7 דרכים פשוטות לשיפור הביצועים שלך בעבודה

7 דרכים פשוטות לשיפור הביצועים שלך בעבודה

גלה אילו שינויים פשוטים יכולים להביא אותך לדרך לחיים מאורגנים יותר וכיצד לשפר את הביצועים בעבודה על ידי ביצוע שבעה שלבים פשוטים אלה!

מתקשה להישאר ממוקד בעבודה? אתה מרגיש שיש לך יותר מדי שעות ביום? נסה את הטכניקות המוכחות והאמיתיות האלה כדי לגרום לך להיות ממוקד, מסודר ומבצע את המיטב שלך בזמן העבודה.

1. ערכו רשימה

רשימת קניות

הפשטות היא המפתח. אנו כבר תופסים את הזיכרון שלנו בכל דבר, החל ממשימות פשוטות וכלה בשיחות משמעותיות מדי יום. למה לא לתת לדברים הקטנים לעבור על ידי כתיבתם על פתק או רשימה דביקה ולפנות קצת משטח הזיכרון ההוא לשיחות משמעותיות ללא הסחת הדעת של מה שאנחנו צריכים להרים במכולת מאוחר יותר באותו ערב.


2. תכנן קדימה

בטח, דברים עם כנפיים יכולים להיראות כמו רעיון טוב כשאנחנו שוכבים במיטה, עיניים חצי עצומות ועומדים להיכנס לארץ החלומות. אבל, המציאות היא שככל שאנו נערכים יותר, כך עלינו לחשוב פחות על המשימות שלנו כשמגיע הזמן לבצע אותן בפועל.

גם אם אנו מצליחים להצליח בזה, האם אנו באמת צריכים לפקפק בבחירות שלנו או לעבור על כל מה שעשינו ברגע האחרון אחרי שיהיה מאוחר מדי לשנות את זה בכל מקרה? אין צורך להוסיף סוג כזה של לחץ נוסף לחיינו.

3. קבע זימון למדיה החברתית והודעות דוא"ל

אשת עסקים עם מחשב נייד וניירות


קל להיסחף כשמדובר בחייהם של אנשים אחרים. אנו נוטים להישאב למי יוצא עם מי, הטיול הגדול שחבר פשוט המשיך או מי במקרה צריך קצת TLC נוסף בגלל תקלה או מחלה בחיים שלהם.

ככל שאנו מבלים יותר בחיים של אנשים אחרים, כך יש לנו פחות זמן משלנו. לפעמים זה יכול להיות נהדר, אך לא אם יש לנו תאריך יעד המתקרב או מעט מדי שעות ביום.

עשה הרגל להקדיש זמן מסוים לבדיקת הודעות ופרופילי מדיה חברתית ולקבוע מגבלת זמן ברורה. בדרך זו אנו מאפשרים לעצמנו חופש לחלום, אך גם מקום לחזור למקום בו אנו צריכים להיות בהווה כדי להשלים את משימות היום.


אם אתה צריך לענות להודעה, קבל החלטה לענות עליה בשעה היעודה הבאה במקום שתכביד על דעתך למשך שארית היום.

4. נקה את העומס

לפעמים נחמד לקבל שולחן מלא זיכרונות, צילומים ומזכרות מאותו חופשה בטאהו. אולם לעיתים קרובות יותר מכך לא מדובר בהסחות דעת שמרחיקות אותנו מהמטלות היומיומיות שלנו.

אף אחד לא רוצה לאבד את הזמן תוך כדי שהוא מזכיר טיול סקי שיצא עם המשפחה לפני שנתיים, כאשר יש להם ערך של ימים אם יש להם עבודה. עשו לעצמכם טובה ושמו את הזכרונות הללו למקום שבו הם שייכים, באלבום תמונות או על הקיר בסלון, אחרת אתם תוהים מדוע כבר החופשה בחורף הבא מתוכננת במקום כל העבודה שנעשתה בסוף היום.

5. יש תזכורת שתוכל לעקוב אחריך

צעירה אטרקטיבית העובדת בשולחן העבודה עם פתקים דביקים ונייד

אם אתה מסוג האנשים שמסיחים את דעתך בקלות, עשה לעצמך טובה ושם תזכורת על שולחן העבודה שלך או מעל. זה יכול להיות כל דבר, החל מציטוט שמעורר אותך להישאר ממוקד לתמונה שמזכירה לך שאתה רק עובד במשרה זו כדי שתוכל להרוויח מספיק כדי לשנות את הקריירה כדי להפוך לזמרת שתמיד חלמת להיות.

התזכורת מוסיפה הצצה לתקווה בימים ההם שאנחנו פשוט לא יכולים לחשוף לעבוד עוד רגע. זוהי גם דרך יפה להתאים אישית את המרחב שלך בלי לגרום להפרעה רבה מדי או לבלאגן.

6. קחו הפסקות

אישה צעירה ומאושרת, עסקים מרגיעה במשרד

בכך שאנו מאפשרים לעצמנו 10 דקות להירגע, לעבור לצידנית המים או להתעדכן בחדשות ליום, אנו מעניקים למוחנו הפסקה נחוצה. הקפד לתזמן לעצמך לפחות כמה הפסקות של 10 דקות לאורך היום.

אתם עשויים לחוש שזה פרודוקטיבי, אך מחקרים מראים שכאשר אנו מאפשרים למוחנו לרגע לנוח, אנו למעשה הופכים לפרודוקטיביים יותר בטווח הרחוק. סתם עוד תירוץ נהדר לאפשר לעצמנו עוד מותרות נהדרות לאורך כל היום.

7. התאם אישית את זה

לא משנה מה תעשה, התאם אישית את לוח הזמנים שלך כך שיהיה משלך. החליטו מתי להפסיק, מה לשים על השולחן, מה לא לשים על השולחן, מתי לענות על אותם מיילים מציקים ומתי לבדוק את המדיה החברתית שלכם. והכי חשוב, ערכו רשימה של דברים שתוכלו להגיע אליהם בהמשך, ותכננו תמיד קדימה.

רק אתה יודע מה אתה זקוק יותר, ואם אתה מתקשה להבין מה זה, אני מקווה שההצעות הללו יעזרו לך למצוא את התשובה כיצד לשפר את הביצועים בעבודה.

איך לזכור כל דבר בקלות | 2 טכניקות לשפר את הזיכרון-שיפור זיכרון (מרץ 2024)


תגיות: איך לשפר את חייך

מאמרים קשורים