פרוביוטיקה נחשבת לתוספי תזונה בטוחים ביותר עם השפעות בריאותיות רבות ומועילות. עם זאת, כאשר הם נלקחים בכמויות גדולות ובריכוזים חזקים מאוד, ובמיוחד על ידי ילדים, אנשים מבוגרים, נשים בהריון או אנשים עם מערכת חיסון נפגעת, הם עשויים להיות בעלי כמה השפעות לא רצויות.
קרא בהמשך כדי ללמוד על תופעות הלוואי החשובות ביותר של נטילת פרוביוטיקה ואם יש לך ספק לגבי מצבך הרפואי, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילתם.
אם נלקח בכמויות גדולות פרוביוטיקה עלולה לגרום לזיהומים
כמויות מופרזות של חיידקים חיים הכלולים בתוספי פרוביוטיקה עלולים במקרים מסוימים להטמיע את פלורת המעיים ולגרום לכאבי ראש וזיהומים, אשר יש לטפל בהם באמצעות אנטיביוטיקה או תרופות אחרות. זה עשוי לדאוג במיוחד לאנשים עם מערכת חיסון מוחלשת קשה, כמו גם לתינוקות וקשישים.
להלן כמה מהדלקות השכיחות ביותר שעלולות לגרום בסופו של דבר לפרוביוטיקה.
- זיהומים פטרייתיים - היו כמה מקרים של דיווחים על פטריות חמורות שהתרחשו לאחר השימוש בפרוביוטיקה. עם זאת, זיהומים אלה נוגעים לרוב לאנשים עם מערכת חיסון נפגעת.
- זיהומים במערכת העיכול - זיהומים אלו תוקפים בדרך כלל אנשים שכבר סובלים ממערכת חיסונית חלשה כתוצאה ממחלה, וכתוצאה מכך יש סיכויים גדולים יותר לפתח הפרעות במעי וזיהומים לאחר נטילת פרוביוטיקה.
תסמינים של דלקות מעיים יכולים לכלול בטן נפוחה, חום, פריחה בעור, שלשול וכו '. - אנדוקרדיטיס חיידקי - דווח על מספר מקרים של אנדוקרדיטיס חיידקי (זיהום בדופן הפנימית של חדרי הלב והשסתומים) לאחר השימוש בפרוביוטיקה.
פרוביוטיקה עשויה במקרים מסוימים לעורר את מערכת החיסון
מינונים גבוהים וריכוז מוגבר של פרוביוטיקה עשויים במקרים מסוימים לגרום לשינויים בתהליכים מטבוליים תקינים ותגובות אוטואימוניות של הגוף.
פרוביוטיקה מכילה אורגניזמים חיים, העלולים לשנות את פלורת המעיים, במיוחד כאשר הגוף טועה בהם בגלל חיידקים זיהומיים לא ידידותיים. זה מתרחש לעיתים קרובות בקרב אנשים עם מחלות אוטואימוניות או עם מערכת חיסון פעילה יתר והפרעת-יתר, שאינה תוקפת רק אורגניזמים פולשים, אלא גם את הגוף עצמו.
עם זאת בחשבון, אנשים עם פגיעה בחיסון צריכים להיות זהירים מאוד בעת נטילת פרוביוטיקה, שכן במקרים אלה פרוביוטיקה עלולה לעורר את מערכת החיסון, לגרום לפעולות מטבוליות לא בריאות ולהוביל להפרעות בריאותיות חמורות.
בעיות עיכול שנגרמות על ידי פרוביוטיקה
תופעות לוואי של פרוביוטיקה אצל אנשים בריאים הן נדירות ביותר, אך אם הן מופיעות, הן בדרך כלל קשורות לבעיות עיכול.
באופן כללי, לפרוביוטיקה יהיו השפעות חיוביות מאוד על פלורת המעיים, במיוחד כשמדובר בטיפול בהפרעות במערכת העיכול השונות. עם זאת, אם תופעות אלה נראות לא נוחות, לא נעימות או עלולות להזיק, יש להפחית או להפסיק את המינון והשימוש בפרוביוטיקה.
ברוב המקרים תופעות לוואי של מערכת העיכול של פרוביוטיקה נגרמות כתוצאה מההסתגלות הביולוגית של חיידקים חיים בפלורת המעי בגוף או מכמויות מוגזמות של חיידקים אלה, והן בדרך כלל קלות וזמניות.
עם זאת, תופעות לוואי אלה עשויות לכלול נוחות במערכת העיכול בצורה של גזים, כאבי בטן, עצירות או שלשול. אנשים מסוימים עשויים אפילו לחוות שינויים מטבוליים, כמו ספיגה של חומרים מזינים במזון, עלייה במשקל או ירידה במשקל.
האם חווית אחת מתופעות הלוואי שהוזכרו לעיל של נטילת פרוביוטיקה? יידע אותנו והשאיר תגובה למטה. זה עשוי לעזור לקוראים אחרים שחווים תגובות דומות.
