מדי גורם לשחיקה ולדיכאון (מחוסר התקדמות). לכן, זה רעיון מצוין לברוח. 'לא' הוא התגובה האוטומטית למשפט הזה, אך הפסקה תטען סוללות מרוקנות.
מחפשי העבודה יחזרו רעננים ונינוחים. המיצים היצירתיים מכריחים אתכם לחשוב אחרת על הרגלי ציד וכישורי ראיון תוך העלאת רעיונות חדשים להתקרב לציד העבודה.
התרכזו בפעילויות
במהלך ההפסקה, התרכזו בפעילויות. צפו בסרט, הגהו בתוכנית הטלוויזיה האהובה עליכם, התעמלו, ציירו, עשו עיסוי, שחקו סודוקו, קראו ספר, האזינו למוזיקה, טיולים, שחו או אמבטיה / מקלחת. עשה כל מה שצריך כדי לעזוב את חיפוש העבודה ולצלול למשהו לא שונה. שום חיפוש עבודה לא יתפוס את המקום של רגיעה, הנאה, שלווה ורוגע.
הרענן אסטרטגיות מעופשות
לאחר הפסקה, השלב ההגיוני הבא הוא לנסות אסטרטגיות חדשות להשגת יעדי קריירה. אסטרטגיה ראשונה: הרחב את החיפוש. חפש עבודות הקשורות לתחביבים מהנים. הגש בקשה לאפשרויות זמינות בתשלום.
אסטרטגיה שנייה: קבל עבודה ששילמה נמוכה יותר. זה מכבה את מחפשי העבודה מכיוון שזה 'מתחתים'. עם זאת, עבודה עם שכר נמוך יותר מובילה להזדמנויות גדולות ובלתי צפויות. המשך בחיפוש העבודה תוך תשלום החשבונות. משרה ששילמה נמוכה יותר עשויה לכלול קבלת עבודה מחוץ למערך המיומנות שלך (מזון מהיר, מסעדה, קמעונאות וכו ').
אסטרטגיה שלוש: התנדבות. עבודה קשה בחינם איננה אידיאלית עבור מחפשי עבודה המוצאים עבודה, אך היא מצמצמת את פער התעסוקה. זה מראה למעסיקים שעשית משהו בתקופת השפל. אסטרטגיה אלטרנטיבית היא לעבור לכינוסים ברשת, לדבר אירועים וירידים בעבודה כדי ללחוץ יד ולהוסיף חיבורים חדשים לרשת שלך.
ללמוד משהו חדש
משתמשי מחשבים גולשים באופן טבעי בחשבונות מדיה חברתית וקוראים חדשות ידוענים בזמנם הפנוי. במקום זאת, נתב את הזמן הפנוי לעבר חוויות למידה מבוססות מיומנות. קח שיעורים חינם באינטרנט, השתתף בסמינרי הדרכה ו / או נרשם למכללה. בתורו, אחד מפתח שפה חדשה, מתגבר על כישורי ההקלדה או לומד תוכנות מחשב חדשות. פעילות יצרנית זו מראה למעסיקים שחיפוש עבודה אינו הדבר היחיד שאתה עושה.
איש לא אמר שהחיים היו קלים. אם זה היה, שיעור האבטלה בעבודה לא היה קיים. מבחינה מציאותית זה כן, וכדי להילחם בסטטיסטיקה אנו צריכים להילחם בשדה הקרב של כוח העבודה. כל היבטי החיים הם תחרותיים. השתמש בחיזוקים החיוביים שלעיל כדי להשיג פרספקטיבה ולקבלת סגירה במצוד העבודה.
האם חיפושי העבודה מתישים אותך? זה טבעי. השג ביטחון על ידי התייחסות עם אנשים בעלי דעות דומות למטה. יחד, נחלוף על פני הגבנון ונהיה בדרך המהירה להצלחה. אם אתה מכיר מישהו שזקוק לעזרה, שתף מאמר זה בפרופילי המדיה החברתית שלך.
