כיצד לרפא הנגאובר

כיצד לרפא הנגאובר
שתייה זה כיף, כל עוד אתה שומר על זה בכמויות קטנות. שתיית אלכוהול רבה מדי מובילה למספר בעיות שונות, והנפוצה ביותר היא - ההנגאובר. אף אחד לא אוהב את זה וכולם מחפשים את הדרך היעילה ביותר לרפא אותו. רוצים לדעת איך? המשך לקרוא.

Hung-over הוא איך אתה מרגיש אחרי מסיבה נהדרת באמת. לא משנה כמה כיף היה לכם אתמול בלילה, הבוקר בכלל לא כל כך עליז. הראש כואב, אתה מרגיש בחילה ותשוש ואתה צריך למצוא דרך מהירה להיות עצמך שוב. להלן 6 טיפים כיצד לרפא הנגאובר.

1. הימנע מכך

זו הדרך הקלה ביותר שיש. אם אינך רוצה הנגאובר בבוקר, אל תבזבז מלכתחילה.

כמה משקאות לא יזיקו לכם. ובכל זאת, ברגע שאתה מתחיל להרגיש טיפה, זה סימן להפסיק לשתות. אל תשתו הרבה בפרק זמן קצר, זה מתכון מושלם להתבזבז לחלוטין. אלכוהול זקוק לזמן מה כדי לעבור במערכת שלך ולא תרגיש מייד את ההשפעות. שתו לאט.


זכור כי אין כמו ליידי להיות שיכור. אתה צריך ליהנות מהמשקה שלך, אל תהיה לך את זה במטרה להיפטר. לצרפתים יש אמירה: "מי ששותה יין כמו מים לא שווה את היין". תזכור את זה.

2. שתו מים

שתיית מים הנגאובר

הנגאובר הוא בעצם תוצאה של התייבשות קשה. אלכוהול נקשר למולקולות המים בגופך ובכך משאיר אותך מיובש מאוד. דרך נוספת למנוע הנגאובר היא לפצות על המים שאבדו.


ברגע שאתה חוזר הביתה מהמסיבה הגדולה בה היה לך יותר מדי לשתות - שים ידיים על הרבה מים. שתו כמה שתוכלו. שתו עד שנמאס לכם. אתה צריך פעמיים מכמות האלכוהול ששתית כדי להחזיר את ההידרציה הרגילה של גופך.

3. פירות וירקות טריים

אם כבר התעוררת עם הנגאובר, העזרה הראשונה טמונה בוויטמין C. אז תאכלי פירות וירקות טריים.

סביר להניח שתרגיש קצת בחילה בבוקר ולא באמת תהיה במצב רוח לאכול כלום. הכינו לעצמכם לימונדה טרייה; קח מלפפון טרי אחד ופיסת טוסט. הוויטמין C מלימון ומלפפון יגרום לך להרגיש טוב יותר והטוסט היבש יספוג את החומצה הנוספת בבטן שגורמת לך להרגיש בחילה.


4. אספירין

הרבה אנשים נשבעים כי אספירין הוא התרופה הטובה ביותר להנגאובר שיש. אני לא באמת יכול להגיד לך אם זה נכון - אבל אתה יכול לנסות.

קח שני אספירין ברגע שאתה מתעורר ויש לך מה לאכול. אל תיקח את התרופה על בטן ריקה. שתו איתו כוס מים גדולה ויצאו מהבית כדי לקבל אוויר צח. שילוב מסוג זה עשוי פשוט לעבוד.

5. חמוצים

אישה אוכלת חמוצים

הם התשוקה הרגילה לנשים בהריון והתרופה הביתית הנפוצה ביותר לריפוי הנגאובר - חמוצים. תמיד יש צנצנת חמוצים במקרר.

עכשיו, מעולם לא למדתי מה מדובר בחמוצים שמרפאים את ההנגאובר. זה יכול להיות הטעם החמוץ שמעיר אותך או שזה יכול להיות משהו אחר. בכל מקרה - חמוצים אכן עובדים כמו קסם כשמדובר בריפוי ההנגאובר.

6. ללא קפה

הרבה אנשים יושקים לראשונה כוס קפה אחרי בילוי פרוע. כשמסתכלים על זה, זה נראה כמו בחירה הגיונית מאוד. עם זאת, זה שגוי לחלוטין.

הדבר היחיד שתשיגו עם שתיית קפה זה להיות הנגאובר גרוע עוד יותר. האלכוהול שהעניק לך הנגאובר כבר מצץ את המים מגופך. הוסף קפה כדבר נוסף שמייבש אותך ומקבל שילוב מושלם להנגאובר רע מאוד.

עכשיו יש לך את זה - התרופות לריפוי הנגאובר. אני עדיין צריך לייעץ לך לא לקבל את ההנגאובר מלכתחילה, אבל אם כבר עשית - עכשיו אתה יודע לרפא את זה.

האם זה עזר?

How To Cure Your Hangover in 81 Seconds (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


תגיות: תרופות הנגאובר

מאמרים קשורים