נמאס לך להסתכל בתמונות שלך ולחוש גל של בושה? גלה כיצד אתה יכול להיראות טוב בכל תמונה ולשפר את הביטחון שלך באמצעות תנוחה אחת בלבד.
אוף - הצילום האיום. בין אם זה לבית הספר שלך, לעבודה שלך או לחתונה של חבר, אין שום דבר גרוע יותר מההובלה למה שאתה בטוח יהיה סשן צילומים הרות אסון (ולא מחמיא לחלוטין). החרדה המסתחררת בבור בטנך, הזעף שלא נראה לדעוך והעיניים הפוזלות שאתה נותן לצלם בכל פעם שהם מבהיקים בעדשה. ענישה טהורה, נכון?
בטח. זה יכול להיות. אבל, לב יקירי, זה לא קורה יש להיות. אתה יכול ללמוד כיצד להיראות טוב בכל תמונה שצולמה ממך. אתה יכול לפתוח את הסודות של דוגמניות העל כדי להגדיל את הביטחון שלך, להרגיש מדהים ולברשותך אוסף תמונות מדהים.
כך:
שלב 1. זרוק את פנקס הכללים
אוקיי, אז איך שלימדת את עצמך לדגמן בכל פעם שמצלמה אפילו מתנדנדת מרחוק לכיוון שלך, תשכחי מזה. לזרוק אותו. התנוחה הזו שמנוגנת יתר על המידה והמצליחה אינה מועילה לך.
אתה יודע איך אני יודע? מכיוון שאתה קורא את המאמר הזה. אם לא נראית טוב בתמונות שלך, אז עשית את הדבר הלא נכון. תבטח בי.
שלב 2. הציד מתחיל
מקורבשלב הבא, אני רוצה שתצוד את כל התמונות שצולמו מעולם. אני יודע, הצעד הזה יהיה מעט ראוי. אבל זה שווה את זה. ברגע שיש לך את כל התמונות יחד, הכניס אותן לשתי קטגוריות: מחמיאות ולא מחמיאות.
אם אינך בטוח אם תמונה מחמיאה או לא, לך עם הבטן שלך. אם האף שלך מתקמט כשאתה רואה תמונה, קפץ אותו לערמה הלא מחמיאה. אם אתה מתעכב על תמונה אחרת ומבחין עד כמה עורך נהדר, הכניס אותו לערמה המחמיאה.
קל, נכון?
שלב 3. הפוך לשרלוק הולמס
עכשיו אני רוצה שתלבש את כובע החוקר שלך ותגלה למה אתה לא אוהב את התמונות בערימה הלא מחמיאה. האם זה בגלל שאתה נראה שמן? האם זה בגלל שן עקומה? שימו לב למה שלא תרצו.
ואז, ברר מדוע המיקוד נמשך לפגם הזה. יתכן שתכופף, מה שגורם לבטן השטוחה בדרך כלל להיראות מטופשת. לחלופין, ייתכן שעיקמת את הפנים שלך בזווית מוזרה, שהדגישה את השן העקומה שלך.
לאחר שציינת את התמונות שאתה עושה לא בסדר בתמונות שלך, התבונן בקצה ההפוך והשתמש באותו התהליך, גלה מה אתה עושה נכון.
שלב 4. נעילה וטעינה
מקורבעזרת הארסנל החדש שיצרת מה לעשות ומה לא לעשות, הוצא את הידע שלך לשטח. גיי את עזרתו של חבר לצלם אותך בזמן שאתה מתרגל לבצע את הדברים שמובילים לתמונות מחמיאות.
אחרי כל תמונה, עצרו והתבוננו בתמונה כדי לראות כיצד היא התבררה (זה עובד הכי טוב עם מצלמה דיגיטלית או מצלמת הטלפון שלכם). מה שאתה מנסה לעשות זה ליצור קישור בין מה שאתה עושה עם גופך לאיך שהתמונה שלך מתגלה.
קח את זמנך ואל תמהר את התהליך, הכל קשור ליצירת קשר גוף-גוף זה ולהפוך את התנוחה המושלמת לאינסטינקטיבית. והמשיכו להתאמן. בסופו של דבר, תזרקו תנוחות שגורמות לאנשים לתהות אם הייתם דוגמנית על בחיי העבר שלכם.
שלב 5. כמה טיפים כלליים
מקורוכמובן, אני לא מתכוון להשאיר אותך בידיים ריקות. להלן מספר טיפים שיעזרו לכם לצאת כשאתם נמצאים בשלב הגילוי:
- אל תפחד להסתובב ולהיות פעיל.
- כדי להימנע ממראה עיניים, מיקד את העיניים ממש מעל עדשת המצלמה.
- אם אתה רוצה להיראות רזה יותר, וודא שאתה מרחיק את הידיים מעט מגופך (במקום ללחוץ אותן לצדדיך), והפוך את גופך שלושת רבעי הדרך למצלמה. חזית בתנוחות גורמות לך להיראות גדול יותר.
- זרקו את הכתפיים לאחור, הארכו את הצוואר והרימו את הסנטר. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות זה לשבת!
- אל תנסה יותר מדי. תמונות אמיתיות, טבעיות, הן תמיד אלה שבסופו של דבר אתם הכי אוהבים.
- זכור, אתה לא צריך לחייך כמו חתול צ'שייר. לפעמים חיוך קטן ועדין הוא כל מה שצריך.
אבל יותר מכל, תיהנו. אתה רוצה שהזיכרונות שלך (אשר התמונות הם בעצם) יגרמו לך להרגיש טוב ומאושר. אתה רוצה לתת תנוחה ולהרגיש בטוח, בטוח ושמח בידיעה שאתה נראה טוב ומרגיש טוב יותר.
עכשיו לך קבל אותם, מדהים!
תמונת השער: tumblr.com
