האם אתה תמיד נלחם עם בן / בת הזוג? כל זוג עומד בפני אתגרים אך לחימה מתמדת יכולה להחליש את מערכת היחסים שלכם. הנה מה שאתה צריך לדעת.
רוב האנשים יגידו לך שללחמה בזוגיות זה דבר טוב. אתם זוג מאוהב, אז כמובן, אתם הולכים להילחם מדי פעם. זה אומר ששניכם נלהבים. עם זאת, הוא יכול להגיע לנקודה בה הלחימה הופכת להיות רבה מדי.
אם אתה נלחם עם בן / בת הזוג כל יום, כדאי לשאול את עצמך אם מערכת היחסים הזו היא מה ששניכם רוצים. אולי עברת לגור ביחד מוקדם מדי. או אולי אינך יכול לכבד את מה שהאדם האחר צריך.
יש סיבה שאתה כל הזמן נלחם ואתה צריך להבין איך לפתור את זה. המשך לקרוא כדי לגלות איך אתה יכול להפסיק להילחם ולחזור ליהנות מהקשר.
תן לעבר להישאר בעבר
אם יש תקווה להתגבר על הבעיות שלך ולהמשיך במערכת היחסים שלך, שניכם צריכים להרפות מהעבר. זה לא אומר שאתה צריך לשכוח, זה רק אומר שאתה צריך ללמוד לסלוח אחד לשני ולהמשיך הלאה מזה.
דבר עם בן / בת הזוג על כל מה שמפריע לך וודא שהוא מודע לאיך שהם גרמו לך להרגיש. אם הם באמת אוהבים אותך, הם לא יחזרו על אותן טעויות.
ככל שאתה מעלה את העבר, כך גדל הסיכוי להילחם. כשאתה מעלה את העבר, גם הרגשות המחוברים אליו יתפרקו.
למערכת היחסים שלכם אין סיכוי לשרוד אם אתם עדיין חיים בעבר. שים את זה מאחורייך וחי בהווה במקום זאת.
אל תלך לישון כועס
לישון כועס זה הדבר הכי גרוע שאתה יכול לעשות. בן / בת הזוג עשויים לחשוב שלא מספיק אכפת לך לפתור אותה וכתוצאה מכך, הם יתעוררו עדיין מרגישים כעס על המצב.
אם אתה נכנס להרגל שלעולם לא לדבר על דברים, לא ייצא מזה שום דבר טוב. שום דבר לא ייפתר לעולם והבעיות שיש לך רק יחמירו ככל שיימשך הקשר.
זה תמיד רעיון טוב לפתור דברים לפני שאחד מכם הולך לישון, גם אם הם לא מקבלים התנצלות, לפחות תוכלו לומר שניסיתם. זה מה שקובע.
התמודד עם המצב
זוגות רבים נאבקים בהבעת רגשותיהם, מה שמקשה על התקדמות הקשר. אתה צריך להיות מסוגל להרגיש בנוח עם בן / בת הזוג. זה כולל להיות כנה לגבי ההרגשה שלך.
להיות עקשן או לתת לבן זוגך את הטיפול האילם מראה על חוסר בגרות וחוסר יכולת לפתור את הבעיות במערכת היחסים שלך. אם אתה רוצה לגרום לזה לעבוד, אתה צריך להתנהג כמו מבוגרים ולקיים דיון.
ברגע ששניכם נרגעים, שבו ושוחחו אחד עם השני. יידעו את מה שהם עשו כדי לכעוס אתכם ולחשוב על דרך שתוכלו לפתור זאת. ברוב המצבים הפיתרון הוא פשוט.
תמיד יש סיבה מאחורי הקטטה, גם אם זה נראה טיפשי. להבין את השורש זה לא תמיד קל, אבל אם רק תשמעו זה את זה, תוכלו לדעת מה הבעיה.
זה לא יהיה קל. זה הולך לקחת הרבה מאמץ משני הצדדים, אבל הכל תלוי אם שניכם מוכנים לתקן את הבעיות במערכת היחסים שלכם ולחזור למסלול.
אל תשים עליהם את כל האשמה
זה לא הוגן לשים את כל האשמה על בן הזוג שלך. רוב הסיכויים שגם טעית. קשה להודות כשאתה לא בסדר, אבל עכשיו זה לא הזמן להיות עקשניים, זה מראה להראות להם שאתה מוכן לקחת אחריות על חלקך במאבק.
תשכח מי אשם במצב זה. דרוש שני אנשים להילחם. זה לוקח שני אנשים להחזיק את הטעויות שלהם ובסופו של דבר לפצות.
אל תחכה שבן זוגך יתנצל תחילה, אחרת זה עלול להפוך למשחק המתנה בו אף אחד מכם לא פותר את הבעיות במערכת היחסים שלכם. פשוט קח יוזמה ושם דברים נכון!
להבין את נקודת המבט שלו
אחת הסיבות העיקריות לכישלון מערכות יחסים היא חוסר היכולת לכבד את דעתו של האחר. אתה לא תמיד צריך להסכים עם מעשיהם כל הזמן, אבל אתה צריך לפחות לראות את זה מנקודת מבטם.
משהו שלא אומר לך כלום יכול להיות להם משמעות. זה אנוכי להפליא לראות רק דברים מהצד שלך וזה עלול להזיק למערכת היחסים שלך.
תפסיק לחזור על אותו טיעון
אתה כל הזמן מתווכח על אותו הדבר? זו אינדיקציה ברורה לכך שאיש מכם לא מסוגל להמשיך הלאה. אם לא תשאיר את זה בעבר, זה יכול לסמן את סיום הקשר.
אתה יכול לצפות לריבים רבים על דברים מסוגים שונים. לדוגמא: לא לעשות את הכלים, לבזבז יותר מדי זמן בטלפון, לשכוח לעשות משהו. עם זאת, אם אתה טען את אותו טיעון מדויק, פירוש הדבר שמעולם לא פיתרת אותו בפעם הראשונה. זה דגל אדום.
במערכת יחסים בריאה, שני אנשים יילחמו אך אז יעבדו על פתרון הבעיה. הם ידונו ברגשותיהם כמו מבוגרים וימנעו מהקטטה להתרחש שוב.
במערכת יחסים לא בריאה, שני אנשים ילחמו אך דבר לא נפתר מכיוון שאיש מהם לא מוכן לשמוע מה האדם האחר אומר.
התוצאה היא שהם מנהלים את אותה קטטה שוב ושוב עד שהיא מפרקת את הקשר. אל תיתן לזה לקרות. עליכם להתאמץ יותר בהקשבה לבן / בת הזוג. זה המפתח לכל מערכת יחסים מצליחה.
חשוב על מה שחשוב
בפעם הבאה שאתה נלחם על משהו, חשוב אם באמת כדאי לאבד אותו. בכל פעם שאתה נלחם, יש יותר סיכון שתגרש אותם. האם זה באמת מה שאתה רוצה?
למרות שבן הזוג שלך הסתובב כל הזמן הזה, זה לא אומר שהם תמיד יהיו שם. יום אחד הם עשויים להחליט שיש להם מספיק מהוויכוחים הבלתי פוסקים ולהסתלק לתמיד. חבל אם לוקחים בחשבון שאפשר למנוע את הכל רק על ידי דיון פשוט.
תמיד לפתור דברים
איפור הוא הדבר הטוב ביותר שמתרחש לאחר קטטה. שניכם צעקתם אחד על השני. התרגזת ואולי אמרת דברים שלא היית צריך שיהיו לך. אבל עכשיו נרגעת והגיע הזמן שתמיין את הדברים.
משהו צריך להשתנות. אם תעזוב אם תהיה שם, סביר להניח שתחזור על אותם מריבות. אתה צריך לעבוד על ליהנות מחברה של המשמעות שלך של האחר, ולא לנצל כל הזדמנות להתווכח איתם. פחות לחימה שווה למערכת יחסים בריאה יותר.
אם אתה רוצה לוודא שזה לא הופך למופע קבוע, סיים את הקטטה בנימה מאושרת. לכו לראות סרט יחד. שיהיה לכם זמן לבד. מה שתחליטו לעשות, וודאו ששניכם הולכים למיטה מרגישים שמחים, מרוצים ובעל גישה חיובית למערכת היחסים שלכם.
