זה לא סוד שקשה לאכול כשאתה צמחוני. כן, מסעדות רבות מודעות למספר ההולך וגדל של אוכלים ללא בשר, אך עדיין חסרות אפשרויות במקומות רבים. מה לעשות?
קיבלת את ההחלטה המודעת והבריאה להפוך לצמחונית. שמח בשבילך! אז למה זה מרגיש כנטל כשאתם בארוחת ערב עם חברים או עם האחרים המשמעותיים שלכם, ולא תוכלו למצוא משהו צמחוני מרחוק לבחירת הארוחות שלכם?
אתה, כמובן, לא רוצה להיות אותו לקוח מעצבן שצריך להוריד מחצית האוכל מהצלחת שלך ולנסות להחליף אותו במשהו אחר לגמרי שאפילו לא מוצע בתפריט.
פירקתי שש מסעדות רשתות שונות שיש לרוב הערים והעיירות ואת מה שאתה יכול להזמין כלקוח צמחוני שלא מתאים רק להרגלי האכילה שלך, אלא גם מילוי וטעים!
אוכל מהיר
אם זו לא אמריקנה, אני לא יודע מה כן. מזון מהיר זה זמן רב הדרך המהירה והקלה ביותר לאכילה תוך כדי תנועה. עם זאת, אין זה סוד שמזון מהיר מציע גם אפס אפשרויות צמחוניות. האם אתה באמת מתכוון להזמין ביג מק בלי הבשר?
למרבה המזל, טאקו בל הרים את התשוקה ללא בשר ומציעה כעת את קטינה פאוור ווגי בוריטו. אתה יכול גם לבקש את Catina Power Veggie Burrito בתוך צ'יפוטלה דמוי קערה! יש גם בוריטואים שעועית לבחירה.
חנויות כריכי משנה
כריכי משנה הם גם ארוחה מהירה בדרכים עבור רבים. קל לאכול, מהיר ומלא. החיסרון בהזמנת כריך תת-פחות מינוס הבשר הוא שהוא יכול להיות רגיל בטעם, או שאין מספיק כריך בכדי שיהיה לו ארוחת מילוי.
הרכבת התחתית מציעה כעת אפשרויות צמחוניות החל מ- Veggie Delight ועד שעועית שחורה יוונית מאליבו ואיטלקית.
מרקים, סלטים וכריכים
יש קומץ מסעדות המציעות את שלושת ה- S: מרק, סלט וכריך. Panera הוא המועדף בקטגוריה זו. התפריט שלהם משתפר ככל שהם מזהים את מספרם הצומח של הצמחונים שם בחוץ. החביב עליכם לזכור הוא הסנדוויץ 'Veggie הים תיכוני.
כמו כן, עם כל סלט שהם מציעים (לרוב יש עליהם בשר), תמיד תוכלו לבקש להכניס את הבשר לאבוקדו! הם לא מפרסמים אבוקדו כל כך הרבה - לפחות לא מאיפה אני - אבל יש להם את זה, וזו אופציה!
אוכל מזרח תיכוני
אוכל מזרח תיכוני הוא אפשרות נהדרת לצמחונים. בטח, הם מציעים הרבה אפשרויות בשר לקרניבורים, אבל מכיוון שהרבה אוכל מזרח תיכוני מורכב מחומוס, טאבולה, גבינה, אגוזים ופירות, יש לכם שפע של אפשרויות ארוחות טעימות וממלאות!
אין שום מסעדות מזרח תיכוניות ברשת. רובן מסעדות קטנות וקטנות בבעלות משפחתית, מה שהופך אותן למקום המושלם לדייט. אז בדוק את האפשרויות המקומיות שלך, ונסה זאת בעצמך אם עדיין לא עשית זאת.
אוכל איטלקי
אוכל איטלקי הוא לא רק טעים, אבל יש כל כך הרבה אפשרויות אם תבחר לא לאכול בשר. יש המון פסטות, מרקים ופיצות שתוכלו לבחור מבין הטעמים טעימים וממלאים.
גן הזיתים באמת קפץ על הרכבת הצמחונית, ומציע תפריט גדול לצמחונים לבחירה. אתה יכול להתחיל עם ארטישוק פריטי, ואז לעבור ללחם שטוח ים תיכוני או לחציל פרמיג'יאנה ולמרק ירקות טעים - ובל נשכח את סלטים ומקלות הלחם שלהם!
אוכל אסייאתי
אוכל אסייתי טעים! אין פלא שמדובר בבחירת אוכל לערב סרט שישי או לארוחת ערב במסעדה. אם אתם מחפשים מסעדה אסייתית נהדרת, ל- PF צ'אנג יש את אחד התפריטים הצמחוניים הארוכים ביותר בחוץ!
יש ממש קטע שלם עבור צמחונים לבחירה. אם ביקרתם ב- PF Chang, אתם כבר יודעים שהם לא מדלגים על המנות שלהם! כמה אפשרויות טעימות לנסות בפעם הבאה שיש: מא פו טופו, חציל מוקפץ, חג הבודהא וירקות קארי קוקוס. יאם!
אני מקווה שזה יעזור לך כשאתה בחוץ או מנסה לבחור מקום לאכול בו אבל אין לי מושג מה להזמין או אם יש להם אפילו משהו בשבילך! מסעדות נעשות מודעות יותר ויותר לכך שיש ביקוש גדול לאופציות צמחוניות, והיא תמשיך לצמוח. עד אז, נסה את אחת המסעדות או הקטגוריות המפורטות למעלה!
אם אתה לא גר ליד גן זית או רכבת תחתית, זה לא אומר שאתה מוצא מזל: בדוק את המסעדות האיטלקיות המקומיות שלך או חנות משנה פופולרית. ככל הנראה, יהיו להם אפשרויות טבעוניות דומות עבורך!
