מדוע "כאבים גדלים" הם חלק מההתבגרות

מדוע
יש צורך להרגיש קצת כאב בתהליך ההתבגרות. אחרי הכל, איך אחרת אנחנו אמורים ללמוד ולהשתפר ללא החוויות האלה?

לאורך כל הילדות, וגם עכשיו בבגרותה, אמי תמיד הדגישה כיצד ניתן לייחס את כל מה שאני חווה ומתעצבן בגלל כאבי גדילה. מעולם לא הבנתי לגמרי את המושג כאבי גדילה עד לא מזמן.

כוונתה בכאבי גדילה היא שאני כל הזמן מתפתחת ולומדת דברים חדשים דרך כל סיטואציה וחוויה. כאבי הגידול נובעים מהלימוד שלי כיצד להתמודד עם שינויים מתמידים. היא תמיד לימדה אותי שכאבי גדילה אינם דברים רעים; הנה כמה סיבות לכך שהתחלתי להאמין לה.

1. הם מתכוונים שאתה שם את עצמך שם בחוץ

ילדה עם בני נוער


כשאתה שם את עצמך שם ומתבגר, אתה עושה משהו הכרוך ביציאה מאזור הנוחות שלך. עד לא מזמן נבהלתי מהיציאה של סנטימטר מאזור הנוחות שלי בגלל הפחד העקבי שלי מהלא נודע.

הפחד מהלא נודע הוא דבר שמפחיד את כולם במידה מסוימת. אנחנו לא אוהבים שלא להיות מסוגלים לכל מה שקורה בחיינו. עובדה זו מפחידה חלק מאיתנו יותר מאחרים. למרבה המזל שלי, זה מפחיד אותי המון.

כאבי גדילה קורים כשאתה עושה משהו כדי לשנות את חייך מהמקום שאתה נמצא עכשיו. לא כל שינוי בהכרח הולך להיות חיובי. עם כל שינוי שאתה נתקל בו אתה לומד משהו חדש - גם אם החוויה אינה טובה.


2. אתה מתקדם

זה דבר טוב! זה משהו שצריך לחגוג. אולי אתה מתקדם מפירוק או מחברות אבודה. אולי אתה מתקדם בעבודה. לא משנה מה יהיה, חייך משתנים. גם אם השינויים שליליים, תמיד יש בתוכם משהו חיובי.

כל שינוי הוא התחלה חדשה. כל שינוי הוא התחלה חדשה שבה יש לך את הכוח לשנות משהו שאתה לא אוהב. אולי היית במערכת יחסים פוגעת ובסוף התרחקת מהאדם.

החיים בלי אותו אדם הולכים להיות קשים לזמן מה. עם זאת, הכאב שאתה מרגיש מהאובדן, גם אם זה לא אובדן ממשי, פירושו שאתה מתחזק מכפי שהיית בעבר.


3. אתה לומד איך העולם עובד

שתי נערות רוכבות על אופנוע בחיק הטבע

מרבית כאבי הגידול שמתרחשים מתרחשים כשאתם נפרדים מחבריכם ומשפחתכם, אשר במידה מסוימת חולקים את מחשבותיכם ורעיונותיכם. התרחקות מהם נותנת לך הזדמנות ללמוד כיצד אנשים אחרים חושבים ומגיבים למצבים. זה עוזר לך ללמוד כיצד להתמודד עם תגובות שונות לדרכי העולם.

לא לכולם יהיו אותם רעיונות כמוך. זה משהו שאמא שלי לימדה אותי תמיד. לא כולם יאהבו אותי והולכים להיות אנשים בחוץ שלא מסכימים עם הדברים שאני אומר או עם האמונות שיש לי.

מה שלמדתי, עם זאת, הוא ששום דבר לא בסדר שאנשים לא יאהבו אותי. תמיד יהיו אנשים לצידי ואנשים שלא לצידי.

4. אתה הופך להיות בטוח יותר

ילדה יפה ונערה מתנפחת בועת מסטיק

ככל שתהיו בטוחים יותר ונוחים עם עצמכם, כך העולם יתחיל לזרוק עליכם. זה לא דבר רע במועט מכיוון שזה יראה לך כמה אתה יכול לקחת. זה מראה לך כמה אתה באמת מתחזק.

להיות בטוחים יותר בעצמך וברעיונות שלך מראה שאתה לא ממוקד לאנשים סביבך שאינם שם כדי לתמוך בך. ככל שמתבגרים, אתם מתחילים ללמוד יותר כיצד להתמקד באנשים בחייכם שיתמקדו גם בכם.

אתה יודע שהרעיונות והמחשבות שלך שווים, ואתה לא מתכוון לאפשר לאף אחד לקחת זאת ממך. הדרך להיות בטוחים יותר היא קשה מכיוון שאנשים ינסו לקרוע אותך בכל צעד ושעל. איך שאתה מגיב לחפירות האלה מראה לך כמה התקדמת.

כאבי גדילה הם חלק רגיל מהחיים. חוויות חיים נוטות לשנות את נקודת המבט שלך. ככל שמתבגרים אתה מתחיל להבין שלא כולם חושבים באותה דרך שאתה עושה, ואנשים לא תמיד יאהבו את מה שיש לך לומר. זו הסיבה שאתה צריך להיות בנוח ובטוח בעצמך.

דרוש הרבה כדי להיות האדם שאתה מתכוון להיות. יש דרך לנסוע כדי להגיע לאותה נקודה. לא תמיד קל לקבל את מי שאתה, אבל בסופו של דבר זה יהיה שווה.

The power of touch | Tzipi Strauss | TEDxTelAvivUniversity (יוני 2021)


תגיות: שיעורי חיים

מאמרים קשורים