כיצד להסיר סימני מתיחה - המדריך האולטימטיבי

כיצד להסיר סימני מתיחה - המדריך האולטימטיבי

למרות שסימני מתיחה עשויים להיות חלק מהחיים, הם עדיין לא מכוערים. כך תוכלו להיפטר מהקווים האלה בגופכם.

זו אמת עצובה שרבים מאיתנו נופלים קורבן לחוסר הנעימות של סימני מתיחה, שיכולים להפיל את הביטחון העצמי שלנו בחריץ או שניים. הם עלולים להיות מבאסים ולגרום לנו למצוקה רגשית ופסיכולוגית.

הרוב מאיתנו מקבלים את זה שזה רק אחד הדברים שלא נוכל לשנות, ואנחנו חיים את חיינו מכסים את האזורים הנגועים או מרגישים מודעים לעצמם יתר על המידה. אני אתן לך בסוד: אתה יכול להיפטר מסימני מתיחה.

במדריך האולטימטיבי הזה תוכלו למצוא שפע של רעיונות לבחירה בהצעתכם להיפטר מסימני מתיחה. זה כולל את כל המוצרים מהמוצרים הפופולריים ביותר בשוק, תכשירים טבעיים יעילים ביותר, הטיפולים הטובים ביותר והשימושיים ביותר בכל הקשור למניעת היווצרות סימני מתיחה.


מהם סימני מתיחה?

בטן נשית עם מקרוב סימני מתיחה

לדעת מעט על היסודות של יצירת סימני מתיחה יעזור לך להבין יותר כיצד לטפל בהם.

לעור שלוש שכבות: האפידרמיס (השכבה החיצונית); הדרמיס (השכבה האמצעית) והתת עורית או ההיפודרמיס (השכבה העמוקה ביותר).


סימני מתיחה נוצרים בדרמיס כאשר רקמת החיבור מוגזמת מעבר לגבולות האלסטיות שלה עצמה. זה נובע מהתפשטות או התכווצות מהירה של העור מגידול פתאומי או בעלייה במשקל.

המתיחה הפתאומית גורמת לקרוע לדרמיס, ושכבות העור העמוקות מופיעות דרך ויוצרים סימני מתיחה.

סימני מתיחה מציגים עצמם כפסים או קווים צרים על פני העור והם בצבע אדום או סגול (תלוי בגוון העור שלך).


ברגע שהם דוהים הם נוטים להשאיר סימנים חיוורים כסופים על העור. הם נראים כך מכיוון שכלי הדם מתכווצים, והשומן החיוור מתחת לפני העור נראה לעין.

האזורים בגוף הסבירים ביותר להיפגע הם: הבטן, השדיים, הישבן, האגף, הירכיים והירכיים. יתר על כן, הצורה הנפוצה במהלך ההיריון, עלייה במשקל או ירידה פתאומית במשקל ובגיל ההתבגרות.

המוצרים הטובים ביותר לסימני מתיחה

1. קרם סימן מתיחה חוזק מרבי של TriLastin-SR

TriLastin-SR קרם סימן מתיחה חוזק מרבי

פורמולה זו זכתה לראשונה לפופולריות לאחר שקיבלה את חותמת האישור של דוגמנית העל טיירה בנקס. זוהי נוסחה יוצאת דופן שמכוונת לשכבת העור העליונה, בעוד שהיא עובדת לשכבות העמוקות למיגור סימני מתיחה ומניעת סימנים נוספים.

תערובת המרכיבים הייחודית מורכבת מ: חומצות אמינו חיוניות, המעודדות ייצור קולגן; סויה כדי למנוע היווצרות סימנים עתידיים, וויטמין E בכדי לשמור על מראה העור ותחושתו בריאה. זה מקבל נקודות בונוס בעבודה על סימנים ישנים וחדשים.

2. קרם סימני מתיחה של Revitol

קרם סימני מתיחה של Revitol

קרם סימני המתיחה של Revitol מבטיח לעזור במניעת היווצרות סימני מתיחה ומפחית את הופעת הסימנים הקיימים. הוא מכיל תערובת עוצמתית של מרכיבים העובדים עם הגוף לעידוד ייצור קולגן. זה, בתורו, דהה את מראה סימני המתיחה הקיימים עד שהם כמעט ולא נראים.

מרבית המשתמשים בקרם זה אוהבים את המרכיבים הטבעיים, הכוללים: ויטמין E ותמצית זרעי אשכוליות כדי לסייע בחיזוק הקולגן; ויטמין D3 לקידום ייצור תאי העור, ושמן אלוורה כדי לסייע בדהיית סימני המתיחה.

3. טיפול בסימני מתיחה אינטנסיביים של Skinception

טיפול בסימני מתיחה אינטנסיביים של Skinception

מוצר פלא זה טוען שתראה תוצאות תוך חודשיים. אם יש לך סימני מתיחה, זה יישמע כמו מוזיקה לאוזניים.

המרכיבים הפעילים ב- Skinception הם: Regestril, שמפחית את עומק סימני המתיחה, מה שהופך אותם פחות גלויים; דארוטוסיד, שמקטין את אורך הסימנים; Pro-Sveltyl לקידום ייצור קולגן, ו- Pro-Coll-One +, הפועל להחלקת פני העור. עם מטרתו לקדם ייצור קולגן ואלסטין, קרם זה אמור להחזיר את בריאות העור.

4. קרם מניעת סימני מתיחה בדרמטולוגיה

דרמטולוגיה קרם למניעת סימני מתיחה

קרם מניעת סימני מתיחה של דרמטולוגיה מבקש לטפל בעור באופן שמונע היווצרות סימני מתיחה. המיקוד הוא בשיפור גמישות העור.

קרם זה הוא מוצר נוסף עם מרכיבים טבעיים והוא מכיל: ויטמין A להפחתת קווים דקים; אלוורה כדי להצעיר ולהבריא; ויטמין E להפחתת הנזק וריכוך העור, ושמן סקוואלין, הפועל למניעת היווצרות סימנים עתידיים.

5. קרם צלקת סיליקון של Remescar

קרם צלקת סיליקון של Remescar

קרם זה מכיל סיליקון שיוצר מחסום מעל סימני המתיחה. מחסום זה שומר על התייבשות האזור ומאפשר לדהות את הסימנים. בגלל אופן פעולתו, העור הופך להיות גמיש, והמראה משתפר מיד עם אפקט ההחלקה של קרם זה.

6. נוברטיס טרופלאסטין אנטי מתיחה

נוברטיס טרופלאסטין אנטי מתיחה

זו תוצאה של מחקר מדעי מבוקר בספרד של נוברטיס. הוכח כי יישום יומיומי של Trofolastin מונע ומפחית בהצלחה את הופעת סימני המתיחה.

7. קרם סימני מתיחה אינטנסיבי של CeraVe

קרם סימני מתיחה אינטנסיבי של CeraVe

על מה ניתן לסמוך יותר כי קרם שפותח על ידי רופאי עור? קרם סימני מתיחה אינטנסיבי של CeraVe לא רק ממזער את הופעתם של סימני מתיחה, אלא עוזר לתקן ולשחזר את מחסום ההגנה של העור. זה משפר מיד את בריאות העור ומסייע במניעת היווצרות סימני מתיחה חדשים.

8. טיפול בסימני מתיחה במידרמה

טיפול בסימני מתיחה במידרמה

בהחלט תרצו להגדיל את החן הקטן הזה על הצעתו לשפר את סימני המתיחה שלכם בתוך 12 שבועות. עם מרכיבים פעילים סנטלה וחומצה היאלורונית לריכוך העור ומסייע לגמישות, קרם זה הוכח קלינית כמסייע במניעה והפחתת כתמי מתיחה בעת השימוש מדי יום.

9. קרם Re-Gen

קרם Re-Gen

מה דעתך על עור זוהר עם הפחתה של סימני המתיחה שלך? לקרם זה יש פורמולה מועשרת בויטמין המעניקה לחות ויעילה לסימני מתיחה כסופים וצלקות אדומות. היא נועלת לחות ודועכת סימנים לאורך זמן.

10. קרם לחות של אווניו

קרם לחות של אווניו

Aveeno הוא מותג פופולרי, ושימושי לסובלים מעור יבש. קרם זה מכיל שיבולת שועל קולואידלית, אשר לא רק מזינה עור יבש, אלא גם פועלת פלאים במניעה ובדהות של סימני מתיחה.

11. קרם סימן מתיחה של Aleva Naturals

קרם סימני מתיחה של Aleva Naturals

תמציות חמאת שיאה אורגניות, שמן זית ותמציות זרעי דלעת מהוות קרם סימני מתיחה טבעי זה. קרם זה מתהדר בפורמולה טבעית שתדהה את סימני המתיחה שלך ותחליק את עורך.

12. Pommade של הטבע האלוקי תרופת הבאלם

Pommade הטבע האלוהי של התרופה Balm

אומרים שהמזון הזה נוצר על ידי הכימאי של המשפחה המלכותית לפני למעלה מ- 200 שנה. זה בהחלט אמור וואו לך! בשימוש על ידי המלכה ויקטוריה ורשימות A כמו סיינה מילר, הבאלם הזה ידהה את סימני המתיחה שלך עם מרכיב המפתח שלו: חמאת שיאה מעודנת.

13. ביו-שמן

שמן צמחי

עם הנוסחה המתקדמת שלה המכילה שמן PurCellin, Bio-Oil יעיל ביותר לסייע בשיפור המראה של סימני מתיחה קיימים. זה גם מגביר את גמישות העור ומונע היווצרות של סימנים חדשים.

14. קרם מרק סימן מתיחה

TEN קרם סימן מתיחה

שקדים, החומר הפעיל בתוצרת מקסימה זו, נהדרים בכל כך הרבה מובנים: השמן שלהם טוב והם טובים לאכול. עשוי משמן שקדים מתוק, קרם זה נהדר להפחתה ומניעה של סימני מתיחה. שמן שקדים מתוק עשיר בוויטמין E ובמינרלים כמו מגנזיום, כולם מזינים לעור. הקרם מכיל גם חמאת שיאה, העשירה בנוגדי חמצון, ושמן אבוקדו, שמעניק לחות לעור שלך בצורה נהדרת.

15. תרכיז אינטנסיבי של StriVectin-SD לסימני מתיחה וקמטים

StriVectin-SD ריכוז אינטנסיבי לסימני מתיחה וקמטים

כשמדובר בהובלה בהסרת סימני מתיחה, StriVectin רשום את שמה על כל זה. קרם זה מבטיח לשפר את המראה של שני סימני המתיחה והקמטים תוך שימוש בפחות משבועיים של שימוש יומיומי! עם זאת, מצוין - בצד הזהירות - כי כמה סימנים עשויים להימשך כשמונה שבועות כדי להראות שיפור. בין אם זה שבועיים או שמונה, שניהם נשמעים כאופציות מדהימות, במיוחד אם אתה כל הזמן מודע לסימנים שלך ורק רוצה שהם יעברו.

NIA-114 ופפטידים הבונים קולגן הם החומרים הפעילים במוצר זה. NIA-114 התרחש במהלך 35 שנות מחקר קליני. זה פועל על ידי חיזוק ושיקום קליני של מחסום העור. הוא נטול פרבנים, כמו גם ללא שמן מינרלי, נפט, צבעים מלאכותיים וצבעים.

מוצר זה של הסרת סימני מתיחה מוכח קלינית כפועל, אז היה סמוך ובטוח שאם תקבל זאת, תראה תוצאות.

16. קרם הסרת צלקת למתיחת טיפוח לעור של Sieva

קרם הסרת צלקת וטיפוח העור של Sieva

קרם זה מכיל קומפלקס תיקון עור מיוחד המסייע בשיפור תהליך הריפוי הטבעי של עורכם. הוא כולל רכיבי כוח כמו חמאת שיאה, חמאת קקאו, שמן זית, שמן חוחובה ושמן זרעי ורדים. קרם זה עובד על סימני מתיחה חדשים וישנים כאחד.

17. קרם סימן מתיחת רוז הידרציה מרוק 100

קרם סימן מתיחה מרוק 100 Maroc100

קרם זה מכיל את מיטב החומרים הטבעיים והאורגניים הידועים כמפחיתים את הופעת סימני המתיחה. תאר לעצמך לקבל את ההידרציה משמן ארגן וחמאת שיאה עשירה, והרגיע את העור שלך על ידי תמצית תה ירוק יפני אקזוטי ואצות ירוקות כחולות, וזה נהדר לייעל את מחזור תאי העור.

הריון וקרמים ספציפיים לאחר נטאל

אישה בהריון מניחה קרם על בטנה כדי להימנע מסימני מתיחה

קרמים אלו תוכננו במיוחד עם ההריון ואחרי הלידה. הרוב מכוון למניעת סימני מתיחה וטיפול בסימנים חדשים הנוצרים ככל שהעור נמתח.

1. קרם מוסטלה כפול אקשן

קרם מוסטלה כפול אקשן

קרם זה מבטיח כמה הבטחות נועזות, שבהן הם בהחלט זכאים למחקרים קליניים שבהם 96% מהאימהות הצפוייה דיווחו כי לא פיתחו סימני מתיחה במהלך ההיריון לאחר השימוש בקרם זה. מספר האנשים הזה יוצא דופן. הקרם מכיל רכיבים טבעיים שיעזרו לשמור על גמישות העור; זה גם מעודד התחדשות תאים והתחדשות העור.

2. שמן בטן מאמא מיו

שמן בטן מאמא מיו

מיוצר עם אומגות 3, 6 ו 9, ניתן להשתמש בשמן זה לאמהות לעתיד בכל גופכם בכדי לתת כיסוי מלא והגנה מפני סימני מתיחה. מומלץ להשתמש גם כאשר הבטן מתחילה להתכווץ לאחר ההיריון.

3. החלום קרם סימן מתיחת בטן לחלום הריון

קרם סימן מתיחת בטן חלומי להריון

זה מיועד במיוחד לאנשים בהריון או אחרי לידה. הוא מכיל מרכיבים עיקריים כמו אלוורה, תמצית זרעי ענבים, ויטמין E, שמן ורדים ותערובת מקסימה של קצבים ושמנים טבעיים.

4. חמאת בטן פורמולה של חמאת קקאו של פאלמר לסימני מתיחה

פלמרס חמאת בטן פורמולה חמאת בטן לסימני מתיחה

מוצר זה קיים לנצח, והומלץ מדור לדור. זה כנראה המוצר הראשון שאנשים חושבים עליו כשהם רוצים קרם לסימני מתיחה. נבדק רופא עור, ונבדק גם במסגרות קליניות, הוא נהדר לטיפול בסימני מתיחה במהלך ההיריון ואחריו. החומרים הפעילים הם ויטמין E, קולגן ואלסטין. יש לו את הבונוס הנוסף של להיות טוב לאנשים עם עור רגיש.

5. שמן גוף הריון וולדה

שמן גוף הריון וולדה

זהו שמן קל משקל שניתן להשתמש בו על הבטן, הירכיים, הישבן והשדיים. זה נהדר למניעת סימני מתיחה, אך הוא יכול גם לשפר את סימני המתיחה הקיימים.

בעיקרו של דבר, זהו מוצר טוב לסימני מתיחה קלים. החומרים הפעילים כוללים שמן שקדים מתוק, שמן חוחובה וארניקה. מומלץ למרוח מוצר זה שלוש פעמים ביום. זה גם בטוח לשימוש מתחילת ההריון שלך עד שלושה חודשים לפני שתינוק את תינוקך.

6. שמן עיסוי של Neal's Yard Mother

שמן עיסוי אמהות לניל

הנוסחה המיוצרת עם סויה ושקדים, מדהימה באמת כדי להגביר את גמישות העור. אני יכול להבטיח קרם זה באופן אישי, ויכול לומר לך שהוא למעשה הסיר את הצלקות הישנות שלי (שהיו למעשה מכוערות) כמו גם את הצלקות החדשות שלי. זה גם עזר להידוק עור רפוי שהיה לי באזורים הפגועים. יש לו עקביות עשירה שנעלמת מיד לעור. הוא נטול פרבנים לחלוטין ומכיל שמנים טבעיים המסייעים בגוון העור ומונע היווצרות סימני מתיחה.

7. SilDerm

SilDerm

SilDerm הוא שמן שמגן על העור שמנוסח במיוחד לאמהות מצפות. יש תוצאות מוכחות מדעיות שהוא יכול להפחית משמעותית את היווצרותם של סימני מתיחה.

תרופות טבעיות להסרת סימני מתיחה

להלן כמה תרופות טבעיות מהימנות ששימשו להסרת סימני מתיחה.

1. סוכר

ידיים מתקלפות עור טבעיות

טוב להמתיק את התה שלך ואפילו טוב יותר לפילינג, סוכר יכול להסיר עור מת ולמזער את הופעת סימני המתיחה בגופך.

סוכר הוא אחד התרופות הידועות ביותר להיפטר מסימני מתיחה. הוא מכיל מקור טבעי לחומצה גליקולית, שהיא חומצה אלפא הידרוקסית המעודדת את דור העור הצעיר והרענן יותר. החלקיקים הקטנים בסוכר מפילים את העור ומסירים תאי עור מתים.

כך תוכלו להשתמש בזה:

  • שמים כף גדושה של סוכר בקערה קטנה.
  • סוחטים לתוך הקערה מיץ מלימון אחד וכף שמן שקדים.

מערבבים יחד במשך 5 דקות ומרחים על האזור הפגוע בעורכם. יש לשטוף במים חמים ולמרוח קרם לחות.

2. אלוורה

צילום מקרוב של ידיים עם אלוורה

זהו צמח פלא הידוע מזה עשרות שנים כדי לתקן בעיות עור רבות. עם רכיבי הקירור והריפוי שלו, אלוורה יעילה למזעור המראה של סימני מתיחה.

פשוט קבל את הצמח עצמו וגרד את המוהל. למרוח ולהשאיר על העור כ- 30 דקות עד שעה. שוטפים במים פושרים.

3. מיץ תפוחי אדמה

תפוחי אדמה חתוכים לפרוסות דקות

נהדר לשבבים / צ'יפס, וטוב לעור. תפוחי אדמה מלאים במינרלים וויטמינים המשפרים את הצמיחה והתיקון של תאי העור. מסיבה זו הם נהדרים לביטול סימני מתיחה. כל שעליך לעשות הוא לחתוך תפוח אדמה לפרוסות עבות ולשפשף אותה על עורך למשך 5-10 דקות. אתה יכול גם להפיץ את הבטטה, ולמרוח את המיץ על הסימנים בעזרת צמר גפן. כשהמיץ מתייבש, השאר אותו עוד כמה דקות לפני שטיפה במים פושרים.

4. שמן זית

זיתים ושמן זית 3

שמן זית הוא שמן מהימן במשך מאות שנים למספר שימושים. זהו קרם לחות טבעי נהדר וגם החומרים המזינים והנוגדי חמצון נהדרים לסימני מתיחה. ישנם ארבעה נוגדי חמצון עיקריים בשמן זית המאפשרים לו לפעול כמנקה, קרם לחות ומגן לעור. נוגדי חמצון אלו כוללים ויטמין E המסייע לנטרול השפעת הרדיקלים החופשיים העלולים לפגוע בקולגן, וויטמין A אשר מעבה ומעודד זרימת דם אל פני העור והדרמיס.

שימוש יומיומי כחומר לחות יסייע להפחתת מראה סימני המתיחה. יש למרוח אותו על ידי התחממות שמן הזית בין הידיים ואז לעסות אותו באזורים הפגועים.

5. שמן קיק

שמן קיק לסימני מתיחה

מלבד היותו תרופה טובה לאקנה, שריפת שמש, עור יבש, יבלות, רותחים וכף רגל של אתלט בקרב רבים אחרים, שמן קיק הוא שמן טבעי פנטסטי שיכול להפחית את המראה של סימני מתיחה. שמן קיק ממריץ את ייצור הקולגן והאלסטין. אתה יכול פשוט לעסות את השמן לעור שלך מדי יום לקבלת תוצאות מצוינות.

טריק נוסף הוא לעסות שכבה עבה של שמן קיק על סימני המתיחה ולעטוף את האזור בניילון כמו סרט נצמד. לאחר שתעטוף, החל בקבוק מים חמים למשך 20 דקות. וודאו שבקבוק המים החמים אינו חם מדי, אלא פשוט מספיק חם כדי לחמם את האזור. אתה לא רוצה לשרוף את עצמך.

6. שמן קוקוס

שמן קוקוס על שולחן 3

לשמן הפלא הזה יש את היכולת להזין את העור. בכך שהוא מלא בחומצות שומן רוויות, הוא מגן על העור מפני נזק רדיקאלי חופשי מזיק. לטיפול בסימני מתיחה יש למרוח על ידי מעסה בעור עד שהוא נספג. אתה יכול גם לערבב אותו עם שמנים אחרים, כמו שמן קיק ושמן זית, לתערובת שמן כוח משלך.

7. אספסת

עלי אספסת

עלי אספסת ידועים בזכות אספקת חומצות האמינו העשירה שלהם. חומצות אמינו הן אבני הבניין של חלבון, הבונה ומתקנת רקמות. לגבי סימני מתיחה, אלה חדשות נהדרות.

לשימוש בצמח הפלא הזה, מערבבים בערך כפית אבקת אספסת עם כפית שמן קמומיל. מערבבים ליצירת משחה, ומעסים לעור 2-3 פעמים ביום.

8. מיץ לימון

מיץ לימון לסימני מתיחה

מיץ לימון ידוע בהסרת סימני מתיחה. הוא מלא בחומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) וויטמין C. ויטמין C מקדם את ייצור הקולגן, המסייע בגידול תאים וכלי דם, ופועל לשמירה על מוצקות, גמישות וחוזק העור.

לשימוש פשוט ממיסים כמה לימונים ומעסים את המיץ על עורכם. שוטפים את האזור במים חמים ומרחו קרם לחות.

9. חלבון ביצה

חלבוני ביצה לסימני מתיחה

אתה יכול לחשוב שזה נשמע מוזר, אבל זה ממש לא. חלבון ביצה יכול להיות נהדר במזעור המראה של כל סימן ההרס את מראה עורך. תכונות הריפוי של חלבון ביצה נובעות משפע חומצות האמינו והחלבונים שבתוכן שמתקנות תאי עור בעוצמה.

להכנת התערובת, שתי חלבוני ביצה בקערה ומקציפים.החל את התערובת על העור, ואפשר לו להתייבש למשך 10 דקות לפחות, ואז שטוף את עורך במים פושרים. החל מדי יום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

10. שמן ירך ורד

שמן ירך ורד

שמן ורדים אהוב על רבים בכל מיני דברים. זה תומך בכבדות על ידי ידוענים כמו מירנדה קר, וקייט מידלטון משתמשת בזה. גם. זה בטוח לומר שאם הדוכסית משתמשת בזה, זה בהחלט אומר המון! מלבד כל דבר אחר שהשמן הזה עושה, חומצות השומן והוויטמינים החיוניים שלו מושלמים לדהיית סימני מתיחה.

11. קקאו - קרם חמאת שיאה ביתי

חמאת קקאו וחמאת שיאה גולמית הם באטרים טבעיים מעולים עם תכונות ידועות שיכולות להפחית סימני מתיחה. אתה יכול לערבב את זה יחד בצנצנת קטנה במנות שוות, ולמרוח ישירות על האזורים הנגועים פעמיים ביום לקבלת תוצאות מיטביות.

צפו בסרטוני YouTube של אלה גאלה וסוניה גויאל בכדי לתת לכם רעיונות נוספים כיצד להרכיב את התערובת הטבעית שלכם.

טיפולים להסרת סימני מתיחה

1. Retin-A

Retin-A מעודד ייצור קולגן. זה עוזר לעור להתמתח תוך הימנעות מדמעות. עם זאת, אין להשתמש במוצר זה אם הינך בהריון או מניקה כיוון שהוא עלול לגרום למומים מולדים.

2. חומצה גליקולית

כאשר משתמשים בו בסימני מתיחה, הדבר עלול להגביר את ייצור הקולגן, ולהפוך את העור ליותר אלסטי. יש לו אותם תרכובות כמו אלה שמשמשים בכמה קליפות עור כימיות. חומצה גליקולית בטוחה ללבישה על עורכם במהלך ההיריון, אך יש להקפיד על הגנה על עורכם בשמש.

3. שילוב של חומצה גליקולית ורטין- A

כשמשתמשים באופן פרטני, שני אלה נהדרים, אך כאשר משתמשים בהם יחד, הם מדהימים ויכולים לשפר באופן דרמטי את המראה של סימני מתיחה.

4. טיפול בלייזר

טיפול בלייזר

טיפולי לייזר מעוררים את ייצור הקולגן והאלסטין בעור. לפי הדיווחים, ששימשו את הדוגמנית סינדי קרופורד ושחקניות כמו האלי ברי וקייט בקינסייל, טיפול בלייזר יכול לחולל פלאים עבורכם.

לייזרים עם צבע לייזר וכלי הדם משמשים בדרך כלל לסימני מתיחה חדשים. הטיפול הטוב ביותר נעשה בשימוש ברגע שהסימנים מתחילים להיווצר. אלה יהיו סימנים שהם אדומים ועדיין לא הפכו כסופים. הטיפולים מתבצעים בדרך כלל במשך שלושה עד שישה מפגשים ונוטים להיות יקרים למדי בהתאם למרפאה.

טיפול בלייזר שברתי (מתיחת לייזר) עובד בצורה הטובה ביותר לסימני מתיחה ישנים יותר. אלה נוטים להיות הסימנים שיצרו עתה כניסות על פני העור. הלייזר הופך את פני העור לחלק יותר על ידי כוון לשולי המקום בו נוצרו סימני המתיחה. אלה נוטים להתבצע בעד שלושה מפגשים וכמו לייזר הצבע הפועם יקר למדי. לעור העור של AMA יש סרטון נהדר שמראה את התהליך.

5. פילינג כימי

קליפות כימיות משמשות בדרך כלל לטיפול בקמטים, כתמי גיל וצלקות אקנה. הם גם יעילים למדי בהסרת סימני מתיחה. הפתרון הכימי לקליפה מוחל על העור, ואז מסלק את השכבות העליונות של עור פגום ומת, כך שניתן יהיה להפעיל ייצור תאי עור חדשים. סוגי הכימיקלים המשמשים יכולים להשתנות בהתאם לרמת הטיפול הנדרשת. כיוון שכך, תקופות ההחלמה יכולות להשתנות. יתכן שתידרש גם טיפול כדי להשיג את התוצאות הרצויות. קבלת קליפה כימית אולי לא תסיר את סימני המתיחה לחלוטין, אך היא בהחלט דהה אותם והעור ייראה חלק יותר, בריא וצעיר יותר.

6. Microdermabrasion

סוג זה של טיפול מתבצע על ידי שימוש במכשיר שמנפיץ גבישים על העור. שכבה עדינה של העור מוסרת עם יישום הגבישים. התוצאה של זה היא צבר עור שהוא אלסטי יותר וחלק במראהו. ההליך ללא כאבים ודורש זמן התאוששות מועט. לעיתים קרובות נדרש מסלול טיפול בכדי להשיג את התוצאות הרצויות.

7. טיפול באור כחול

זוהי צורת טיפול נוספת המשמשת יותר לאקנה. עם זאת, ניתן להשתמש בטיפול באור כחול כדי לשפר את המראה של סימני מתיחה. הטיפול כולל מריחת ג'ל רגיש לאור על העור. אחרי זה חשיפה להתפרצויות של אנרגיית אור. חולים רבים שעברו טיפול זה בסימני מתיחה מדווחים על שיפור, במיוחד עם סימנים חדשים.

8. הסרת סימן מתיחה כירורגי

יש לקוות שזו נקודת מוצא אחרונה, אך היא בכל זאת אפשרות. ניתוח בטן, הידוע יותר בשם מתיחת בטן, הוא ההליך הנהוג במקרה זה. זה מהדק את שרירי הבטן ומסיר את עודפי העור באזור הבטן האמצע עד התחתון. זה במיוחד עבור הבטן; נכון לעכשיו, אין שום הליך כירורגי אחר להסרת סימני מתיחה באזורים אחרים בגוף שעובד באופן בו פועלת בטן.

מניעת סימני מתיחה

מדריך זה נתן לך כמות עצומה של מידע, ובתקווה הפך את היכולת לדעת יותר כיצד להיפטר מסימני מתיחה. מפונקת לבחירה בקרמים הטובים ביותר לרכישה, ויש שילוב טוב של תכשירים טבעיים ואפשרויות טיפול.

כמו ברוב הדברים, מניעה בהחלט טובה יותר מהתרופה. אז הנה כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון שיעזרו לכם למנוע מלכתחילה להיווצר סימני מתיחה.

1. לחות את עורך

דמות, של, אישה צעירה, לשים, עור של קרם לחות לעור

לחות חיונית ובהחלט יכולה לשמור על סימנים אלה במפרץ שכן היא שומרת על עור גמיש ומיובש. זה מונע מהעור להתייבש, ולכן חלש יותר ונוטה לפתח סימני מתיחה.

התמקדו באזורי יעד כמו קיבה, גב, ירכיים ורגליים. וודא שאתה משתמש גם בקרם לחות יעיל. בקטע 'המוצרים הטובים ביותר לסימני מתיחה' במדריך זה, ישנם מוצרים שניתן להשתמש בהם כדי למנוע סימני מתיחה - במיוחד אם אתה בהריון.כולנו יודעים שזו תקופה שסביר שתקבלו סימני מתיחה, אז דאגו למזער את הסיכוי שלכם שזה יקרה (עיין בסעיף מוצרי ההיריון והמוצרים הספציפיים לנטאל).

כמו כן, וודאו שאתם לחות לפחות פעמיים ביום - יותר אם תוכלו. הזמנים הקלים ביותר לזכור זאת הם בבוקר ובערב אחרי המקלחת או הרחצה.

2. השתמש בקרם הגנה

קרם הגנה על בטנה

אם אתה מתכוון להיות בשמש, החל קרם הגנה נוסף - במיוחד אם אתה בהריון.

3. אכלו תזונה מועשרת בחומרים מזינים

פירות יער ופרג או זרעי צ'יה בכף

וודאו שאוכלים תזונה שמזינה לעורכם ועוזרת לו להישאר אלסטי. להלן כמה רעיונות אוכל נהדרים שכדאי לחשוב עליהם:
א. מזונות העשירים בנוגדי חמצון: אלו יזינו ויגנו על עורך. אכלו הרבה תרד, אוכמניות, תותים ופירות וירקות טריים אחרים.
ב. מזונות עשירים בוויטמין E: אלה יהיו טובים להגנה על קרומי תאי העור. כמה דוגמאות למזון שתוכלו להכניס לתזונה שלכם הן: אגוזים, זרעים, ברוקולי אבוקדו וירוקי קולארד.
ג. מזונות עשירים בוויטמין A: גזר, בטטות, מנגו, דלעת ופלפלים אדומים הם כולם נהדרים לתיקון רקמות עור.
ד. אומגה 3: מזונות עשירים באומגה 3, כמו דגים, שמן דגים, אגוזי מלך, ביצים וצדפות אחראים לשמירה על בריאות קרום התא.

4. יש יותר ג'לטין

כן, ג'לטין. זה מקדם ייצור קולגן בעור. ג'לטין הוא למעשה שם נוסף לקולגן. לאחר שיש יותר קולגן בגופך זו דרך נהדרת למנוע סימני מתיחה. אתה אמור להיות מסוגל לקנות את זה בסופרמרקט. זה זמין גם בצורת אבקה שתוכלו להוסיף לגוויברי, מרקים, רטבים וקדרות.

5. הישאר לחות

אישה מפנה את מבטה ומחזיקה כוס מים

לעולם לא תאמינו כמה חשוב לשתות מספיק מים. תופתעו עוד יותר לשמוע שלשתיית מים יכולה להיות יד במניעת סימני מתיחה. אי אפשר להדגיש מספיק את החשיבות של להישאר לחות.

עשו הכל כמיטב יכולתך לשמור על גופך מתייבש - במיוחד במהלך ההיריון בו יש ביקוש מוגבר לחות. גמישות אופטימלית מתרחשת כאשר העור שלך מתייבש. ההמלצה היומית היא 8-12 כוסות מים בכל יום, אך אין שום דבר שיכול למנוע ממך מים נוספים - במיוחד בימים חמים או אם אתה במדינה חמה. במקרים אלה, אתה בהחלט צריך לצרוך יותר מים.

מים לא רק מנקזים את הגוף אלא הם מספקים יתרונות רבים אחרים, כולל: שמירה על תאי העור שלך בריאים, הפיכת עורכם לזוהר ונראה צלול יותר, ובשביל סימני מתיחה הם יעזרו לשמור על העור להישאר גמיש מספיק כדי להתמודד עם הלחץ שנגרם כתוצאה מתיחה, כמו זו המתרחשת בהריון.

בעוד שנקודות אלה נשמעות נהדר, זה יכול להיות קשה לוודא שאתה מקבל מספיק מים על בסיס יומי, במיוחד אם יש לך אורח חיים עמוס. להלן מספר טיפים שיעזרו לך:

א. חשבו על הגדרת המטרה לשתות 8 כוסות מים ביום. נסה לחשוב על תוכנית שיכולה לעבוד סביב לוח הזמנים היומי שלך, אז אולי תשתה כוס כשאתה מתעורר בבוקר וחלק עם ארוחת הבוקר שלך. ואז, הרחב את הכוסות האחרות סביב ארוחת הצהריים והערב. נשיאת בקבוק מים היא גם רעיון טוב. ככה, תוכלו ללגום אותו לאורך היום ולמלא אותו מחדש.
ב. שתו תה צמחים. תה צמחים ללא קפאין ויהיה להם טעם נעים. חלקם יעזרו גם לגמילה.
ג. כלול פירות וירקות מימיים יותר. אכלו פירות וירקות כמו: מלפפונים, פלפלים טריים, סלרי, אבטיח, תותים ודבש.

6. הגדל את צריכת הוויטמין C שלך

פלפל גרוס וסכין בגוש חיתוך

הגוף משמש לוויטמין C לייצור קולגן ולבניית סחוס. ויטמין C מפחית גם את ההשפעה של נזק לרדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים יכולים לצרוך ולשחוק קולגן ואלסטין. השימוש במזונות הטובים ביותר בגופך למאבק ברדיקלים חופשיים יועיל לבריאותך ובמניעת היווצרות סימני מתיחה. כמה דוגמאות למזונות הכוללים או להגדיל את צריכתם הם: פלפלים אדומים וירוקים, גויאבה, קייל, פטרוזיליה, ירקות, לפת וברוקולי.

7. אבץ

אבץ הוא מינרל קורט טבעי המסייע בייצור קולגן. יש לו גם תוכן גבוה של נוגדי חמצון. מחסור באבץ הוא אחת הסיבות שנמצאו כגורמות לך להיות מועדים יותר לסימני מתיחה. ככל הנראה לא תהיו מודעים לכך שיש לכם מחסור באבץ אלא אם כן עשיתם מבחן כלשהו כדי לגלות זאת. כדי להבטיח שתקבלו מספיק אבץ בתזונה, כללו כל אחד מהמאכלים הבאים בתזונה: עוף, כבש, בקר, ביצים, אגוזים, קטניות ודגנים מלאים.

8. תרגול צחצוח יבש

צחצוח יבש מקלף את העור ומשפר את זרימת הדם. כמו כן, הומלץ כטכניקה למניעה כדי לעצור את סימני המתיחה במסלולם. לשם כך, קבל מברשת יבשה של סיבים טבעיים כך שהפריכים לא יהיו נוקשים מדי או מחוספסים על העור. צחצחו את העור כלפי מעלה, הימנעו מאזורים רגישים, וכשתסיימו תוכלו להתקלח כדי לנקות את העור המת. מעקב עם קרם לחות.

9. אל תשתמש בכימיקלים קשים בעורך

תבחין כי רעיונות המוצרים והתרופות הטבעיות המפורטות במדריך זה, כולם עדינים ויעילים לעור. הימנע ממוצרים המכילים סולפטים ויותר מדי פרבנים.

אלה מייבשים את עורכם וממזערים את גמישותו. המוצרים שאתה רוצה לשים לב אליהם הם דברים כמו שטיפת גופך ומנקים, קרצוף וכל דבר אחר שאתה שם על גופך. בחר מוצרים מבוססי טבע ושומרים על התייבשות העור שלך בכדי לשמור על לחות.

כיצד להיפטר מסימני מתיחה בעזרת פעילות גופנית

פעילות גופנית יכולה לחולל פלאים לבריאותך הכללית ורווחתך.זה יכול לעבוד גם על הידוק העור, מה שיכול למזער סימני מתיחה ולמנוע את היווצרותם. להלן כמה רעיונות שתוכלו לנסות:

1. P Pushups

P Pushups

אלה טובים לחזה ולליבה שלך. אתה מתחיל בתנוחת דחיפה סטנדרטית כך שהידיים שלך מונחות מתחת לכתפיים.

לאחר מכן אתה מחזיק את המיקום בקרש למשך כשלוש שניות. סובבו את פלג גופכם העליון אל התקרה והרימו את היד למעלה בקו ישר.

שמור את קרסוליך יחד, והחזק את המיקום למשך מספר שניות. חזור למצב הדחיפה. נסה לכוון לשתי קבוצות של 15 חזרות מכל צד.

2. מעגלי רגליים לרוחב

מעגלי רגליים לרוחב

זה נהדר עבור הירכיים והירכיים. עיגולי רגליים רוחביות יכולים לבנות את שריריך ולהדק את עורך. אתה מושיט רגל אחת החוצה, מבטיח שיש לך את זה ברמה בה אתה מרגיש בנוח ולא נשען.

בצעו לאט ובהדרגה עיגולים קטנים עם הרגל המונפת. נסה לעשות כ 10 קדימה ו 10 אחורה בכל רגל. אם זה קל יותר אם תניח את היד על הקיר או על גב הכסא לתמיכה נוספת.

3. דחף אגן רגל יחיד

דחף אגן יחיד

נהדר לסימני מתיחה על התחת. אתה עושה את זה על ידי שכיבה שטוחה על מחצלת עם הברכיים כפופות בזווית של 90 מעלות, תוך שמירה על כפות הרגליים על הרצפה.

הרחב רגל אחת כארבעה סנטימטרים מהרצפה, שמור את כף רגלך ישרה והרם את ירכייך למעלה. חשוב לשמור על גב עליון על הרצפה ולא להיות מקושת.

החזיקו במצב זה למשך 3 שניות ואז הורידו את המותניים. חזרו על התרגיל הזה כך שתעשו שתי קבוצות של 10 חזרות מצד אחד, ותחליפו רגליים.

אלה כמה מהדרכים הטובות ביותר להיפטר מסימני המתיחה שעד כה, אולי חשבתם להיות בלתי הפיכים.

בין אם בחרתם לקנות מוצר מיוצר מראש ובין אם אתם מחליטים להשתמש באחד התרופות הטבעיות שהוזכרו, מובטח לכם לראות שיפור בנראות וחומרת סימני המתיחה שלכם. אז למה אתה מחכה? נסה תרופה אחת או כולם - ותן לנו לדעת כיצד הן עובדות עבורך!

על הטכנולוגיה מאחורי מכשיר גלי הרדיו - סינרג'י (ונוס ויוה) (מרץ 2024)


תגיות: טיפים לטיפוח עור סימני מתיחה

מאמרים קשורים