תרופות ביתיות כמו חליטות צמחים, מרתחים, תמיסות ושמנים אתרים הם תרופות טבעיות שכולם צריכים שיהיו בבית.
אחד היתרונות החשובים ביותר של תרופה ביתית טמון ביכולתו לרפא את הגורם ולא רק את התוצאה של מחלה. אם הוא נלקח באופן קבוע, צמחי מרפא ותרופות ביתיות אחרות ישמרו כל הזמן על גופכם ויגנו עליו מפני התקפות ונזקים שונים, על ידי שיפור מערכת החיסון שלכם וחיזוק בריאותכם.
עליכם לזכור כי לא תמיד יש להם השפעות מיידיות כמו כדורים. תרופות ביתיות לרוב יעניקו לכם הקלה מיידית, אך במקרים מסוימים עליכם להיות קבועים ולתת להם זמן לעבודה.
כעת, נסתכל על כמה מהתרופות הבסיסיות לצמחי מרפא ביתיים שיעזרו לנו לרפא ולהקל על כמה מהבעיות וההפרעות הנפוצות ביותר בדרך טבעית.
1. תרופות לניקוי הכבד ובעור בריא
אחד התנאים המוקדמים העיקריים לבריאות טובה ולעור יפה הוא לעזור לכבד שלנו לעבוד טוב יותר, מכיוון שהוא אחד ממסנני הרעלנים העיקריים בגופנו. הצטברות עודפת של רעלים ומוצרי פסולת מסוימים עלולה לגרום למחלות שונות ולהפרעות בעור ולהחליש את המערכת החיסונית שלנו. לכן זהו הרגל טוב לנקות את גופכם באופן קבוע ולחזק את הכבד כאשר אתם מרגישים שהוא אינו מתפקד כמו שצריך.
תרופות ביתיות מעולות לכבד מיוצרות עם עשבי תיבול משתנים כמו גדילן חלב (מכיל סילי מרמין, נוגד חמצון חזק), שן הארי, בורדוק, ארטישוק, עולש, רוזמרין, קולוס, ליקוריץ וכורכומה. ניתן לשלב צמחים אלו עם תכונות משתנות של אורטוסיפון, אספרגוס וצנטלה. בקש ממומחי מרפא מוסמכים להכין תערובת צמחים שמתאימה לבעיה הספציפית שלך ולשתות אותה כל בוקר על בטן ריקה, כמו גם 15 דקות לפני כל ארוחה, למשך חודש לפחות.
באקנה, דרמטיטיס וזיהומי עור אחרים לוקחים 30 טיפות של תמצית שורש בורדוס 3 פעמים ביום, למשך חודשיים או שלושה. זהו אחד מהצמחי מרפא היעילים ביותר לניקוי נקבוביות ולניקוי עורכם, תוך ניקוי רעלים מהכבד.
2. עשבי תיבול המחזקים את ליבכם
אמארנט ועשבי תיבול אחרים, המכילים סידן, כמו סרפד, אספסת, גרגיר ים, ליקריץ, טימין או חזיר יעילים במניעת התקף לב והפחתת הסיכון למחלות לב כליליות.
צמחים המפחיתים כולסטרול ומורידים את לחץ הדם הם זנגביל, צהוב, טופר חתול, אנג'ליקה, שום ובצל. Purslane מכיל אומגה 3, אוכמניות מחזקת עורקים, גינקו משפר את זרימת הדם, ואילו עוזרד, בגלל השימושים הרבים שלו, ידוע כאחד הצמחים החשובים ביותר להגנת הלב. הערבה מכילה סליצין, שהוא קודמו הצמחי של האספירין שיכול להפחית משמעותית את הסיכון להתקף לב על ידי הפגיעה ביצירת הפקודה ובמניעת קרישי דם.
3. איך להכות הצטננות ושפעת
ישנן דרכים רבות לרפא תסמיני הצטננות ושפעת וכמות צמחים רבים שיכולים לעזור לנו. כדי לחזק את המערכת החיסונית שלך, קחי תמיסות או תה תה עשויות בעזרת אכינצאה, קמליה סיננסיס (תה ירוק), חותם מוזהב ואסטרגלוס. כדי לחטא את דרכי הנשימה נסה טימין, בצל סגול ופלגוניום סידואידים וכדי להקל על שיעול קח עלי קיסוס, ליקוריץ וגבעול. צמחי מרפא מצוינים לגודש באף וסינוסים הם מנטה, חזרת ואקליפטוס. להפחתת חום ולהעדיף תה משקה מזיע המיוצר עם אספירינים טבעיים המכילים סליצין, כמו ערבה לבנה, זקן שחור, קוטל כריות, זנגביל, קטניפ וסט עצמות.
4. להיפטר מכאב ראש
כדי להחיות את כאבי הראש והצוואר, השתמש בלבנדר, טופר השטן, חרצית, לימון מזור ומנטה. הם זמינים בצורת תמיסה ונלקחים דרך הפה, או כשמנים אתרים שתוכל לעסות במצח, ברקות ובבסיס הצוואר. ואל תשכח את פלפל קאיין שהורג מיגרנות!
5. כאבי בטן ובחילה
עשבי תיבול לשימוש בטיפול בכאבי בטן ובחילה תלויים מאוד בסיבה ובסוג הבחילות וכאבי הבטן ולכן עליכם תמיד להודיע לעצמכם לפני השימוש בהם. עם זאת, תכשירים טבעיים מצוינים לבעיות בקיבה הם ג'ינג'ר, לימון, מנטה, לימון, שומר פלורנס, פטרוזיליה, ליקריץ, מרשמלו ורבים אחרים. הכינו תה או שפכו כמה טיפות של שמן אתרי (רק אלה לשימוש אוראלי) לכוס מים ולגמו.
6. דרכים להביס זיהומים בנרתיק לנצח
אחד התרופות הוותיקות ביותר לטיפול בנרתיק, שבוודאי לא יזכה בפרס על ניחוחו, הוא שום. אתה יכול להכין משקעים על ידי קילוף שן שום, עטיפתה בחתיכת גזה וקשירתה בחוט דנטלי לא מורחב או שימוש בטמפונים שתטבול ביוגורט אליו הוספת בעבר כמה טיפות מיץ שום. כדי להגדיל את ה- PH בנרתיק ולהילחם בחיידקים, יש להמיס כפית נתרן ביקרבונט בחצי ליטר מים חמים ולשטוף את האזור הנרתיק כל יום. שמנים ותמציות חיוניות מעולות לריפוי זיהומים בנרתיק הם:
- שמן עץ התה (אנטי-מיקרוטי יעיל מאוד וטיפול בטיפול בקנדידה אלביקנס);
- פרופוליס (אנטיביוטיקה טבעית);
- לבנדר (אנטי דלקתי ואנטיבקטריאלי);
- קלנדולה (אנטי דלקתית ואנטי ויראלית);
7. סוגי תרופות צמחיות ביתיות
תרופות צמחיות כוללות חליטות צמחים, טבליות, מרתחים, תמיסות ושמנים אתרים.
- שמנים אתריים מופקים בדרך כלל באמצעות זיקוק אדים של שורשים, עלים ויער.שיטות אחרות הן מיצוי מכבישה קרה, מיצוי מוחלט (עם ממסים) ומיצוי פחמן דו חמצני. כמה שמנים ניתן ליטול דרך הפה, ואילו אחרים מיועדים לשימוש חיצוני בלבד.
- חליטות (עלים, פרחים, צמרות פורחות) נעשות על ידי שפיכת מים רותחים על עשבי תיבול יבשים או טריים, מכסים את סיר התה ומניחים לתערובת לעמוד 15 דקות עד שעה כדי לאפשר שחרור של חומרים פעילים.
- מרתחים (שורשים, גבעול ונביחות) מתקבלים על ידי שפיכת מים קרים על עשבי תיבול, הבאת התערובת לנקודת רתיחה על אש נמוכה ומניחה להתבשל במשך 10-30 דקות.
- טינקטורות הן תמציות צמחים מרוכזות, המיוצרות על ידי דריכת עשבי תיבול טריים או יבשים באלכוהול טהור. להילקח בעל פה.
היזהר ויידע את עצמך לפני שתשתמש בתכשירים צמחיים כלשהם. עשבי תיבול עשויים לתקשר זה עם זה או עם תרופות אחרות ולייצר השפעות לא רצויות.
אני מקווה שהפוסט הזה יעודד אתכם להתחיל להשתמש בתרופות טבעיות וביתיות יותר במקום ללא תרופות ללא מרשם. אם כבר יש לך ניסיון בתכשירים וטיפולי צמחים, אנא שתף איתנו את המתכונים והרעיונות שלך.
