כיצד להתכונן לביקור הגניקולוג הראשון שלך

כיצד להתכונן לביקור הגניקולוג הראשון שלך

הביקור הראשון אצל הגינקולוג מסמן מעבר גדול בחייה של אישה, אך זה יכול גם להיות מרתיע אם אתה לא יודע למה לצפות או לעשות בקשר לזה.

הביקור הראשון אצל הגינקולוג הוא הקשה ביותר, הוא משאיר נשים רבות מרגישות מבולבלות, חרדות, עצבניות ופוחדות מהעתיד לבוא. עם זאת, שילוב רגשות זה לא הכרחי.

הפנייה לרופא הנשים היא חלק נורמלי לחלוטין, טבעי והכרחי בחיים שכל אישה עושה. אין צורך להרגיש פחד, מודע לעצמו, מודאג או משהו מהסוג הזה מכיוון שהגניקולוג שלך לא ישפוט אותך, ויעשה כמיטב יכולתם כדי להרגיש בנוח.

המשך לקרוא כדי ללמוד את כל מה שאתה צריך לדעת לפני ביקורך הראשון אצל הגינקולוג!


גיל הוא רק מספר

רופא מטפל בנערה

כשמדובר בביקור אצל הגינקולוג, תתחילי בחדר ההמתנה, וכשאתה מסתכל סביבך אתה יכול לראות בנות צעירות מגיל 13 לנשים נשים הרבה יותר מבוגרות.

אל תיבהל במחשבה שאתה מאחר למשחק מכיוון שאתה מבוגר בהרבה מהאחרים שם. כמו כן, אל תפחד אם אתה צעיר בהרבה מכל האחרים.


כשמדובר בביקור אצל הגינקולוג, אתה הופך לחלק ממועדון מלא בנשים בגילאים שונים שנמצאות שם בגלל שהתחילו לקיים יחסי מין, שהולכות בדיוק כמו אמצעי זהירות, שהולכות בגלל תקופות לא סדירות, תקופה כואבת בצורה לא תקינה כאבים והתכווצויות, בעיות בבטן או אם הם מועדים לזיהומים בנרתיק.

נשים הולכות גם כאשר הן מנסות להיכנס להיריון או בהריון, כך שיהיו נשים בגילים שונים ומסיבות שונות.

כיצד להתכונן לביקורכם

עליכם להזמין מקום מראש עבור פגישת הגינקולוג שלכם, הצפויה. עם זאת, עליכם לעקוב אחר התקופה שלכם בכדי שתוכלו להזמין פגישה לרופא הנשים שלכם לקראת סיום המחזור החודשי.


למרבה המזל, ישנם טונות של אפליקציות שיעזרו לכם לעקוב אחר התקופה שלכם כך שתוכלו לראות מתי אתם אמורים להשיג אותה. למרבה הצער, נשים רבות כמוני עוברות תקופות לא סדירות מה שאומר שקשה מאוד לעקוב אחריה.

זה יכול לגרום לקושי בקביעת התור שלך בזמן טוב, אז קח בחשבון שאתה צריך לנחש משכיל מתי יהיה זמן טוב לבקר בו. אם אתה מנחש לא נכון, פשוט התקשר ופתח מחדש, משרד הגניקולוגים שאתה רואה יהיה מבין לחלוטין.

נשים רבות אינן יודעות להתלבש למינוי זה, חלקן מרגישות צורך להתלבש, ואילו אחרות רק רוצות ללבוש פיג'מה.

עם זאת, יש טריק לתלבושת שכדאי ללבוש למינוי הגניקולוג שלך, וזה יקל על הביקור הראשון שלך בהרבה. לבשו את הבגדים הכי נאים שבבעלותכם מכיוון שתצטרכו להוריד את כל מה שאתם לובשים מינוס הגרביים.

אם אתה מתקרר בקלות, או שאתה רוצה להתכסות ככל האפשר, אז חבלי גרביים גבוהות לברך. כמו כן, אם אתם הולכים רק למוגרפיה, לבשו חולצה ומכנסיים כך שתוכלו להמשיך במכנסיים, ותצטרכו רק להוריד את החולצה והחזייה.

כמובן, נשים רבות מקפידות להבטיח שהן נקיות ככל האפשר שם. אל תיבהל במחשבה שאתה צריך לבלות שעות בשטיפה שם או אפילו לקחת 3 מקלחות באותו יום.

בצע את השגרה הרגילה שלך, התקלח, השתמש בסבון ואז פשוט תמשיך עם היום שלך. בדרך זו, גניקולוגים רואים בך את העצמי הרגיל שלך שם למטה, ויכולים להשיג את כל הדגימות הדרושות להן מבלי שייפגעו או ייחסרו. לפגישה הראשונה שלך, זה בסדר להיות עצבני ומפוחד, אך דאג שלא לנקות יותר מדי או להתקלח כי זה יבטל את כל הדגימות.

כמו כן, אל תרגיש בהכרה עצמית או כמו שאתה צריך לעשות קצת הסרת שיער שם למטה. כל זה לא חשוב לגניקולוג שלך, אז פשוט תעשי כמו שאתה עושה בדרך כלל.

לרופא הנשים שלך לא אכפת כלום כמה או כמה שיער יש לך שם למטה. כל מה שמעניין אותם זה לעשות את העבודה שלהם ולוודא שאתה בריא.

אז אל תיבהלו, המינוי הראשון שלכם יעבור בצורה מושלמת כל עוד תהיו כנים, פתוחים, ופשוט אישיותכם העצמית נבונה, וגם שם למטה.

שאלה גדולה שיש לנשים רבות לפני המינוי הגינקולוגי הראשון שלה היא האם הן יכולות לקיים יחסי מין ערב קודם, או אפילו שבוע לפני כן. התשובה היא כן, כמובן שאתה יכול.

ייתכן שהגינקולוג שלך יכול להגיד שקיימת יחסי מין לאחרונה, אבל לא יהיה אכפת להם במועט וזה גם לא יפריע לבדיקות שלך. כמו כן, עליכם להיות כנים לגבי ההיסטוריה המינית שלכם, וכל השאר. אז אל תמתין את חיי המין שלך בגלל המינוי הזה.

לבסוף, הדרך החשובה ביותר להכין את עצמכם לביקורכם הראשון אצל הגינקולוג היא להתכונן נפשית. עליכם לזכור להירגע, להישאר רגועים, לא להילחץ, ושכל אישה צריכה לעשות זאת.

אל תהיה מודע לעצמי, עצבני או חרד מכיוון שהגניקולוג שלך לא מתכוון לשפוט אותך, או כל דבר אחר, הם עושים את העבודה שלהם והם עושים את אותם הדברים גם לאינספור נשים אחרות. כמו כן, עליכם להיות מוכנים לענות על כל שאלותיהם בכנות ולדון בנושאים שונים.

מה כרוך המינוי

ציוד רפואי בחדר ייעוץ גינקולוגי

כמו משרד רופאים, אתה נכנס ואז מחכה.לאחר סיום זה, אתה תשב בחדר הבדיקה, או במשרד הגניקולוגים שלך, שם ישאלו אותך שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך, ההיסטוריה הרפואית של משפחתך, כל תרופה שאתה עושה או שאתה נוטל, אם אתה שותה או עושה תרופות פנאי , ההיסטוריה המינית שלך, ואפילו בן זוגך (היסטוריה מינית בעבר).

זכרו לענות בכנות ולדבר בחופשיות על הכל. בזמן שהם שואלים את השאלות הללו, הם ישאלו גם שאלות אחרות או יתנהלו שיחה נעימה ואמינה כדי לעזור לכם להירגע ולהקל עליכם בפגישה, במיוחד אם זה הביקור הראשון שלכם. זה גם מקום טוב לשאול אותם את כל השאלות שיש לך, או לשתף את אחת מהמחשבות, הדאגות, הדאגות, הרגשות וכו '.

לאחר מכן הם יעזבו את החדר, יתנו לכם חלוק ללבוש ויספרו לכם שאתם צריכים להוריד את כל הבגדים. ישנן ארבע בחינות שיעברו, לפעמים הן רק עושות בדיקות מסוימות, או לפעמים הן עושות את כולן. בזמן שהם מבצעים את הבחינות, תוכלו גם לדבר על מחשבות, רגשות, דאגות או אפילו על תוצאות התוצאות שלכם.

הבחינה הגופנית הכללית, הוא המקום בו הם לוקחים את לחץ הדם, המשקל והגובה שלך.

בדיקת השד, זה כאשר הם ישתמשו בידיים כדי לבדוק אם יש גושים או הפרשות חריגות.

בחינת מריחת הפאפ, כאשר הם משתמשים במברשת כדי לגרד כמה תאים מצוואר הרחם שלך, הם שולחים את הדגימות למעבדה שלהם. בדיקה זו משמשת כדי לראות אם יש לך סימנים לסרטן צוואר הרחם או סוגים אחרים.

בחינת האגן, נעשה רק לנשים הפעילות מינית או לנשים הסובלות מכאבי בטן חזקים. בבדיקה זו נכללים בהם דבקות אצבעות 1 או 2 בנרתיק שלך תוך כדי לחיצה על הבטן בידך השנייה כדי לחוש את צוואר הרחם, השחלות והרחם שלך.

בבדיקת מריחת הפאפ ובאגן הם גורמים לך לשכב ולהניח את כפות הרגליים על זרעים בזמן שהם מרגישים ומביטים בחלק החיצוני של הנרתיק שלך, ואז הם משתמשים בספקולום כדי לפתוח את הנרתיק שלך למבט ולהרגיש בפנים.

כמה שזה נשמע מפחיד, זה נטול כאבים ואין מה לדאוג, במקום זאת, זה דבר שצריך לעשות לפחות פעם בשנה כדי להבטיח שאתה בריא.

על מה לדבר עם הגינקולוג שלך

מפגש יועץ עם מטופלת בגיל ההתבגרות

הביקור הראשון אצל הגינקולוג הוא הכי קשה ומפחיד. עם זאת, זה גם ישאיר אתכם ללא מושג, ולא בטוח מה לומר, לשאול או אפילו לצפות. כשמדובר בכל שאלה שיש לך, שאל אותם.

אל תהסס לספר להם הכל על חיי המין שלך, בריאותך, תקופות, איך אתה מרגיש לגבי מניעת הריון, כל ריחות מוזרים, בעיות בטן או אפילו חיי הבית והעבודה שלך. הם יענו על שאלותיך או יפנו אותך לרופא אחר. לא משנה מה השאלות שיש לך, שאל, אל תעבור בגוגל או אבחנה עצמית.

נראה כמו מדאיג כמו שהפנייה לראשונה לרופא הנשים, ברגע שתגיע לשם ותעבור על הכל, תביני שאין צורך להילחץ, לפחד או לחוץ.

למעשה, הבחינות והבדיקות הללו אמורות להפחית כל לחץ או דאגה שכן זה מבטיח שאתה בריא, ושהדברים הולכים לך טוב. אל תהסס לשתף את מחשבותיך למטה, ובהצלחה בקביעת הג'ינו הראשונה שלך!

מסרים לחיים מפרקי אבות: פרק 19 - הרב זמיר כהן (עם כתוביות בעברית) HD (פברואר 2024)


תגיות: טיפים בריאים

מאמרים קשורים