כל אם טרייה נאבקת בהרדמת תינוקה. תינוקות יכולים להיות ממש מציקים ולפעמים צריך כל כך הרבה זמן בכדי לגרום להם לישון. להלן כמה טריקים שיכולים לעזור לך - ללמוד כיצד להרדים את התינוק שלך בשלושה שלבים פשוטים.
1. שמור על תינוקך פעיל
כדי לקבל עבודה קלה יותר בהרדמת תינוקך, עליך לשמור על תינוקך פעיל בין שינה. אל תתנו לתינוק פשוט לשבת בסביבה ולא עושה כלום. העסיק את זה גם פיזית וגם פסיכולוגית ולא יהיו יותר בעיות שינה.
תלוי בגיל התינוק שלך יש המון דברים שונים שאתה יכול לעשות. אתה תמיד יכול לשחק עם התינוק שלך, או לתת לו לזחול על הרצפה. לא משנה מה תבחרו לעשות, העניין הוא לתת לתינוקכם להתעייף מעט, כדי לישון טוב.
אם תשיג זאת, בדרך כלל לא תצטרך לעשות משהו מיוחד כדי להרדים את התינוק שלך - הוא יירדם מעצמו ממש מהר.
2. אל תעשה משהו מיוחד
המון הורים עושים את אותה הטעות בכל הנוגע להרמת התינוקות שלהם - הם מגזים בכל. על מנת ללמד את תינוקך לישון בכוחות עצמו, הימנע מלעשות זאת.
אל תנדנד את התינוק, אל תרכב אותו בבית בטיולון, אל תעשה שום דבר בסדר. סבתא שלי תמיד אומרת איך אחותי הייתה תינוקת ממש קשוחה מכיוון שהיא הייתה מתנדנדת לה כמו חצי שעה וברגע שהיא הייתה מרדימה אותה, היא מיד הייתה מתעוררת. מצד שני, פשוט הוכנסתי לעריסה והייתי מסובב את הראש ונרדם.
כשאתה מטלטל את התינוק אתה מצליח לישון בתנועה מסוימת. ברגע שהתנועה הזו נפסקת, התינוק מתעורר. זה אותו דבר כמו כשאתה נרדם במכונית. ברגע שהמכונית נעצרת, אתה מתעורר, מכיוון שאין יותר תנועה שגרמה לך לישון מלכתחילה.
3. שירי ערש ומוסיקה
אם יש לך תינוק ממש קשוח שממש לא רוצה לישון אלא אם כן אתה עושה משהו, בחר לשיר שיר ערש או לנגן קצת מוזיקה מרגיעה.
מוזיקה אפילו טובה יותר משירה, מכיוון שתוכלו להשאיר אותה דולקת בזמן שהתינוק ישן ולהקטין את הסיכוי שהתינוק יתעורר ברגע שהמוזיקה תיפסק. יש המון צעצועי מוזיקה שניתן לתלות מעל העריסה ולעזור לתינוקך להירדם.
הטובים ביותר הם אלה שמשלבים מוזיקה עם איזשהו מופע אור - כמו כוכבים וירח המופיעים על התקרה. שחק את זה לתינוק שלך וצפה איך עיני המלאך הקטן שלך נעצמות והתינוק נסחף לארץ החלומות.
איזו מהן עובדת הכי טוב לתינוקך?
