7 טיפים לטיפול באנשים קשים

7 טיפים לטיפול באנשים קשים

אנשים קשים נמצאים סביבנו. הם נמצאים במקום העבודה, בחנויות הכלבו, בחופשה, בבניין שלכם וכמעט בכל מקום. בוא נראה מה אתה יכול לעשות בקשר אליהם בלי שנפגע מהאנרגיה השלילית שלהם.

ישנם סוגים רבים של אנשים קשים; חלקם הם סתם שונאים טהורים ששונאים את כולם ואת כל מי שהם נתקלים בהם. יש גם כאלה שכנראה שיש להם בעיות איתך בלבד, וקשה להתעלם מהם, אך יחד עם זאת קשה יותר לפתור אותם, כי נראה שאיש אחר לא שם לב אליהם כל כך.

להלן מספר טיפים שיכולים לעזור לך כשאתה מתמודד עם אנשים מסוג זה:

1. שמור על עצבים

אישה כועסת יפה


אני יודע ששמירה על עצבים במצבים אלה זה הדבר האחרון שעומד בראשך, אבל אתה צריך לשמור על רוגע כדי לפתור את הבעיות האלה.

2. ספר עד 10

לפעמים, אנשים פשוט נוגעים בדברים מטופשים שלא מתכוונים ללכת על העצבים שלך, אבל אתה צריך פשוט לספור עד עשרה. אז אתה צריך לראות אם הם עדיין גורמים לך ללכת לבננות.

3. ראה כיצד אחרים סביבך מגיבים על אותו אדם שאתה מתקשה

לפעמים רק אתה זה שמגלה שמישהו מרגיז במיוחד. אם זה המקרה, עיין בטיפ מספר ארבע.


4. התעלם

אישה מתעלמת

כן, שמעת אותי היטב. אם נראה שמישהו מפרגן רק לך, לפעמים עדיף פשוט לשמור את זה בעצמך, או שאחרים עשויים לחשוב שאתה מוזר. אבל בואו נגיד שהאדם הזה הוא בלתי נסבל לחלוטין ואינך יכול לקחת אותו יותר. ובכן, אתה מוכן יותר לטיפ מספר חמש.

5. ספר ברוגע לאדם ההוא איך אתה מרגיש

הממ ... אתה בטח תוהה: מה זה ישתנה? באופן מפתיע, זה יכול לשנות הכל. לפעמים אנשים אפילו לא מבינים עד כמה הם יכולים להרגיז עד שהם אומרים להם. היה לי מקרה של עמית שתמיד נהגה ללעוס את המסטיק שלה בקול רם כל כך שהיא התחרפנה ממני ובכך מנע ממני לעשות את העבודה שלי. יום אחד, פשוט קמתי ופניתי אליה בשלווה בלי שום צעקות. פשוט אמרתי לה שהלעיסה הרועשת שלה עוררה אותי והיא אמרה שהיא מרגישה ממש לא טוב בגלל זה. מאז הפסיקה ללעוס מסטיק בעבודה. אבל עכשיו אתה יכול לשאול את עצמך מה אם אתה עומד מול האדם בנימוס והיא לא רוצה לשנות דבר. הממ… ובכן, ממה שאתה בהחלט צריך לדווח עליה / אותו לבוס שלך, שהוא הטיפ שלנו מספר שש.


6. דווח על אדם לבוס / מפקח

אדם המדווח לבוס / מפקח יכול לפעמים באמת לעשות את ההבדל. אם מישהו פועל בצורה לא מנומסת ושניכם בעלי דמות מפקחת כלשהי, לפעמים מאשר באמת יכול לעזור. זה כמו בתיכון - לפעמים צריך רק לדווח על בריון למורה. לאחר מכן תגורש הבריון ואולי סוף סוף תהיה חופשי במהלך הפסקת הצהריים.

7. יוגה ומדיטציה

אישה בחליפה עושה יוגה

אחרון חביב, אם תרגל יוגה ומדיטציה לעיתים קרובות, תתאמן לאחר זמן מה להתעלם כמעט מכל דבר. אז העצה שלי אליך היא להתמקד כלל זה יותר מכל אחד אחר כי אנשים קשים נמצאים סביבנו ואם אתה לא יכול לנצח אותם, אל תצטרף אליהם, אלא תתעלם מהם.

על טיפול רגשי לפוריות ברדיו מ- 12/7/2018 (אַפּרִיל 2024)


תגיות: עצות לעזרה עצמית

מאמרים קשורים