8 סיבות להרפות מכל מי שמכביד אותך

8 סיבות להרפות מכל מי שמכביד אותך

האם אתה מרגיש רע כשאתה עושה משהו אנוכי? אם כן, זה המאמר בשבילך - אנוכי הוא לא תמיד רע.

אנוכי הוא מילה שיש לה מוניטין רע באמת בחברה. אנשים תמיד טוענים שאנשים אנוכיים הם נרקיסיסטיים, לא סוערים, ולעתים קרובות, ישירות. חשבו על זה: בכל פעם שאתה צופה בסרט, הבחורה הרעה תמיד מוצגת כאנוכית. כל אימת שמוצג נבל, הם אנוכיים.

עם זאת, להיות אנוכיים לפעמים יכול להיות בריא. להיות אנוכי נותן לאנשים תובנה על חייהם ומה שהם צריכים כאדם, ולא את מה שאחרים צריכים מהם.

יש מאות פעמים בחיים בהן אנו שמים את עצמנו בצד כדי לשמח אנשים אחרים. אנו מקריבים את זמננו, חלומותינו ותשוקותינו כדי לשמח את כולם סביבנו.


אבל מה לגבי כאשר אלה שאנו שואפים לעשות אושר לא משמחים אותנו?

שחרור מאנשים רעילים לא גורם לך להתכוון; זה הופך אותך לחכם. יהיו חברויות, אוהבים, שותפים לזוגיות, קורסים במכללות ומגנים אשר יפריעו לצמיחתכם כאדם.

לשחרר פירושו התבגרות. הגיע הזמן לשחרר את הדברים:


1. אם הם לא מאפשרים לך לצמוח כאדם

מקורמקור

לפעמים אנשים יכולים לעצור אותנו. הם יכולים להיות תקועים בעמדה או בזמן בחייהם שגילמתם בעבר. הם עדיין רוצים לחגוג כל לילה, בזמן שאתה מתעניין יותר בבניית קריירה. זה בסדר להיות בדפים שונים, אבל זה לא בסדר כשהם גורמים לך להרגיש רע בקדימה.

אם מישהו מעכב את הצמיחה שלך כאינדיבידואל, בסופו של דבר לא תוכל להצליח. אם אתה כל כך שקוע בניסיון לאזן את המצב, תשכח להתמקד בך באמת. שחרור מסוגים אלו יהיה מועיל ומקור להקלה.

2. אם הם הופכים אותך ללא מוטיבציה

אם מישהו לא מרוצה בחייו, הוא ירצה שתהיה לא מרוצה ממנו. יש אמירה ישנה ש"סבל אוהב חברה. "אם הם גורמים לך אומלל וחסר מוטיבציה, כאילו אתה לא עושה את הדבר הנכון או שאתה לא בדרך הנכונה, חתך את כל הקשר איתם. אתה מי שאתה, ואתה צריך לפרנס את עצמך. הם יכולים להתדלדל ברחמים העצמיים שלהם אם זו הבחירה שלהם, אך אל תתנו להם לסחוב אתכם איתם.


3. אם אתה לא מעריך אותם

כשאתה בקשר ויחסים, אתה תמיד רוצה לתת את הכל שלך. אם מישהו גורם לך להרגיש לא מוערך ומנצל אותך, זה דגל אדום לצאת ולצאת מהר. אל תיתן לאנשים ללכת בכל מקום; אתה בן אדם, לא שפשפת. ככל שעמוד השדרה חזק יותר, כך תוכלו להתקדם בחיים. שחרור האנשים האלה ישאיר מקום רק לאנשים שמעריכים אותך.

4. אם אתה עושה יותר מאמץ ממה שאתה יוצא

מקורמקור

כל מערכת יחסים או חברות הם רחוב דו כיווני; לפעמים המאמץ יהיה לא שווה, אך לעולם זה לא אמור להיות מאמץ לא שוויוני. היו לי חברויות בהן תמיד נתתי 100 אחוז מעצמי ומהזמן שלי וקיבלתי אולי 25 אחוז משלהם. בסופו של דבר הייתי צריך לתת לאנשים האלה ללכת.

לא משנה כמה החיים יכולים להיות עסוקים, חברים טובים ואנשים ינסו כמיטב יכולתם להתאמץ. אם הם לא, זה אומר עליהם יותר ממך. הגיע הזמן לתת 100 אחוז לעצמך ולא להם.

5. אם כל מה שאתה עושה ביחד זה לרכל ולדבר רע על אנשים

אם כל מה שאתה עושה זה לדון באנשים אחרים, פירוש הדבר שלשניכם אין דבר משותף או פחות ממה שחשבתם במקור. זה יכול להיות דבר רע. זה לא אומר שאתה צריך רק להיות חברים או מאוהב באלו שהם דומים לך בלבד, אבל כשכל מה שאתה עושה זה לגרום לדרמה, זה לא בריא ובזבוז זמן.

6. אם הם מגיעים אליך רק כאשר הם זקוקים

כולנו מכירים אנשים שהם "חברים בעייתיים", אלה שתמיד באים לרוץ כשהם צריכים משהו וזהו. אתה לא מטפל. לכל אחד יש בעיות משלהם, וזה בסדר להיות שם בשביל מישהו שאתה אוהב כאשר הם נזקקים, אבל אם מישהו לא נמצא בסביבה אלא אם כן הם צריכים משהו ממך, ובכן ... אנחנו קוראים לזה "סלע". אל תתנו להם לנצל אותך. תן להם ללכת.

7. אם הם אף פעם לא מקשיבים באמת

מקורמקור

אם כולכם אוזניים למישהו והם אף פעם לא כולם אוזניים בשבילכם, סדר העדיפויות שלהם אינו בסדר. הם לא מתעניינים בחיים שלך וההצלחה שלך כי הם מקנאים או פשוט לא אכפת להם. בשורה התחתונה, האנשים האלה רעילים להסתובב.

מדוע תרצה להיות חברות עם מישהו שאין לו מספיק כבוד להקשיב כשאתה מדבר. אלה האנשים שיפגעו בכם בסופו של דבר מכיוון שהם בסופו של דבר לא מכירים אתכם אם הם לא שמים לב אליכם.

8. אם גדלת עליהם

לגדול אנשים זה טבעי. החיים מטורפים ובלתי צפויים ואנשים מתבגרים כל יום בגלל מצבים ושינויים. כשאתה נתקל באחד מהנושאים לעיל, שכולנו עומדים לרשותך, זה מסתכם בצמיחה לא שוויונית. לפעמים אנו הופכים למישהו שאינו מסוגל להשלים עם הדרמה, וצריך לחסל את הלחץ הרעיל שמכביד אותנו.

חשוב להקיף את עצמנו באנשים שרוצים את הטוב ביותר עבורנו ויעלו אותנו גבוה יותר. הרפה מכל מה שמכביד אותך, דברים טובים יותר עומדים לפנינו.

Avi Grinberg, Berlin interview, 2012, Grinberg Method (subtitled in 8 languages) (אַפּרִיל 2024)


תגיות: שינוי חייכם בהתמודדות עם לחץ

מאמרים קשורים