האם אי פעם סקרנת לגבי מה ריחות שונים אמורים להתכוון ולמה הם עשויים באמת להיטיב? ניחוחות ארומתרפיה אלה עליכם להחזיק בכדי לקבל את הספא ההוא בבית.
בין אם תרצו שאפרודיזיאק יקסום מאהב או ניחוח מרגיע שימלא את ביתכם אחרי יום ארוך, כל זה אפשרי עם תערובות שמן אתרים. יש שמנים בעלי תכונות טיפוליות מוכחות ואילו אחרים פשוט עובדים בגלל שאתה אוהב אותם. אם אתה חושב שמשהו מריח נהדר, סביר להניח שתרגיש שמחה יותר, בין אם זה בגלל תרכובת בשמן ובין אם לא.
ריחות קשורים גם הם חזק לזכרונות. ניחוח לבד של תותים לא יגרום לך להרגיש רגוע, אבל אם זה הריח שהיה פעם למלא מקום בו הרגשת בנוח, רוב הסיכויים שזה ישפיע בדיוק עלייך. אתה יכול להשתמש בזה לטובתך על ידי יצירת זיכרונות משלך סביב ריחות מסוימים.
אם בן הזוג שלך אוהב עיסויים ואתה משתמש באותו שמן במפזר הארומתרפיה שלך בכל פעם שאתה נותן להם עיסוי (או שילב שמנים אתריים במנשא שמן העיסוי), אתה יכול להשתמש בשמן הזה במקום אחר במקום כדי לגרום להם לזכור את התחושה של הרפיה / חושניות שהביאו העיסויים.
ניתן להשתמש בארומתרפיה גם כדי ליצור לעצמכם טקסים, כמו לחזור הביתה, לכבות את כל המכשירים האלקטרוניים ולמדיטציה או להירגע למוזיקה נחמדה במשך עשרים דקות אחרי שתחזרו הביתה. אם אתה משתמש בניחוח ארומתרפי ספציפי לשם כך, הריח בסופו של דבר יעורר את אותם רגשות שאתה מרגיש כשאתה נרגע אחרי העבודה כל יום.
קרא למטה אילו ריחות ארומתרפיה אתה צריך להחזיק.
לבנדר
שמן אתרי לבנדר משמש לרוב כדי לעזור לאנשים להירגע ולהירדם. זה שימש נגד חרדות ודיכאון, כמו גם דרך להקל על כאבי ראש מתח. כאשר נבלעים או משתמשים בהם באופן אקטואלי (בשמן עיסוי למשל), תמצית לבנדר ולבנדר יכולים גם לעזור בשפע של מחלות אחרות.
מחקרים שונים נעשו סביב שמן לבנדר, אך רבים מהם עדיין אינם חד משמעיים. עם זאת, הוא שימש במשך מאות שנים בגלל ההשפעות המרגיעות שלו. אם היית אי פעם בפרובנס בדרום צרפת, אתה יודע שתוכל לקנות שקיות לבנדר שתוכל לשים מתחת לכרית שלך.
וניל
לווניל יש ריח מתוק שאנשים רבים מעריצים. אני מעריצה אותו ונוטה להשתמש בשמן אתרים וניל כבושם שלי. אולי בגלל זה גברים מסוימים כמוני? על פי דבריו של אלן הירש מהקרן למחקר וריח וטעם בשיקגו בשיקגו, כאשר נבדקו 30 ריחות שונים, וניל נטה להגביר את זרימת הדם של הפין אצל אחוז גדול מהגברים.
לבנדר היה עוד ריח שגברים אהבו בזמן שנשים הגיבו למלפפון. אז אולי לא כל סיפורי אפרודיזיאק הם מיתוסים בכל זאת? או, אולי יש גברים שיש להם רק זיכרונות חזקים הקשורים לווניל.
היו הרבה ריחות אחרים שגברים נראו אטרקטיביים, כולל לחמניות קינמון, תבלינים מזרחיים, פשטידת דלעת, קולה, ליקוריץ וסופגניות - לפעמים בשילוב בדרכים שונות. המחקר הגיע למסקנה שהרבה ריחות יכולים להיות מושכים עבור מגוון של גברים שונים - יתכן שכל ריח שמריח טוב למישהו הוא אפרודיזיאק?
הבושם הטוב ביותר הוא תמיד הניחוח האישי שלך, אז אל תסתיר את זה מאחורי בשמים חזקים מדי. למעשה תעלו את רמות הטסטוסטרון של גברים אפילו גבוהות יותר כשאתם מבייצים כי נראה שהם יכולים להריח את זה ולהגיב אליו באופן לא מודע. עד כדי כך שבני האדם לא נהיה בעלי חיים ...
לימון באלם
הוכח שללימון לימון יש שפע של שימושים רפואיים, כולל הגברת הזיכרון ועזרה בהפחתת לחץ. זה נבדק גם על חולים עם אלצהיימר עם תוצאות חיוביות.
אם ניחוח של לימון מזור לבד יכול להשפיע על מצב הרוח שלך, זה דבר אחר לחלוטין, אבל אם אתה, כמוני, אוהב לימון ללימוס, רוב הסיכויים שזה יקרה. לקבלת יתרונות רפואיים נוספים, תוכלו ללגום אותו בתה, שגם להם ריח יפה. כל זה מכוסה במאמר שלי על תרופות צמחיות.
קינמון
בסתיו ובחורף קינמון, במיוחד בשילוב עם תפוז, יכול לגרום לריח הבית שלך נפלא. לא שהקינמון שמור לחודשים הקרים יותר בשנה, אבל זהו ניחוח חם ומתובל שמביא חום.
מכיוון שאנשים רבים מקשרים את זה עם זה, זה בדרך כלל מחזיר זיכרונות מחג המולד או חג ההודיה. זה מסביר מדוע אנשים משתגעים על פשטידת הדלעת של סטארבקס בכל שנה כשהם מקשרים אותה לזיכרונות טובים.
כפי שמציע גם מחקרים, הריח של לחמניות קינמון מושך עבור גברים רבים. אולי תשקול לערבב אותו עם קצת וניל מתוק כדי לראות מה קורה.
תעיר אותי
אם אתה רוצה שמשהו מרענן יעיר אותך, מדוע לא לנסות לשלב לימון, ליים ואשכוליות? פירות הדר נוטים להיות קשורים לרעננות ובבוקר.
בעוד שלשמנים מסוימים יש תכונות רפואיות, אחד הדברים החשובים ביותר הוא למצוא שמנים שאוהבים כי ריחות שאתה אוהב יעלו את מצב רוחך. אתה יכול להסתובב עם שילוב תערובות משלך, אבל יש שם גם הרבה תערובות מוכנות לשימוש.
