הוכח כי סרטן העור הוא השכיח ביותר מבין כל סוגי הסרטן. מה שמפחיד עוד יותר הוא שהקרקפת היא האזור הפגיע והבלתי מזוהה ביותר בגוף. המשך לקרוא ולמד כיצד להכין קרם הגנה לשיער משלך ולהגן על קרקפתך מפני נזקי שמש.
גלי הקיץ הצורבים שטפו את הארץ, מה שאומר שהגיע הזמן ללימונדה ממוסמר, טיולי חוף עם מזג אוויר חם וריקודים מוארים בכוכבים.
הקיץ מציין זמן להתרוממות רוח; סגנון קיץ סקסי ושעות אחר הצהריים חסרות דאגות של בוטיקים לצד רחוב סוערים ואוכלים במכנסיים קצרים וגוונים גדולים מדי. הכל מרגיש מושלם: הציפורים מצייצות, ההדים הרחוקים של מוזיקה רועמים, השמש קופחת ...
אכן, יש לנו את השמש הגדולה והמפוארת להודות על חופשות האביב הקנאים והטיולים לחופי הים והאגמים. אנו נזכרים בשיער שלנו מתבהר תחת השמש, ועורנו הופך לאותה ארד מושקע וחמאה. ובכל זאת, מעולם לא עצרנו לשקול איזו נזק נגרם.
כולנו יודעים שעלינו ללבוש "מקדם הגנה" בעת שיזוף, ובין אם אנו עושים זאת או לא, נוכחות "סרטן העור" יכולה להיות בדרך כלל חזותית; כפי שנראה דרך פצעים, שומות לא אחידות ו"הופעות "לא שגרתיות על העור.
זו חלק מהסיבה שאנשים רבים המפתחים צורות של סרטן עור לעתים רחוקות "מתים", אם כי באופן אירוני זו הצורה הרווחת ביותר מבין כל סוגי הסרטן.
מגלה גידולים על קשקשים
כשעבדתי בסלון, זה לא היה יוצא דופן "לתפוס" דברים בסקאלפס של הלקוח; קיימים "נגעים" שללקוחות לא היה מושג. מגידולים לגידולים; מצאנו הרבה תנאים מוקדמים איומים שאולי הצילו את חיי הלקוחות שלנו.
אחרי הכל, גידול בקרקפת קרוב לסכנה למוח, והכי גרוע, לא ניתן לראות אותו!
כאשר בוחנים את העובדות על סרטן העור, הסכנות הופכות בולטות (מקור skincancer.org):
- סרטן העור הוא הצורה הנפוצה ביותר של סרטן בארצות הברית. יותר מ- 3.5 מיליון סרטן עור בקרב למעלה משני מיליון אנשים מאובחנים מדי שנה.
- אחד מכל חמישה אמריקנים יפתח סרטן עור במהלך חייו.
- לנשים מגיל 39 ומטה יש סיכוי גבוה יותר לפתח מלנומה מכל סרטן אחר פרט לסרטן השד.
הקרקפות הרגישות שלנו
מקורהקרקפות שלנו רגישות באופן טבעי מכיוון שהשיער שלנו מגן על העור שמתחתיו 24/7. אם ניקח בחשבון את כל המקומות האחרים בגופנו, ברור שהאזורים השעירים ביותר הם בדרך כלל הגנה על חלקי גוף ועור רגישים.
הגוף, בהיותו המכונה החכמה והיעילה שהיא, מגדל שיער עבה על הקרקפות שלנו בכדי לשמור על קור רוח ראש ומוגן מפני קרני ה- UV המטשטשות.
המחשבה על מלנומה (סוג של סרטן) שמתפתחת מתחת לשיערנו היא פריקית. לחשוב - אנו מתאספים בשמנים אקזוטיים עם מקדם הגנה כאשר אנו משתזפים, אנו משתמשים בבלי קרם ושפתיים עם הגנה ואפילו יש לנו גוונים בחלונות המכונית שלנו. העור שלנו עשוי להופיע ללא רבב, אך במקום האחרון בו אנו מצפים, הסכנה עשויה להיראות ...
ModernMom.com: אחד מהכתמים הסמויים של סרטן העור:
... להפתעתם (הרופאים והמדענים) החולים עם נגעים בקרקפת ובצוואר מתו כמעט פי שניים לאחר האבחנה, כמו אלה שגידוליהם החלו בשום מקום אחר בגוף. "
הגנה על הקרקפות שלנו
עבור האישה חסרת דאגות בדרכים, הדרך הקלה ביותר להגן על הקרקפת היא על ידי השלכת כובע להגנה מפני השמש, אשר עשוי להיות מאושר על ידי רופא. תשכח מיום השיער הרע!
כובעי הגנה מפני שמש מסורתיים הם עם שוליות גדולים ונראים קלאסיים, אופנתיים וחסרי נצח. ידוענים ואייקונים היסטוריים כמו ג'ניפר לופז, ג'קי או, קים קרדשיאן, אודרי הפבורן, קייט מוס ומרי-קייט אולסון מתהדרים בכובעים אלה על בסיס קבוע.
רופאים תומכים בכובעים מגנים על הקרקפת מפני קרני UVA ו- UVB מזיקים. כובעים אלו מנוסחים, נבדקים ומאושרים באופן ספציפי כדי להניב UPF של 50 ומעלה.
בגדים מיוחדים להגנה מפני השמש עם UPF (גורם הגנה מפני אולטרה סגול) מצביעים על כמה קרינת UV יכולה לחדור לבד; ככל ש- UPF גבוה יותר, כך ייטב ... כובעים רחבים שוליים מסייעים בהגנה על העור הרגיש על הראש, הצוואר וסביב העיניים - אזורים שלרוב סובלים מנזקי שמש. " Skincancer.org
אתרים לחנות:
HatsRCool - הם מציעים למעלה מ- 200 זנים אופנתיים של כובעי הגנה מפני שמש, שרבים מהם תומכים ברופא. הממוצע לכובעים נע בין 20- $ 70 $, וזה סביר מאוד בהשוואה לחנויות המתחרות, ועשויים מחומרים מוסמכים ואיכותיים.
הולך ללא כובע
מקוראולי אנחנו מצניעים את הראש למים, יוצאים לריצה, או שאנחנו פשוט לא רוצים לחבוש כובע. ישנן דרכים להגן על הקרקפת שלנו מבלי לכסות את הראש.
חברות מייצרות כעת "תרסיסי שיער" מיוחדים עם SPF, אשר לא ישמנו או יפגעו בשיער. ככלל, יש לטעות בזה לפני היציאה מהבית; וזה רעיון טוב לא משנה מה יש היום בחנות.
בנוסף, שמפו ומזגנים "צבעיים" רבים מכילים מקדם הגנה, שכן השמש היא התורמת הנפוצה ביותר לדהיית הצבעים, קצוות מפוצלים, שיער "בלונדיני" כתום, שיער שביר ושיער יבש.
למרות שהוספת מקדם הגנה לשמפו ומזגנים הם תוספת הטבה, אנחנו עדיין צריכים לזכור שאנחנו לשטוף הם החוצה. על מנת לוודא שאנו מוגנים במאה אחוז, עלינו להוסיף מנה נוספת של SPF למשטר השיער היומי שלנו.
מוצרים שכדאי לנסות:
- רעלה לשיער מגן מפני Aveda Sun Care: קלת משקל ועמידה במים, נמשכת עד 16 שעות. 27 $
- אוכף דובר קרם הגנה לשיער בריא: תיקוני שיער מולבן ופגום מהשמש, תמציות טבעיות מגנות מפני קרני UVA ו- UVB. מרטיב לחות, מגיע ליד הרביע. 13 $
- טיפול בקרקפת Nioxin 4 מערכת 4: מרכך נופש-כניסה נפח עם בוטניקים טבעיים ו- SPF 15. $ 25
הכנת קרם הגנה לשיער
הכנת קרם הגנה לשיער משלך היא פרויקט קל, עשה זאת בעצמך, הניתן להתאמה אישית לטעמך!
בטח, רכישת מוצרים ברשת יכולה להיות פשוטה כמו לחיצה על "קנה עכשיו" באתרים כמו אמזון, סופהורה ואולטה, אך הפיכת קרם הגנה לשיער משלך היא הימור בטוח שתשיג בדיוק את מה שאתה רוצה (וזה יכול להיות פרויקט מהנה / מתנת DIY).
יסודות:
- Bottle בקבוק ריסוס רגיל 16 גרם יעשה (או שתוכל למחזר בקבוק ריסוס ישן, רק וודא שהוא נקי!)
- מקדם הגנה SPF 50, קרם הגנה עמיד בפני מים / זיעה לעור רגיש (זה כדי לוודא שהוא בעל משקל קל, מה שישמור על שיערך להיות שומני).
- מים בבקבוקים או מזוקקים
מוצרים שכדאי לנסות:
- Fallene Cotz SPF 58 קרם הגנה עמיד בפני מים UVB / UVA לעור רגיש- 21 $
- Solbar SPF 50 קרם הגנה (אטום למים, ללא פפא) - 12 $
- Neutrogena קרם הגנה יומי טהור ונוזל נוזלי, SPF 50- $ 11
הוראות קלות:
הוסף כף אחת של קרם הגנה לבקבוק הריסוס שלך. הוסף מים ¾ מהדרך ולנער באלימות, תוך ערבוב המים והקרם הגנה.
ממלאים עוד מים עד שולי הבקבוק; תנער שוב. ריסוס על שיער רטוב לפני הסטיילינג או על שיער יבש לפני היציאה. החל לעתים קרובות אם בחוף הים או בבריכה.
תוספות שנוספו:
מכיוון שאתה יוצר קרם הגנה לשיער משלך, אתה יכול גם להתאים אותו אישית! אל תהסס להוסיף מעט ויטמין E, אלוורה, שמן נענע, לבנדר או אקליפים.
כדי לגרום לריח של קרם הגנה מרסס על גבי הפנים, הוסף כמה שמנים אתרים, ספריי גוף או בושם. קחו בחשבון כי בשמים רבים מכילים אלכוהול שהוא חומר ייבוש.
אתה יכול גם לבחור ליצור מזגן SPF משלך. אם זה המקרה, התרכזו בהוספת חומרי לחות נוספים, וודאו לרסס אותו רק על שיער רטוב, מכיוון שהוא ישיטח שיער יבש. תוספות לחות אחרות כוללות חלב רזה, אבוקדו מחורר ובננה. אפשר גם לסחוט בתערובת מעט סרום שיער.
הקיץ, אל תהיה סתם עוד נתון. הקיץ נוצר בשביל הכיף והשמש, אז במקום להימנע ממנו (או להתעלם מהסכנות), היו פעילים. וודאו כי הקרקפת העדינה שלכם מוגנת מפני קרני ה- UV העזות המכות ללא הרף. אל תזיע אותו - פשוט זרוק כובע מגן או קרם הגנה לשיער. הקרקפת שלך והמוח שלך יודה לך בהמשך!
