כאשר החיים נותנים לך לימונים, עשו לעצמכם מרגריטה

כאשר החיים נותנים לך לימונים, עשו לעצמכם מרגריטה

כשנדמה כאילו החיים מתפוררים סביבך, ויתור עשוי להיראות כמו הבחירה הטובה ביותר. כך תוכלו להמשיך כשנראה שעולמכם נעלם.

אתה קם בוקר אחד ומגלה שזה נכון. חייך נקרעו ושום דבר לא יחזור להיות אותו דבר. העלייה והירידה של החזה שלך מתחת לסדיני הסאטן שלך מבטיחה שאתה אכן עדיין חי ... אז, לאן אתה הולך מכאן?

לרוע המזל, זו שאלה שנשים ויותר נשים צריכות לענות עליהן. זו גם שאלה שרובנו מעולם לא ציפינו שנצטרך לענות עליה. אחרי הכל, בחרנו לסיים את האגדה כשאמרנו "אני כן", אבל ... אלה החיים בשבילך!

זה בסדר, מתוקה. אתה יכול לבכות. כשתסיים, קום, שטוף את הפנים ונשים קפה - אתה הולך להיות בסדר. אני יודע שזה לא מה שאתה רוצה לשמוע ברגע זה.


אתה רוצה פשוט לשכב במיטה, בתקווה שהכל ייעלם או שאיזה נסיך מקסים שמעולם לא שמעת עליו הולך להפיל את דלתך ולהציל אותך. בשלב זה אצטרך לומר: תניח את פטריות הקסם. הם יהרסו את גוון העור שלך!

ברצינות. לא משנה כמה זה נשמע גס רוח, כולנו היינו שם. וכולנו עברנו את זה. חלקנו, בקושי, אבל עשינו זאת - וגם אתם!

הנה כמה דברים שיעזרו לך לעבור בימים ההם שאתה חושב שאתה לא יכול לנשום עוד נשימה, שמא אתה חי, כלוא בכלא הרגשי הווירטואלי הזה.


חתוך לעצמך קצת רפוי!

גב של אישה עם צל שמש

קל יותר לומר מאשר לעשות, אני יודע!

אנחנו לא גיבורי על. כן, אנו נראים כמו אלות האהבה ודברים כאלה לא קורים לנו, אבל אפילו העננים חוסמים את השמש פעם אחת לזמן מה. זה לא אומר שאתה צריך לתת להם לרדת גשם במצעד שלך!


בתקופות בהן הממלכה שלי התפרקה, הועברתי למילה אחת: חמלה. אמרו לי לתת לעצמי את אותה החמלה שהעליתי לאחרים.

האם הייתי מתייחס ל- BFF שלי באותו אופן בו התייחסתי לעצמי ברגע זה? ברור שלא, אז מדוע אני מכה את עצמי על כל ה"ראיות "," הווילה "וה"האזור"?

טבעי לנו לנתח את החלקים הסרטניים של חיינו ולחפש באופן נמרץ אחר תרופה. כמו סרטן, לפעמים, אין תרופה. לפעמים דברים פשוט מתים.

שום כמות של אהבה, חיבה או שינוי לא הייתה יכולה למנוע זאת. זה כמו כל דבר אחר ביקום. יש זמן ועונה לכל דבר והעונה הזו נגמרה. לשחרר.

קח מלאי ותודה

קשה לראות את הצד הבהיר, כשענני השממה ירדו עליך, אבל שוב תהיה שמש. אני מבטיח!

לשבת ולבהות בכל התזכורות למה שלא יהיה לעולם זה כמו להתלבש בקימונו מלט. אמנם זה אולי נראה כמו הדבר היחיד שמתאים ברגע זה, אבל זה לא העונה בשבילו. חוץ מזה זה אפילו לא הצבע שלך. זרוק את הדבר הזה ושם משהו מפואר!

כשאתה קם ומופיע, כמו שאומרים, דעתך תשיג השקפה אחרת על סביבך. זה עוזר לנו לזכור מי אנחנו ומה אנחנו שווים.

לאחר מכן, תוכלו להתחיל לשתול היטב את זרעי הזיכרון שלפני שאתם יודעים זאת, יניבו פרחים ריחניים יפהפיים של הצלחה.

תודה על הדברים הקטנים ביותר כמו חתיכת הלחם האחרונה להרמת כוסית, שיש לך מספיק חלב בדיוק לקראנץ 'הקפטן שלך, או לעבור אפילו דקה אחת בלי לבכות (היית שם, עשית את זה).

למרות שאתה אולי לא מאמין בזה (בזמנו, לא), לפני שאתה יודע את זה, אתה תהיה בסדר. איכשהו, זה פשוט קורה. באופן לא צפוי.

להמציא את עצמך מחדש

קיץ, סגנון חיים, אורח חיים, דמות, של, צעיר, אופנתי, היפסטר, אישה, ללכת, ברחוב

מבחינתי זה היה השלב הכי מרגש להגיע אליו. במשך יותר מעשרים שנה תויגתי כאשתו 'אמו' ואמם '. לא היה 'אני'. זה מעולם לא הפריע לי, כיוון שגאיתי מאוד להיות חלק מהשבט שלי.

ידעתי שכל השבחים שקיבלו האקס והילדים שלי נבעו, בחלקם, מהעבודה שלי מאחורי הקלעים, הלא מוערך.

את יקירתי, כמונו נשים אחרות שאינן זקוקות לטפיחה מאחור על כך שעושות את מה שאנחנו יודעים שצריך לעשות. עם זאת, זה לא היה מזיק שמישהו יבוא ויגיד לנו, "עבודה טובה! אנו יודעים שלא תקבל את האשראי שמגיע לך, אבל תודה בדיוק אותו דבר ".

ברגע שהתגברתי על זה, יחד עם קבלתי שאין שום דבר שונה שיכולתי לעשות, נתתי לדברים להיות מה שהם היו. כן. עדיין הגעתי בכעס. אני חושב שזה תהליך שחרור ארוך טווח שאפשר יהיה לפתח אותו רק כאשר כל משפט חדש שעומד בפנינו הופך לניצחון.

אז, אל תזיע את הכעס - או את הדמעות - אתה עדיין יכול לבכות בשלב זה ... פשוט לא עם האיפור שלך דולק!

ברגע שתוכלו לראות את עצמכם כ'אתם 'ללא צורך או צורת התקשרות אחרת, תגלו שאתם חופשיים להפוך לכל דבר שהלב הקטן שלכם חפץ בו. אני? מדוע הלכתי מאמא שקטה ומאחורי הקלעים ואישה לא מוכרת לקליאופטרה - בליבה, בכל מקרה!

כן, כשאני יוצאת עכשיו, אני תורמת את התלבושות הכי שיקיות, מלוטשות ומדהימות שלי.אני מסנוור ומסבך את שיעריי וגופי מתוך כוונה להפוך ראשים וליצור הרפתקאות שנשים חלשות יותר יקלו עליהן דפיקות לב.

אני לא מדבר על ארון הבגדים הזבל הזה, המופע שלך, שגורם לאנשים להתפרץ כשהם רואים אותך. אני מדבר על המזלג הזה של קליאופטרה-בתוך-הבית-ואני-רוצה-לדעת-את הבאז שלה.

תופתעו לאנשים שרוצים להיות חלק ממה שאתם עושים. למה? מכיוון שאתה חי מה הכי פחד - להיות האני האמיתי שלך! כמה זה קשה? כלומר, באמת יש רק אחד מכם, נכון?

זה יכול להיות מרושע וקטנוני, אבל כשאתה רואה את המבט על פני האקס שלך במה שהיה אוצרו שעכשיו עברו על ידי אחרים שלא בליגה שלו: כמו מייבלין, זה שווה את זה!

עכשיו, המשך: הפעל את הסקסי שלך. לחיות, ולגרום לו לחיות להתחרט. אין אישה בחוץ שיכולה לעמוד בך, והוא יודע את זה - או שהוא יעשה זאת עכשיו!

PTSD From Emotional Abuse? Accessing Limbic System And Emotions (נוֹבֶמבֶּר 2022)


תגיות: איך לחיות חיים מאושרים

מאמרים קשורים