יש לך תחושה שאתה נמצא בזוגיות יותר מדי זמן? אתה מרגיש ששכחת את מי שאתה באמת? עשו את החידון שלנו וגלו את האמת!
אם אתה צריך לשנות את מי שאתה עבור בן / בת הזוג שלך, אז הם לא האדם שאליו אתה אמור להיות. אם בן זוגך לא אוהב אותך עבורך, המשך הלאה ומצא מישהו אחר.
אסור לך להתעורר ולהבין שאתה מאבד את עצמך בזוגיות. במקום זאת, אתה ובן / בת הזוג אמורים לשגשג יחד ובאופן פרטני.
אם אתה מאבד את עצמך במערכת יחסים, יום אחד אתה תתעורר ותרגיש כאילו אתה בכלא, אתה ריק וחלול, והחלק הזה ממך מת.
אתה גם תעשה עצוב מאוד, כועס ומבולבל כשאתה ממשיך לנהל מאבק פנימי. למעשה, אם אתם מאבדים את עצמכם במערכת יחסים, אתם עשויים אפילו לגדול לשנוא את בן זוגכם ולהתרעם עליו, ובמקביל יש לכם הרבה חרטה ומשקל העולם על כתפיכם.
עם זאת, יש מה לזכור. כשאתה נמצא במערכת יחסים מחויבת שנועדה לטווח הארוך, זה נורמלי לשנות מעט.
יש קו עדין מאוד של שינוי מעט וביצוע דברים למען ובן / בת הזוג, לעומת לאבד את עצמך לחלוטין. למעשה, מערכת יחסים בריאה פירושה ששניכם ישתנו מעט זה בזה מכיוון ששניכם תתעוררו ויעודדו חלקים חדשים להעיר אחד בתוך השני.
זה נורמלי, בריא, וחשוב למערכת יחסים משגשגת מכיוון שתכירו אחד לשני דברים חדשים תוך חיבור וקשר.
עם זאת, אם אתם במערכת יחסים המיועדת לטווח הארוך ואחד מכם מאבד את עצמכם במערכת היחסים, זה לא בריא ויגרום לסוגיות רבות במערכת היחסים.
בעיקרון אם איבדתם או שאיבדתם את עצמכם במערכת היחסים, בן הזוג שלכם לא ממש יודע מי אתם. כלומר, האדם שמאבד את עצמו במערכת היחסים מסתתר מאחורי מסיכה.
מסכה זו תפגע בך, בבן / בת הזוג שלך ובמערכת היחסים שלך.
המשך לקרוא כדי לבצע חידון OrandaStyles כדי לבדוק אם אתה מאבד את עצמך במערכת יחסים, וללמוד מה לעשות אם כן.
הבוחן
צא לחידון זה כדי לראות אם אתה מאבד את עצמך במערכת יחסים. כל שעליכם לעשות הוא לרשום את הציון שקשור לאפשרות שבחרתם בכל תשובה.
1) האם אתה אומר דברים למרות שהם דעות / מחשבות / אמונות שבן הזוג שלך לא מסכים איתם או חושב?
לעולם, זה לא ישנה את איך שהם רואים אותי (5 נקודות)
- רק אם זו תקופה מאוד רצינית שבה עלי לומר את מחשבותי (4 נקודות)
- אני מנסה שלא מכיוון שהם לא רואים את הצד הזה בי אלא אם זה מאוד חשוב (3 נקודות)
- לפעמים אני כן, זה תלוי עד כמה הדעה שלי חזקה ואיך אני חושב שהם יגיבו (2 נקודות)
- אני מסתיר רק את המחשבות שלי אם לא אכפת לי מספיק (נקודה אחת)
- אני תמיד אומר מה בראש שלי ... אני לא מתאפק ואין לי פילטר (0 נקודות)
2) האם שינית את האישיות שלך לבן / בת הזוג?
- כן, אני אדם חדש (5 נקודות)
- שיניתי את עצמי לרוב ... שמרתי על עצמי קצת מהעבר הקודם (4 נקודות)
- שיניתי את אישיותי עבור בן זוגי, אבל רק דברים שלא חשובים לי (3 נקודות)
- שיניתי את אישיותי עבור בן זוגי ... אבל רק את החלקים הרעים (2 נקודות)
- צייצתי את האישיות שלי ... שום דבר רציני, רק התאמה קטנה כדי שהם יאהבו אותי יותר (נקודה אחת)
- לא שיניתי את אישיותי (0 נקודות)
3) האם שינית את המראה שלך לבן הזוג?
- קיבלתי מהפך שלם (5 נקודות)
- שיניתי את המראה שלי לרוב ... שמרתי על חלק קטן מהמראה הישן שלי (4 נקודות)
- שיניתי כמה חלקים מהמראה שלי לבן זוגי, אבל רק מה שאני יודע ישמח אותם הרבה יותר (3 נקודות)
- שיניתי את המראה שלי לבן זוגי ... אבל רק את החלקים הרעים שהיו צריכים ללכת בכל מקרה (2 נקודות)
- צייצתי את המראה שלי ... שום דבר רציני, רק משהו שיגרום לי לחבב אותי עוד יותר (נקודה אחת)
- לא שיניתי את המראה שלי (0 נקודות)
4) האם הפסקת לעשות את הדברים שהיית אוהבת לעשות בגלל בן / בת הזוג והזוגיות שלך (תחביבים, פעילויות, בילויים מהנים וכו ')?
הייתי צריך כי הם לא אהבו אף אחד מהם ורציתי שהם יאהבו אותי (5 נקודות)
- אני לא עושה את רוב התחביבים שלי עכשיו כי זה מפריע להם ואין להם שום עניין בהם (4 נקודות)
- אני לא עושה את התחביבים שלי בשום מקום קרוב אליו הייתי רגיל בגלל איך שהם רואים אותם (3 נקודות)
הפסקתי לעשות כמה מהתחביבים שלי, אבל אני מסרב לוותר על אלה שאני אוהבת לחלוטין (2 נקודות)
- התחלתי תחביבים חדשים שאני אוהבת אפילו יותר מאשר המקוריים שלי (נקודה אחת)
- התחביבים שלי הם התחביבים שלי ... שום דבר לא הולך למנוע אותי לעשות אותם (0 נקודות)
5) האם אתה מתנהג אחרת כלפי בן / בת זוגך מאשר אתה / ה כשאת / ה עם חברים ובני משפחה?
- כמובן, אני צריך שהם יאהבו אותי (5 נקודות)
- רק לדברים שבהם אני יודע שהם רוצים / זקוקים לי לנהוג בדרך מסוימת (4 נקודות)
- אני מנסה להתנהג אחרת כשאני יודע שהם לא אוהבים איך אני פועל בדרך כלל בהגדרות / רגעים מסוימים (3 נקודות)
- לפעמים אני כן, זה תלוי במצב הרוח שלהם (2 נקודות)
- אני מתנהג רק אחרת עבורם כי הם פתחו אותי לדברים חדשים שבהם אני באופן טבעי, ושמח לפעול אחרת (0 נקודות)
- אני לא משנה איך אני פועל למען אף אחד (0 נקודות)
6) האם עלית או איבדת משקל לבן / בת הזוג שלך?
- כן, כי הם יאהבו אותי יותר (5 נקודות)
- מעט, אבל לא יותר מדי (3 נקודות)
- לא ... אני אני ולא משתנה (0 נקודות)
7) האם אתה הולך עם כל מה שהם אומרים / רוצים לעשות / לתכנן?
- כמובן, בדרך זו הם בהחלט יאהבו אותי (5 נקודות)
- אני עושה לרוב, זה הופך את מערכת היחסים בינינו לכל כך חלקה וקלה (4 נקודות)
- אני בעיקר הולך עם מה שהם אומרים כי הם אוהבים להיות אחראי ולהיות צודקים (3 נקודות)
- אני פשוט הולך עם זה ... אלא אם כן זה משהו שאני באמת לא חושב שנכון לנו (2 נקודות)
- אנחנו צוות, אז שנינו דנים ובחרנו יחד (0 נקודות)
8) האם יש לך איזון של עשיית דברים שאתה אוהב ודברים שאתה בן זוגך אוהב?
- לא, אני פשוט עושה מה שהם רוצים (5 נקודות)
- אנחנו בעיקר עושים דברים שהם רוצים לעשות ... אני לא מקבל לעשות איתי דברים הרבה (4 נקודות)
- אנחנו לא עושים לי דברים לעיתים קרובות מאוד (3 נקודות)
- כמעט יש לנו איזון שווה ... אבל הם כן עושים וטו על הדברים שאני בחרתי בהם הרבה (2 נקודות)
- כמעט יש לנו איזון שווה ... אבל הדברים שלהם עדיין מגיעים ראשונים (נקודה 1)
- יש לנו איזון של דברים שאני / אותם / אותנו (0 נקודות)
9) האם אתה מזהה את עצמך?
- לא (5 נקודות)
- אני מזהה את עצמי לפעמים ... אבל ברוב הפעמים אני לא (4 נקודות)
- אני מזהה את עצמי רוב הפעמים ... אבל לפעמים אני מקבל הצצה לצד חדש שבי (2 נקודות)
- כן ... יכול להיות שהשתניתי הרבה, אבל אני מאוד שמח ואוהב את עצמי (0 נקודות)
- כן אני כן מזהה את עצמי ולא איבדתי את עצמי (0 נקודות)
התוצאות
עכשיו כשסיימת, קח דקה וודא שאתה עונה בכנות. לאחר שתוודא זאת, הוסף את הנקודות שלך כדי לראות את התוצאות שלך!
אם יש לך 30-45 נקודות, פירוש הדבר כי שינית הרבה עבור בן / ת הזוג שלך ואיבדת את עצמך, במיוחד אם אתה נמצא בקצה הגבוה יותר של הטווח הזה.
אם יש לך 15-30 נקודות, זה אומר שאולי שינית ואיבדת את עצמך מעט. עם זאת, עדיין יש לך תחושה טובה של עצמך ואתה יכול בקלות למצוא את עצמך שוב במערכת היחסים.
אם יש לך 0-15 נקודות, זה אומר שהשתנית קצת, ואתה מסתגל תוך כדי ניסויים בתוך עצמך. עם זאת, לא איבדת את עצמך במערכת היחסים ואתה יודע מי אתה.
מה לעשות
לא משנה איזו תוצאה קיבלת, רק זכור את זה. היה עצמך, אהב את עצמך ולעולם אל תאבד את עצמך לא משנה מה.
כמובן שאנשים משתנים ומתפתחים דרך חוויות ורגעים חדשים, אך לעולם אסור לאבד את עצמך.
אם התחלת לאבד את עצמך בזוגיות, או שאיבדת את עצמך לחלוטין, הפיתרון הוא די פשוט.
להחזיר את עצמך לחיים; תגיד לבן / בת הזוג שאתה לא מתנהג כמוך וכי אתה רוצה להוריד את המסכה.
זה יערב אותך להיות כנה לחלוטין, פתוחה ולעשות את הדברים שהיית עושה. על בן הזוג שלך לאהוב ולכבד אותך בגלל זה.
מערכת היחסים שלכם תשתנה מכיוון שלשניכם תהיה דינמיקה חדשה, אבל זה לא אומר שזה ייגמר.
אם זה לא מסתדר, זה לא היה אמור להיות, ובמערכת היחסים הבאה שלך, זכור להיות עצמך כבר מההתחלה.
עם זאת, אם זה אכן מסתדר, זה אומר שזה אמור להיות, מערכת היחסים שלכם חזקה מתמיד, היא משגשגת, וכי אתם עכשיו עצמכם עם בן / בת הזוג.
ברגע שאתה לא מאבד את עצמך במערכת היחסים, תביני כמה משחרר, יפה, מהנה, משוגע, מדהים, מרגש ומחבר אותך ואת בן / בת הזוג שלך, כשעוברים את מסע האהבה הזה יחד.
בהצלחה; וזכרו להיות עצמכם, במקום לאבד את עצמכם בזוגיות!
