איך להיות אמא רווקה שמחה

איך להיות אמא רווקה שמחה

"להיות אם חד הורית זו פעמיים העבודה, פעמיים הלחץ, פעמיים הדמעות, אבל גם פעמיים האהבה, פעמיים החיבוקים ופעמיים הגאווה." - לא ידוע

בין אם נבחר או שמצאת את עצמך במצב בו גידול ילד לבד זו האפשרות היחידה, עובדה נשארת, להיות אם חד הורית זה לא קל. עם זאת, אני בטוח שלא תשנה את זה לעולם.

בטח, יש מקרים בהם היית רוצה שיהיה לך את המותרות לצאת לדייטים מאוחרים בלילה או לערוך קוקטיילים עם חברות שלך לאחר העבודה. אולי אפילו חולם לישון קצת אחר כך בסופי שבוע, למרות שאתה יודע שזה מופרך במיוחד. זה לא מצב אידיאלי מכיוון שאתה צריך לספק תמיכה רגשית וכלכלית לבני אדם אחר המשכפל מיני אותך.

כמו כל אם טובה, את לא ששה לשים משהו לפני ילדך, כולל את עצמך. אתה מעדיף לעבוד בעצמך עד מוות כדי להבטיח שילדך יקבל רק את הטוב ביותר, ובצדק. עם זאת, כדי להישאר שפוי, אתה צריך לחשוב על עצמך מדי פעם.


להלן 10 טיפים נטולי אשמה שכל אם חד הורית צריכה ליישם:

1. שכירת שמרטף

אישה צעירה עם בנו הפעוט משחק עם אבני פלסטיק צבעוניות

כל אחד זקוק להפסקה מדי פעם, וזה לא הופך אותך לאמא רעה שמצאת מישהו שיטפל בילד / ילד שלך במשך כמה שעות בשבוע. בין אם תחליט לפגוש את העיירה עם חבר או ללכת ערב אחד ללימוד תנ"ך, זה בסדר להשאיר לילדיך מישהו אמין. זכור להשאיר תמיד מספרי חירום למקרה שלא סביר שקורה משהו, ואל תשכח לעשות כיף.


2. לבזבז זמן לבד

זה חיוני ביותר לבלות קצת זמן לבד - גם אם זה רק לכמה שעות פעם בשבוע. זה ייתן לך את הזמן הדרוש להתאושש מלוח זמנים עמוס ולהרגיש כמו בן אדם רגיל, מבלי להוסיף את הבונוס של הצורך לנגב אצבעות דביקות ואף נזלת. בכך אתה יוצר 'זמן-זמן' נחוץ, שיעזור לך להישאר שפוי בשלבי גידול קשים.

3. עושים ארוחות במיקרוגל

אישה בלונדינית מבשלת עם מיקרוגל במטבח מודרני

כאמא עסוקה, לא תמיד יש לך זמן או סבלנות לשמור על ארוחה בריאה ובריאה בשפע. במקרה כזה זה בסדר לערוך מדי פעם ארוחות במיקרוגל - במיוחד אם יש לכם ילדים עייפים ומצמצמים שצועקים את הבית. עם זאת, אם תוכלו, הכינו ארוחות בריאות לפני הזמן והקפיאו אותן. ככה יש לך ערימת חירום בימים שבהם הבישול פשוט לא מהווה אפשרות.


4. להתלבש כדי להרשים

רק בגלל שאתה אמא ​​זה לא אומר שאתה צריך ללבוש מכנסי זיעה או ג'ינס לאמא כל הזמן. בטח, זה נוח. עם זאת, את עדיין אישה, ואתה צריך להרגיש את זה. אז זכרו, זה לא הופך אתכם פחות ל"אמא טובה "אם אתם נועלים נעלי עקב ועושות איפור. למעשה, זה גורם לך להיראות כאילו יש לך את כל הברווזים שלך ברצף, אפילו אם הברווזים שלך הולכים לכל הכיוונים השונים.

5. הצטרפות לאתר הכרויות

בשלב מסוים, תרצו לצאת לסצנת ההיכרויות ולפרוש מעט את הכנפיים, ואיזו דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר להצטרף לאתר הכרויות מקוון. זה נותן לך את האפשרות לסקור גברים מהנוחות של הבית שלך, אולי אפילו בפיג'מה שלך. אתה יכול לבטל את האפשרויות הבלתי מעורערות בלי לפגוע בהכרח ברגשות של מישהו ואתה לא צריך לדאוג להכיר מישהו לילדיך אם אתה לא ממש מוכן.

6. כוסית יין

אישה מדהימה קורנת ומחזיקה כוס יין אדום יושבת על ספה נעימה

אני בשום אופן לא תומך בצריכת אלכוהול מופרזת, אבל כוס יין לא תזיק. רק בגלל שאתה אמא ​​לא אומר שאתה צריך להפסיק להיות כיף, ואולי כל מה שאתה צריך בסוף היום כדי לזכור את עצמך זה קצת אומץ נוזלי כדי לעבור אותך בתקופות הקשות ביותר שאתה עשוי פנים. להיות אם חד הורית זה לא קל, ומי לומר שאתה לא יכול ליהנות מכוס מהיין האהוב עליך כשהילדים ישקעו למיטה.

7. לבקש עצה

אתה לא יכול לדעת הכל וזה נורמלי לחלוטין שלא. אז אל תכה את עצמך בכך שאתה לא "האמא המושלמת" כשכולנו יודעים שאין דבר כזה. מושלם ככל שתרצה להיות, יהיו זמנים שאתה פשוט לא יודע מה לעשות. זה הרגע המושלם לבקש עצה, רצוי ממישהו שכבר עבר את זה. אלה ששופטים פשוט לא היו בנעליים שלך.

8. קניית חטיפים ליום השוק

תתפלאו כמה הורים קונים את המוצרים במקום ללכת בדרך הביתית - במיוחד האמהות העובדות. אז מבחינה טכנית כדאי שתפנה את הזמן לאפות כמה עוגיות, אבל אם תחליט לעצור ליד המכולת בדרך הביתה מיום עמוס, אל תרגיש אשם יתר על המידה. רק וודא שאתה בוחר אצווה שנראית כמו חובבנית אם אינך ידוע בכישורי האפייה שלך.

9. חולם על קן ריק

אם צעירה שכבה על מיטה ליד התינוק שלה ישן

הם באמת גדלים ממש מהר, ולפני שאתה יודע את זה אתה תקוע עם קן ריק. עם זאת, לעת עתה, יתכן שאתה חולם על זמן זה לבדו כדי לעשות את הדבר שלך. אל תרגיש אשמה. לכל הורה יש את המחשבות האלה.הדבר הטוב ביותר לעשות במצב זה הוא לקחת קצת 'זמן-זמני'. החסרה של ילדיך תיכנס מעט לאחר מכן.

10. שימוש בגרביים כחיפוי למעלה

לפעמים זמן הרחצה הופך להיות מאוחר מדי - במיוחד אם זה היה יום אירוע. במקרה כזה, זה בסדר לשים גרביים נקיים על הרגליים הקטנות האלה ולהניח אותם למיטה עם הרעיון שתשטוף אותם למחרת. חוץ מזה, אתה בהחלט לא רוצה לעבור זמן אמבטיה עם ילד עייף ומצמרר. זה יהיה אומלל עבור שניכם, וזה פשוט לא שווה את זה.

עם הלך הרוח הנכון ותמיכה נאותה, ההתמודדות עם היום כאם חד הורית איננה מסוגלת. אתה לא צריך להיות סופרוומן, או אפילו להחזיק את כל הברווזים שלך ברצף. למעשה, אף אחד מאיתנו לא עושה זאת. אנו פשוט עושים כמיטב יכולתנו עם מה שיש לנו על בסיס יומיומי, ואסור לך להיות אחרת. אז תמשיכו את הסנטר, זרקו את מכנסי הג'ינס של אמא ותנהגו כמו האם החד-הורית החזקה, היפהפיה!

שמח תמיד - הרב יגאל כהן - שידור חוזר HD (אוֹקְטוֹבֶּר 2022)


תגיות: ילדים

מאמרים קשורים