האם אתה מתלונן כרוני? האם אתה מוצא את עצמך עושה יותר מציק מאשר מחמיא? האם האחרים המשמעותיים שלך פחות מתרשמים מהגישה האחרונה שלך? להלן שש דרכים שהתלונות הורסות את מערכת היחסים שלך, ומדוע אתה פשוט צריך להירגע מעט.
אני מודה, אני מתלונן ... לפעמים אני מתלונן מעט לעתים קרובות יותר מאחרים. למען האמת, כשאני חושב על זה, יש פעמים שהייתי מציק רציני במערכות היחסים שלי ושכחתי איך להירגע.
אם היית כמו פעם, אז תן לי לספר לך סוד קטן: תלונות יהרסו את מערכת היחסים שלך. זה נכון: התלונה המתמדת שלך תגרום לו בסופו של דבר להתרחק ממך. מערכות יחסים מספיק קשות ללא הלחץ הנוסף, לכן הנה שש סיבות שכדאי להפסיק להתלונן ולהתחיל להחמיא במקום.
# 1 זה מעצבן
הסיבה הראשונה והברורה ביותר שכדאי להפסיק להתלונן היא שהיא מעצבנת. זה נכון: אתה לא חמוד כשאתה מתרברב על כל מה שהבחור שלך עושה. גם אם זה לא קשור לבחור שלך ואתה סתם מתלונן כרוני (עבודה, BFF שלך, תנועה אחר הצהריים וכו '), קח את המילה שלי בשביל זה, זה לא חמוד. אתה לא מתכוון להרשים אף אחד מהגישה שלך.
# 2 אתה הופך לאדם שלילי
מלבד היותך מעצבן, התלוננות המתמדת הופכת אותך למעשה לאדם שלילי מסביב. האם שמעת פעם על חוק המשיכה? בכל פעם שאתה מתלונן יותר מדי, אתה פשוט מביא יותר שליליות בחייך. בתמורה אתה מתלונן יותר. זה מעגל קסמים, באמת.
אבל העניין הוא שאף אחד לא רוצה להיות סביב אדם שמפיל אותם. סוג שליליות זה יותר מדי מכדי שאף אחד יוכל לטפל בו. ההצעה שלי במקום זאת תהיה להפסיק להתלונן, להעריך את מה שיש לך, ואז לצפות ולראות כמה דברים טובים מגיעים לדרכם.
# 3 השותף שלך מתחיל להרגיש לא ראוי
בעיה נוספת עם התלונה המתמדת היא שהיא גורמת לבן / בת הזוג שלך להרגיש לא ראויים. זה נכון, במקום לגרום לגבר שלך להרגיש טוב, אתה גורם לו להרגיש שבור ומדוכא. תחשוב על זה, אם אתה בחור מתלונן כל הזמן על כל דבר קטן, לא משנה כמה היית עליז וכמה ניסית לעודד אותו, לא היית מרגיש קצת מאוורר? זו תהיה מכה שהאגו לא יוכל לשמח את אהובך.
אם אתה מתלונן תמידי אתה גורר את הבחור שלך למטה, והוא ירגיש את הרגש הרגשי שבדבר. קשה לאדם לשמוע תמיד שליליות.
# 4 אתה מפספס דברים אחרים (טובים)
מתלונן מתמיד הוא המקבילה הרגשית לחיזוק שלילי. במקום לראות את כל הדברים הטובים בחיים שלך או את האהבה שלך, אתה פשוט מתמקד בדברים הרעים. ראשית, זה מאוד מזיק לזוגיות שלך. אתה לא יכול לצפות מאף אחד להרגיש בנוח להיות בסביבת מישהו שרואה רק את הרע בכל סיטואציה, או שמתלונן כל הזמן עליהם כאדם או על הרגלים שלו. אתה מפסיד את כל הדברים הטובים.
אם אתה מתלונן כל הזמן על הבחור שלך, למשל, הוא יחשוב שאתה לא באמת אוהב אותו ואתה ממש לא מרוצה ממנו. גם אם הוא הבחור הנכון עבורך והוא אכן משמח אותך, כל אישה שמתלוננת כל הזמן תשפיע כל כך שלילית על בן זוגה, שהוא יחשוב שאתה כבר לא רואה את הטוב בו (או כל דבר אחר), בהחלט ישפיע לרעה על מערכת היחסים שלכם.
# 5 זה מתיש
כמו כן, זה מתיש להיות סביב מישהו שמתלונן כל הזמן. ניסית פעם לרצות מישהו שרק מסרב להיות מרוצה? אני יכול לומר לך, זה לא קל.
תן לי לתת לך דוגמא. בתור בריסטה, היה לי לקוח אחד זה שתלונן תמיד על הקפוצ'ינו שלו. אם הייתי מכניס אותו לספל, הוא רצה שתהיה כוס. אם הייתי מכניס אותו לספל ללכת הוא רצה ספל. אם הייתי שואל אותו והוא אמר לי, אז לא משנה באיזו טמפרטורה עשיתי את זה, היה חם או קר מדי, או מוקצף מדי ... לקבל את התמונה שלי? הוא מעולם לא היה מרוצה מהמשקה שלו. בסופו של דבר נהייתי קצת יותר שומר עליו בכל פעם שהוא הזמין, עד שלבסוף פשוט הפסקתי לחייך ולהיות אינטראקטיבי איתו בכלל.
האם ציינתי שהוא מיצה אותי רגשית?
כן, אם אתה סביב מישהו שלעולם אין משהו נחמד ונעים להגיד, או שמתלונן כל הזמן על הכל, אתה הולך להיות מותש רגשית.
עכשיו נניח שאתה מתלונן כל הזמן על המאהב שלך. תאר לעצמך איך הוא מרגיש אם לעולם לא יהיה לך משהו נחמד לומר עליו? מותש רגשית הוא אנדרסטייטמנט.
# 6 השותף שלך מפסיק להקשיב לך
התלונות בסופו של דבר הורסות את מערכת היחסים שלך מכיוון שבן זוגך מפסיק להקשיב לך. זה נכון, אם כל מה שאתה מתכוון לעשות זה להתלונן, אז הוא ימצא דרך לכוון אותך ולהתעלם ממך.
שמעת פעם את סיפורו של הילד שבכה זאב? ובכן, אותו דבר יקרה במערכת היחסים שלכם.אם אתה תמיד מתלונן על משהו, בן הזוג שלך לא יתייחס אליך ברצינות כאשר יש משהו לא בסדר ומשהו שכדאי להתלונן עליו.
התלונות משפיעות לרעה על כל הסובבים אותך. אם אתה נמצא במשרד, תלונה מתמדת הופכת את מקום העבודה שלך למקום של אי נוחות ואנשים לא ירצו להיות סביבך, וזה רע מספיק בפני עצמו.
עם זאת, אם אתה מתלונן תמידי במערכת היחסים הרומנטית שלך, סביר להניח שתראה בקרוב שהבחור שלך יכול להגיע בקלות למצב שנמאס לו ורוצה להיות עם מישהו קצת פחות דרמטי והרבה יותר רגוע .
ישנם דברים שאתה יכול לעשות, כמובן. במקום להתלונן בפני הבחור שלך, התלונן על עצמך על הכל ברכיבתם הביתה מהעבודה, או שמור יומן שאתה יכול לרשום את כל המחשבות הללו. הכי חשוב, לשנות את ההרגל שלך מתלונן על הדברים הרעים בחייך ובמערכת היחסים שלך, לאמירת דברים חיוביים על היום שלך. אתה תראה את ההבדל! אז תגיד לנו, אתה מתלונן כרוני?
