כיצד לעזור לחבר שעובר התעללות

כיצד לעזור לחבר שעובר התעללות
כשמישהו שאכפת לך ממנו מעורב במערכת יחסים פוגעת, זה יכול מאוד לנסות גם אותך. כך תוכלו לעזור לחבר שעובר התעללות.

אתה רוצה לעזור, אבל לא בהכרח תרצה אלא להחמיר את המצב. אתה רוצה לא יותר מאשר להקל על הכאב שלהם, אבל אתה לא יודע איך.

ולצערי, אתה עשוי לחשוב שסוף סוף עברת אליה לפני ושכנע אותה לעזוב את המתעלל בה, רק כדי לגלות שהיא עומדת לחזור אליו ובוודאי שעומדת בפני זעמו.

אז איך אתה יכול לעזור לה מבלי לפגוע בעצמך ולהכעיס את עצמך בתהליך?


כשהתחלתי את הקריירה שלי הייתי פרקליט משפטי במקלט לאלימות במשפחה. תפקידי היה להגיב ישירות לזירת האלימות ולדבר עם האישה המרוסקת והשבורה לעיתים קרובות. הייתי כדי לעזור לה להשיג מקום בטוח להתארח בו ולהתחיל להחזיר את חייה לחיים יחדיו.

הייתי שם כדי לעבור איתה בהליך בית המשפט ולהסביר את זכויותיה ואחריותה. המטרה שלי הייתה לגרום לה לראות שהיא לא צריכה לחיות בפחד או בכאב. לעתים קרובות מדי ראיתי אותה הולכת חזרה אל המתעלל שלה ופניה מכים עוד פעם.

בתחילה הייתי מוטרדת מאוד מהעובדה הזו ולא הבנתי מה קורה. בעיניי חשבתי, "אתה יודע מה הולך לקרות כשאתה חוזר, אז למה אתה עושה את זה לעצמך? אתה לא רואה שהדברים רק יחמירו? "


עם זאת, לאחר מספר שנים הצלחתי סוף סוף לראות מדוע הנשים קיבלו את הבחירות שעשו.

המטרה שלי היא לשתף אתכם במידע זה בכדי שתוכלו להיות שם עבור מישהו שאתם אוהבים שמבלה את לילותיה בידי בן זוג מתעלל.

# 1: חפשו להבין אותה

הדבר שהכי קשה לי ללמוד היה שלמרות שהתשובה אולי נראית קלה למישהו מחוץ לסיטואציה, זה לא כל כך קל עבור האישה שתקועה בה.


היא מרגישה תלויה כלכלית במתעללים בה. הוא קרא לה בשמות וקיצץ אותה עד כדי כך שהיא חושבת שהוא היחיד שאי פעם ירצה אותה.

הוא אומר לה שהוא אוהב אותה והיא כל כך רוצה להאמין לו שהיא מתעלמת ממעשיו, האומרים לה את ההפך הגמור.

אתה לא צריך להסכים עם הסיבות של אהובך להישאר או לחזור, אבל לפחות לעבוד כדי להבין אותם. לעיתים קרובות מדובר בסיטואציה מורכבת הרבה יותר ממה שנראה בהתחלה.

וככל שהיא מרגישה שאתה מתקשר איתה, הסבירות היא שתגיע אליך מתי ואם סוף סוף תחליט שהספיק לה.

# 2: אוהב אותה בלי שיפוט

מקורמקור

היא מקבלת מספיק שיפוט מבן זוגה המתעלל, כך שהדבר האחרון שהיא צריכה זה לקבל את זה גם ממך. כל הזמן לומר לה שהיא טועה או משוגע להישאר לא יעזור לה.

זה פשוט הולך לחזק את הדברים השליליים שהוא מספר לה על עצמה יום-יום.

אם אתה באמת אוהב ודואג לחבר שלך, אתה עושה זאת ללא קשר לבחירות שהיא עושה. זו אהבה ללא תנאי שאומרת שאתה תהיה שם בשבילה דרך עבה ורזה.

עם זאת, לא תמיד קל לשבת ולראות אותה נופלת שוב ושוב. אז אם אינכם יכולים לקחת את זה, אז היו כנים איתה שזה גורם לכם לכאב קיצוני לראות אותה מנוצלת ואתם פשוט לא יכולים להתמודד עם זה בפניכם.

עם זאת, יידע אותה שתמיד תאהב אותה ושתהיה מוכן לתמוך בה אם וכאשר היא תבחר כבר לא להיות תיק האגרוף שלו.

מס '3: עזור לה לפתח תוכנית בטיחות

מקורמקור

התקופה המסוכנת ביותר בחייה של אישה מתעללת היא כשהיא מחליטה לעזוב את המתעלל בה.

לכן, חברך יזדקק לתכנית בטיחות שתגרום לה להרגיש בנוח מספיק בכדי לנקוט בצעד העל-מפחיד הזה שהיא חיובית, תעיר את הגבר בחייה ותעשה את מטרתו האישית לחזור אליה.

בתכנית הבטיחות שלה, עליה להיות לה מקום שהוא לא מכיר. אולי זה חברו של חבר שהוא מעולם לא פגש או מקלט לאלימות במשפחה שנמצא במקום סודי.

היא תוכל להחזיק בבית שלך תיק עם כמה עיקרי יסוד (כמו כמה חילופי בגדים וחפצי היגיינה אישיים), כך שתוכל להשאיר את הרגע שיש לה הזדמנות בלי לנסות ולהגניב את סוגי הפריטים האלה תחת עינו הפקוחה מאוד.

יהיה עליה טלפון סלולרי למקרה שתצטרך להתקשר למשטרה. היא צריכה שיהיו לה גם דברים לילדיה אם הם נמצאים בבית והיא גם לוקחת אותם איתה.

ככל שהיא מתוכננת יותר, כך גדלים הסיכויים שהיא אכן תעזוב וכדאי שזה יקרה בצורה חלקה מכיוון שהוא אפילו לא יבין מה קורה ... עד שיהיה מאוחר מדי והיא כבר איננה.

אתה יכול לקחת אותה לבית המשפט ולקבל לה צו הגנה אישית (PPO). כן, זו רק פיסת נייר וייתכן שהיא לא בהכרח תעצור אותו, אך היא לפחות תתן למנוף למשטרה לעצור אותו אם הוא יפר את זה ונמצא בסביבתה כשלא היה צריך להיות.

מס '4: תן לה את המידע מתי היא מוכנה

לגרום לאישה לעזוב את המתעלל בה בדרך כלל דומה למישהו אחר להפסיק לעשן.שניכם אולי יודעים שזה רע בשבילה, אבל עד שהיא מוכנה לבעוט בהרגל, זה לא יקרה לא משנה כמה תנסו לדחוף אותו.

המקסימום שאתה יכול לעשות הוא לחנך אותה לאופציות שלה למתי שהיא מוכנה.

אם תעשה קצת מחקר ותמצא סוכנויות או ארגונים מקומיים שעשויים לעזור לה, היא עלולה לראות פתאום שהיא לא צריכה להישאר עם המתעלל בה, מכיוון שיש אנשים אחרים שם יותר מוכנים לעזור לה להצליח.

אחרי הכל, אם היא לא יודעת שיש לה אפשרויות, סביר להניח שהיא תישאר בדיוק במקום שהיא נמצאת.

וזכרו שההערכה העצמית שלה זוכה ללהיטים יומיומיים, כך שיכול לקחת אותה הרבה כדי להבין שהיא מסוגלת לחיות לבד. לעתים קרובות זה היה הדבר הגדול ביותר לראות עם הנשים שעבדתי איתן.

היה להם את הרגע ה'א-חה 'בו הם עשו משהו לבד ולבסוף ראו שהם יכולים לטפל בעצמם, לעיתים קרובות אפילו יותר טוב ממה שהמתעלל שלה דואג לה.

אין שום דבר קל או פשוט בלראות את חבר ואהוב נפגע שוב ושוב. ולצערי אתה לא יכול לעשות עבורה בחירות. אבל אתה פחית תמכו בה ואהבו אותה מה שעשוי לעזור לה להיות חזקה כשתהיה מוכנה.

היא בהחלט תזדקק לך כשתגיע לנקודה כדי לעזוב את מצבה. אז סוף סוף תראה את הכוח שידעת שהייתה לה, אך מעולם לא מימשה את עצמה.

How we can help young people build a better future | Henrietta Fore (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)


תגיות: עצות בחיים האמיתיים עצות לעזרה עצמית

מאמרים קשורים