כל מה שאתה צריך לדעת על גיל המעבר

כל מה שאתה צריך לדעת על גיל המעבר
איך זה מתרחש? מתי? מה הסימפטומים? האם טיפול הורמונאלי מתאים לך? ד"ר הדלי נותן לך את התשובות לכל השאלות שיש לך. הנה כל מה שצריך לדעת על גיל המעבר!

גיל המעבר הוא משהו שכל אישה עוברת.

זה לא מצב בריאותי. זהו פשוט תהליך פיזיולוגי שמתרחש כאשר אישה פוגעת בגיל מסוים (בדרך כלל תחילת שנות הארבעים - סוף שנות החמישים). באיזה גיל זה יהיה משתנה מאוד מאישה לאישה, אבל זה בהחלט משהו שיקרה ומשהו מאוד טבעי.

עם זאת גיל המעבר נתפס כרגע המפחיד הזה בו אתה עובר שינויים דרסטיים בגופך ובכלל. זו לא הדרך הנכונה להסתכל על זה בכלל. יש להתייחס אליו כאל משהו טבעי לחלוטין שעשוי להיות מצגת ותסמינים מסוימים או לא. מה שפחות ידוע הוא שאישה בריאה לחלוטין באופן כללי ואין לה בעיות בריאותיות עשויה לעבור את גיל המעבר ללא שום אי נוחות.

אישה בשנות ה -40 במיטה


תסמינים שכיחים:

אם אתם מושפעים מהלידה לפני גיל המעבר הסימפטומים השכיחים ביותר הם:

  • תקופות לא סדירות
  • תקופות דילוג
  • תקופות כבדות / קלות מהרגיל
  • גלי חום
  • יובש בנרתיק
  • החמרת שליטת השלפוחית ​​/ עצבנות שלפוחית ​​השתן
  • תנודות במצב הרוח
  • אובדן שינה

הגורם לתסמינים הללו הוא העובדה שהשחלות לא מפסיקות לייצר ביציות רק כאשר גיל המעבר מתקרב - הן גם מורידות את ייצורן של פרוגסטרון ואסטרוגן מה שמוביל לשינויים בגופך.

עם זאת, ניתן לנהל ביעילות תסמינים אלה. בטח, חלקם יכולים להיות לא נוחים למדי, אבל זה לא לדעת בדיוק מה קורה, מתחים בחיים ונושאים אחרים הקשורים לבריאות הם מה שגורם לעבור את גיל המעבר נראה כמו עסקה אדירה ולא תהליך רגיל של הזדקנות.


ישנם דברים שתוכלו לעשות כדי לנסות להקל על כל הסימפטומים המפורטים לעיל, כמו לאכול טוב, להתעמל, ללבוש בגדי כותנה רופפים ולשמור על קור רוח של הבית / החדר… הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות הוא פשוט לעשות את חייכם, עם התמיכה של חבריך (שאולי עברו או עוברים אותם דברים) ומשפחה.

שני זוגות בכירים

אם התסמינים מכבידים עליכם טיפול הורמונלי עשוי להיות הדבר הנכון ביותר עבורכם! למעשה, הרבה נשים עוברות את זה וזה בהחלט ברור למה - לפצות על כך שאיבד את כל האסטרוגן הזה. רמות אסטרוגן נמוכות יכולות למעשה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות יותר כמו אוסטאופורוזיס (מחלת העצם השברירה), מחלות עורקים כליליים, דלקת פרקים, אלצהיימר וכו '. עובדת העניין היא שרמות האסטרוגן חשובות מאוד לשמירה על בריאות גופך, כך אם זה לא מייצר כמות גדולה ממנו כמו פעם - יש לעשות משהו כדי למנוע בעיות בריאות אפשריות. למרות שלא כל הנשים מקבלות אחת מאלה אם הן לא מקבלות HT - רחוק מכך, עדיין יתכן שזה יהיה חכם לחשוב על זה.

טיפול הורמונלי הוא בעצם תוכנית טיפול בה אישה נוטלת אסטרוגן ופרוגסטין (שהיא צורה סינתטית או פרוגסטרון) כדי להוסיף את המינונים הנמוכים של הורמונים אלה שגופה מייצר כעת. HT יכולה להקל על כל הסימפטומים המפורטים ב- AND להפחית את הסיכון למחלות הקשורות לירידה ברמות האסטרוגן.

עם זאת זה לא לגמרי נטול סיכון (אם הוא ממושך הוא מגדיל את הסיכון לסרטן השד ויכול להגדיל את הסיכון לבגדי דם), במיוחד אם יש לך בעיות בריאותיות, אז אתה צריך להתנחם עם הרופא שלך לפני שאתה עובר טיפול HT.

גיל המעבר בקרב נשים: מה שצריך לדעת (סֶפּטֶמבֶּר 2021)


תגיות:

מאמרים קשורים