זה לא קל כשאתה במערכת יחסים אבל יש עיניים למישהו אחר. המצב לא מסובך כמו שאפשר לחשוב. כך תתמודד עם זה.
ראשית באה אהבה ... ואז מתאהבת במישהו אחר? זה אולי לא איך שהסיפור מתרחש, אבל לפעמים בסופו של דבר אכפת לך משני בחורים בדיוק באותו זמן.
אמנם זה אולי נראה מסורבל - והוא בהחלט נופל לקטגוריה זו - כל התקווה לא הולכת לאיבוד.
אתה עדיין יכול לחשב את רגשותיך ולנקוט בפעולה. זה לא צריך להתכוון לכך שהחיים שלך נהרסו לחלוטין ושלם, למרות שהם עשויים להרגיש ככה.
אם אתה במערכת יחסים אבל מאוהב במישהו אחר, אל תדאג. יש לך כיסוי. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד להתמודד.
1) דמיינו את הפירוק
הדבר הראשון שעליך לעשות כשאתה במערכת יחסים אבל מאוהב במישהו אחר הוא דמיין את עצמך נפרדת מהחבר הנוכחי שלך.
עצמו את העיניים אם זה עוזר לתרגיל. איך היית מרגיש? היית הרוס? עלוב? הקלה?
אם אתה מרגיש הקלה מהמחשבה על סיום דברים, אתה בהחלט לא במערכת היחסים הנכונה עבורך ועליך לזרוק את הבחור הזה באמת.
זה בעצם כמו שהבחור שיש לך ריסוק מחוץ למערכת היחסים שלך בפועל הוא זרז להבנת מה לא בסדר עם המצב שלך. אתה אולי לא רואה את זה כרגע אבל זה בדיוק מה שקורה.
מצד שני, אם תתחיל לבכות מעצם המחשבה לאבד את הבחור הזה שהיה חלק עצום מחייך כל כך הרבה זמן, אז תביני שהמחץ עשוי להיות גוש רגעי באופק של סיפור האהבה האפי שלך.
לפעמים ריסוק הוא בדיוק זה: ריסוק. אחרי הכל אתה בן אנוש. אתה לא מחוסן לחשוב שבחור חם ומושך רק בגלל שכבר לוקחים אותך.
2) עבד את הרגשות שלך
האמת היא שאולי אתה מאוהב במישהו אחר ... אבל זה אולי לא אומר שאתה עתיד להיות עם אותו בחור.
אולי העובדה שיש לך רגשות מחוץ למערכת היחסים הנוכחית שלך רק פירושה דבר אחד: שנפלת מאהבה עם החבר שלך.
עליך להשתמש במידע זה לטובתך ולשמח שהבנת את זה.
אתה יכול לחסוך לעצמך הרבה זמן ושברון לב אם תסיים את הדברים ברגע שאתה יכול. החיים קצרים מכדי להישאר במערכת יחסים שכבר לא עובדת.
אם אתה חושב שהתאהבת במישהו אחר מסיבה - שאתה אמור להיות איתו במקום זאת - אתה בהחלט צריך להגיד לו.
אבל רק אחרי שכבר עשית הפסקה נקייה מה- BF שלך, כמובן.
3) אל תהיה רמאי
אתה כבר יודע שרמאות היא הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות במערכת יחסים רצינית, אבל אם אתה תוהה מה לעשות כשאתה במערכת יחסים אבל מאוהב במישהו, הנה העסקה: אל תרמה. פשוט אל תעשו את זה.
לא תרגיש טוב יותר לאחר מכן - למעשה, אתה מרגיש הרבה יותר גרוע.
וזה לא יתן לך שום בהירות או שיעזור לך לבחור בין שני הבחורים. זה פשוט הולך לבלבל אותך עוד יותר.
שמור על ראשך גבוה וגם על כבודך. אל תיתן לחבר שלך אי פעם להגיד שאתה רימית וצריך להאשים אותך. אתה לא צריך את זה.
4) היה מציאותי
חשוב אם אתה באמת יכול לראות את עצמך עם האדם שאתה מאוהב בו.
האם הוא בכלל רווק? אם הוא לבד, האם הוא מחפש חברה? מה אם הוא גם חלק מזוג?
היו מציאותיים אם שניכם אי פעם תוכלו להיות ביחד. יכול להיות שהרגשות שלך הם בדיוק זה - רגשות - ושאתה לא באמת צריך לפעול עליהם.
אולי הבחור הזה הוא העבודה שלך ב- BFF וזו הסיבה שאתה מרגיש קשור אליו כל כך רגשית לחלוטין. זה יכול להיות פשוט רגש רגשי.
אמנם זה לא נהדר ולא הוגן כלפי החבר שלך, אבל זה לא סוף העולם וזה לא נורא כמו לרמות פיזית.
אם אתה יודע שהבחור הזה היה עושה חבר נהדר ושהוא רוצה להיות איתך באמת, ובכן, זה סיפור אחר לגמרי. זה יכול להיות הדבר הטוב ביותר עבורך.
5) שקול להישאר
כשאתה במערכת יחסים אבל מאוהב במישהו אחר, הדבר הבא שאתה יכול לעשות הוא לשקול להישאר בדיוק במקום שאתה נמצא. בטח, אולי לא תרצי לעשות את זה ... אבל תחשוב על זה. באמת לחשוב על זה.
מדוע יש לך רגשות כלפי מישהו אחר? האם זה בגלל שהקשר שלכם נהיה סופר משעמם ואתם ו BF שלכם הפכו שאננים?
כל אחד היה חושב להשאיר את בן זוגו לאדם חדש ומבריק אם היה מבלה כל לילה באכילת אוכל לקחת וצפה בטלוויזיה. זה פשוט לא מרגש.
חשבו על אמירה ומה תוכלו לעשות בכדי לגרום לזוגיות שלכם לעבוד שוב.
אחרי הכל, סביר להניח שאתה איתו מסיבה, נכון? היה משהו שמשך אותך אחד לשני וחייבת להיות סיבה שאתה עדיין ביחד היום.
6) דבר עם החבר שלך
זה אולי נשמע מטורף - וזה בסדר, זה סוג של אגוזים - אבל אולי תרצי לדבר עם החבר שלך.
הסיבה לכך היא שבסופו של יום מערכת יחסים די שורדת או נפטרת בהתבסס על כמה טוב כל אחד מתקשר.
בטח שמעת שתקשורת ראויה היא המפתח לקיום יחסים תקינים ובריאים ... ובמקרה זה זו אמירה פופולרית מסיבה טובה.
ספר ל- BF שלך מה קורה. תגיד שאתה לא מרגיש ששניך באמת במצב הכי טוב בימינו וכי התחלת להיות רגשות רומנטיים כלפי מישהו אחר.
בכנות, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות כנים ולראות איך הוא מגיב.
הוא עשוי להיות אומלל לחלוטין כששמע את החדשות - ואתה לא תוכל להאשים אותו - או שהוא יכול להיות שמח כי זה מוכיח שמשהו לא בסדר ביניכם מזה זמן.
יכול להיות שהוא יגיד שהוא באמת רוצה לגרום לדברים לעבוד והוא עשוי להתחייב אליך שוב שוב. זה יהיה התרחיש הטוב ביותר, נכון?
7) חתוך לעצמך קצת רפוי
אולי תרצה להתחבא מתחת לשמיכות לנצח ואתה עלול לשנוא את עצמך בגלל שדבקת בבחור אחר כשכבר יש לך חבר.
אל תעשה זאת, לא משנה כמה אתה מתפתה. זכור את זה: אתה לא אדם רע. אינך צריך להרגיש אשם.
חתוך לעצמך קצת רפיון כי האמת הכנה היא שאם אתה במערכת יחסים אבל מאוהב במישהו אחר, המצב הזה יכול לקרות ממש לכל אחד.
אתה לא יכול לעזור למי שאתה נמשך ולעיתים הרגשות והלב וההורמונים שלך משיגים את המיטב שלך.
זה באמת יכול להיות כל מה שקורה כאן. זו פשוט פנטזיה וזה לא משהו שאתה יכול לשלוט עליו.
8) היו מוכנים
הדבר העצוב הוא שייתכן שלא תסיים עם אף אחד מהחבר'ה האלה. לפעמים זה יכול להיות מה שקורה במשולש אהבה וזה סוג של מה שאתה חלק ממנו כרגע.
אם אתה בסופו של דבר רווק, אל תהיה מדוכא. ברצינות, הניחו את גלידת השוקולד צ'יפס הנענע, שכחו את היין האדום וכבו את נתחי האפרוח.
תפסיק להתייפח ולשלוח את ה- BFF שלך שזה מצב חירום שבלב שלך כרגע.
זה אולי הדבר הטוב ביותר שיכול לקרות. אם אינך מסתיים עם ה- BF שלך או עם האובייקט האחר של החיבה שלך, נחשו מה? לא התכוונת להיות עם אף אחד מהם. באמת ובאמת.
תשמח שאתה יודע את האמת ושזמן המבלבל המטורף הזה בחייך נגמר. התמקדו בחיים, להיות אתם ולהיות מוכנים בפעם הבאה שהאהבה תגיע לדרכם. והפעם, זה יהיה אמיתי.
אם אתה במערכת יחסים אך מאוהב במישהו אחר, זה אמור לעזור לך להבין את הרגשות האמיתיים שלך ובאיזו פעולה עליך לנקוט בהמשך.
אתה בהחלט רוצה לפעול במוקדם ולא במאוחר כדי להימנע מבלגן סופר דביק. כל עוד אתה יכול להתמודד עם זה כמו האישה הבוגרת שאתה, אתה צריך להיות בסדר לחלוטין.
האם אי פעם התאהבת בבחור אחר כשהיית עדיין עם החבר שלך? האם אתה חושב שאי פעם ניתן להציל מערכת יחסים כשזה קורה? שתף אותנו במחשבות שלך בתגובות למטה!
