9 דרכים פשוטות למניעת פריצות

9 דרכים פשוטות למניעת פריצות
האמנויות אינן אמורות להפסיק כשתצאו מהגיל ההתבגרות? מה קורה כשהם לא? איך אתה מונע ומנקה פצעונים כשאתה בן 20, 30, 40 ומעלה?

לא רק שבפריצות יש נטייה לגרום לך להיות מודע לעצמי מכיוון שזה נראה כאילו נפל מכתש ענק על פניך, אלא שהם נראים כאילו הם קורים בזמן הגרוע ביותר. זה כמו שהפנים שלך יודעות מתי יש לך מפגש מחזור או תאריך חם שאתה רוצה להיראות מושלם מכיוון שבלי כישלון, יומיים מראש, תתחיל לראות את הבליטת האדום מתחילה להיווצר.

בעוד שחלק מההתפרצויות הן הורמונאליות (שינויים סביב אותו זמן בחודש או גיל המעבר זורקים את גופך לכל מיני ספינים בזנב), ישנם עדיין דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע רובם ולחסוך לעצמך חרדה הקשורה לאקנה.

לקבלת הצילום הטוב ביותר בפנים נקיות וברורות, עקוב אחר ההנחיות הבסיסיות הבאות:


1. שוטפים באופן קבוע

אישה יפה שוטפת את פניה

למותר לציין שאם אתה ישן בקביעות באיפור שלך, העור שלך יתגמל. זה כמו לעטוף את הפנים שלך בעטיפה סרנית ולעולם לא להוריד אותה. העור שלך צריך להיות מסוגל לנשום.

גם אם לא תלבש איפור, אינך פטור מלהצטרך להשלים. הפנים שלך אוסמות לכלוך ולכלוך כל היום, ועליך להוריד אותו אם אתה רוצה שהעור שלך ייראה גמיש ובריא.


לטיפול נאות בעור יש לשטוף פעמיים ביום - פעם אחת בבוקר ופעם בלילה לפני השינה. ואם אתה מתעמל, תרצה גם לשטוף אז להוריד את הזיעה המלוכלכת מהעור שלך. פנים נקיות הן פנים מאושרות.

2. השתמש בסוג סבון נכון עבור סוג העור שלך

זה המקום בו הרבה נשים משתבשות. הם קונים סבון לא נכון ובסופו של דבר מייבשים או מרגיזים את עורם רק בגלל שהם פשוט תופסים את הסבון הראשון שהם רואים על המדף בחנות.

הקפד לרכוש סבון שמתאים לגוון העור שלך; בין אם זה שומני, יבש או שילוב. אתה תגלה שכשאתה כן, אתה למעשה ייראה קורן יותר והאיפור שלך ייעשה קל יותר מכיוון שהעור שלך יהיה חלק וצלול.


אם נראה כי כל סוגי הסבונים מרגיזים את הפנים שלך, יתכן שיש לך עור רגיש. יש הרבה אפשרויות בחוץ גם למצב זה, אז וודא שאתה מקבל אחת שאומרת באופן ספציפי שהיא למצב זה.

3. פילינג שבועי

העור שלך מת כל הזמן ומתחדש מחדש. סוג של גס לחשוב עליו, הא? אבל זה נכון. העור שלך צומח, מת, מתנפח וצמח שוב.

לכן, אם אתה רוצה שהוא ייראה בריא, הסר את עורך המת דרך פילינג. אתה יכול לרכוש פילינגים פילינג או מכונות ידניות קטנות המניעות פחות או יותר את העור הגוסס. חלק מהספא מציעים אפילו טיפולי פנים פילינג.

נסה לעשות זאת פעם בשבוע, כך שהעור הישן לא יסתים את נקבוביותך, וגורם לפגמים מכוערים. אך אל תעשה זאת יותר, או שתסתכן בפגיעה בעורך. זהו מקרה אחד בו אפשר לעשות יותר מדי דבר טוב.

4. לחות כראוי

לחות עור פנים

אם אתה משתמש בקרם לחות לא נכון, אתה יכול לסתום את נקבוביותך במקום רק לעזור לשמור עליהם לחים. שוב, וודא שאתה קונה אחד שמתאים לסוג העור שלך.

דבר אחד שכדאי לזכור הוא שהעור שלך עשוי לדרוש רמות לחות שונות בעונות שונות. אולי זה מתייבש בקיץ כשאתה מבלה הרבה בשמש, או במהלך החורף כשהאוויר פחות לח.

כמו כן, ישנם קרמים לחות שונים הזמינים לשעות היום והלילה. אם יש לך שאלה כלשהי לגבי אלו המתאימות לך, להרבה חנויות כלבו יש עובדים מועילים מאחורי דלפקי האיפור שיכולים לעזור לך.

5. הרחק את הידיים מהפנים שלך

זה גדול. ככל שתגעו לעתים קרובות יותר בפנים שלכם, כך אתם מזהמים אותם עם החיידקים הנמצאים על הידיים שלכם, וסביר להניח כי הפצעונים יופיעו כתוצאה מכך.

בשביל הסיכוי הטוב ביותר שלך לקבל עור ללא פגמים, היה מודע מאוד לכמה שאתה מניח את לחייך בידיים, שפשף את מצחיך כשאתה לחוץ או מלטף את סנטרך כשאתה חושב.

למעשה, נסה להפסיק לגעת בפנים שלך לחלוטין. לא רק שתהיה לך עור טוב יותר כתוצאה מכך, אלא שתסבול גם פחות הצטננות ונגיף כי הידיים שלך הן נשאות הנבט הגדולות ביותר שיש.

6. אל תבחר בפצעונים שלך

זה אולי נראה שאתה מאיץ את תהליך הריפוי על ידי העלאת הפצעונים שלך לפופ, אבל אתה בעצם עושה יותר נזק מתועלת. ראשית, אתה שובר את עורך המגביר את הסיכון שלך להצטלקות ומאפשר לחיידקים להיכנס פנימה ואולי להידבק. שתיים, סביר להניח שהופכת אותם לגדולים ואדומים יותר ממה שהיו בתחילה.

אם אתה מבחין בפצעון שמתחיל להיווצר, תן לו לעבור את דרכו. הוסף אליו איזה קונסילר והסתיר אותו הכי טוב שאתה יכול אם הוא גורם לך להיות מודע לעצמי. אבל, ככל שתתעסקו עם זה, ככל הנראה הוא יישאר יותר ויראה יותר גרוע.

7. קח קצת זמן לדה-לחץ

נשים מאוד חייכניות ושותות קפה

כשאתה בלחץ ולא נרגע, הגוף שלך מתגמל בהרבה אופנים, אחד מהם הוא דרך העור שלך. לכן, כאשר אתם מרגישים שהחיים זורקים עליכם המון, וודאו שאתם מתמודדים עם הלחץ בצורה המתאימה.

היכנס לתרגיל כלשהו או צא לבלות. שתפו כמה צחוקים עם המשפחה או דברו עם חבר. תן את הלחץ לפני שהוא מופיע על פניך - תרתי משמע.

8. צפו בצריכת הסוכר שלכם

אם יש לך יותר מדי דברים מתוקים בתזונה שלך, סביר להניח שתראה את ההשפעות במראה למחרת בבוקר. סוכר מלבה את גופך במובנים רבים, והנקבוביות בפנים שלך הן רק אחת מהן.

נסו להגביל את כמות הסודה, השוקולד והקינוחים שאתם צורכים; במיוחד כאשר זה הזמן באותו החודש בו גופך רגיש יותר. לא רק שתרגיש טוב יותר, אלא שתיראי טוב יותר.

9. הישאר לחות

אם אתה לא שותה מספיק מים, אחד המקומות הראשונים שתראה שהם בפנים שלך. מים עוזרים לשטוף את כל הרעלים, כמו האשפה הנמצאת בבעיות, מהמערכת שלך.

היכנס לשש עד שמונה כוסות שלך ביום. תקטין את הסיכון שלך לפצעונים ותשמור על הפנים שלך להראות צעירות ובריאות.

לפעמים אתה פשוט לא יכול לעצור פריצה. אבל, אם תעקוב אחר הצעדים הקטנים והפשוטים האלה, לפחות תקטין את הסכום שתשיג ותקצר את תוחלת החיים שלהם; שניהם דבר טוב.

2 דרכים לגילוי סיסמאות באינטרנט | איך לגלות סיסמאות שמורות בדפדפן (סֶפּטֶמבֶּר 2021)


תגיות: טיפים לטיפול בעור

מאמרים קשורים