אימון Wingwave: מה זה ואיך זה יכול לשפר את חייך?

אימון Wingwave: מה זה ואיך זה יכול לשפר את חייך?

בעולם של ימינו לחץ הוא חלק מחיי היומיום. עם זאת אנו עדיין רוצים למזער את זה ככל האפשר. זה המקום אליו נכנס אימון Wingwave. קרא וגלה כיצד Wingwave יכול לעזור לך למזער מתח, חרדה, פחד ... ולגרום לך לממש את מלוא הפוטנציאל שלך!

האם שמעת כבר על אימון גלי כנפיים? הם האנשים שיכולים לעזור לך להתגבר על לחץ וצרות מהעבר שלך. כמעט לכל אחד מאיתנו יש עם מה להתמודד, אבל זה מאוד קשה או בכלל לא הולך. אם אתה רוצה עזרה בזה, עליך לשקול אימון Wingwave וטכניקותיו.

איך זה עובד?

ההתמודדות עם בעיות ומצבים מעברך צריכה להיות קלה ממה שהיא לפעמים. בדרך כלל עליך פשוט להקדיש לזה זמן ולהאמין בביטוי "הזמן ירפא את כל הפצעים". אבל מה אם זה לא יקרה? מה אם הזמן פשוט יעבור ואתה לא מרגיש יותר טוב? נאמר שאתה אמור להתמודד עם מצבים קשים בשלב REM (תנועת עיניים מהירה) בשנתך. ובכל זאת לפעמים אתה כל כך מוטרד שאתה אפילו לא מסוגל לישון, קל וחומר להתמודד עם הבעיות שלך בזמן השינה. כאן נכנסים טכניקות גלי כנף.

הליבה של אימון גלי כנפיים היא להביא אותך למצב שתתחיל להתמודד עם הבעיות שלך כפי שהיית עושה בשנתך. המאמן יעמוד מולך ויזיז את ידו מהר מאוד משמאל לימין ומבקש שתעקוב אחר היד. זהו הדמיה של תנועת עיניים מהירה שמתרחשת כשאתה ישן והיא מאפשרת לכל אותם רגשות "תקועים" ותחושה להתחיל לעבד אותם.


אתה עלול להרגיש מוצף ברגשות במהלך התהליך הזה, אך אל תדאג, הכל חלק מהאימון וזה עובר במהירות. לעיתים ניתן להחליף את תנועות העיניים בגירויים שמיעתיים או מישושיים ולעיתים משפר את הטיפול כולו באמצעות NLP (Neuro Linguistic Programming) לקבלת תוצאות טובות ומהירות יותר.

מה זה משפיע?

טכניקות גלי כנף מבוצעות בדרך כלל עם שלוש סיבות עיקריות. אלה הם אימון להקלה על מאמץ, אימון לאמונות ואימון הצלחה.

כשמדובר במתח, טכניקות גלי כנף יכולות לעזור לך להתגבר על לחץ בעבודה. אם אתה נמצא את עצמך במצב שאתה עובד בסביבה מלחיצה מאוד, גל הכנף יכול לעזור לך. זה גם עוזר לך למצוא כוח לפתור מחלוקות אפשריות בעבודה, לעמוד בעצמך ולהשיג את יעדיך.


כשמדובר באימון אמונות, גלי הכנף עוזרים לך להקים קרקע בריאה להאמין בעצמך. לא משנה אם אתה חושב על עצמך גבוה מדי או נמוך מדי, גל הכנפיים יכולה לעזור לך למצוא בדיוק כמה אתה שווה וכמה אתה יכול להאמין במה שאתה עושה. האמונה שאתה יכול לעשות הכל יכולה להיות הרסנית כמו להאמין שאתה לא יכול לעשות כלום, וחשוב למצוא את האמצע.

ולבסוף, אימון להצלחה סוגר את המעגל שבסופו של דבר הופך אותך לאיש עסקים מצליח. זה יכול לעזור לך בסוגיות כמו פחד במה, להגדיל את ההערכה העצמית שלך ואפילו את הכריזמה שלך. תהיו בטוחים בעצמכם ובמה שאתם עושים, יצירתיים יותר וכתוצאה סופית, מוצלחים יותר.

ובכל זאת, מדוע לנסות את Wingwave?

צילום מקרוב של אישה שמחה יפה במיטה


באופן טבעי, הייתם שואלים את עצמכם מדוע כדאי לכם לנסות גלי כנף ולא משהו אחר? ובכן, להרבה אנשים מצליחים יש מאמן לחיים, וגלי כנף קשורים קשר הדוק למצב שיש להם מאמן חיים. לא משנה אם אתה אתלט שיש לו משחק חשוב, סטודנט לפני בחינת גמר, מנהל שעמד בפני פגישה עסקית חשובה או שאתה פשוט רוצה להגדיל את היצירתיות שלך ואת ההערכה העצמית שלך, נסה טכניקות של גלי כנף.

זה יעזור לך להפסיק להתגורר בעבר, לשכוח דברים שמטרידים אותך, מצפה לעתיד ולדברים הבאים בו. זה לא יציל אותך מבעיות עתידיות, אף אחד לא יכול לעשות את זה בשבילך, אבל זה יכול לעזור לך להרפות את העבר. תן לעבר להיות עבר, ותיהנה מהיום וברוך הבא מחר עם כל הדברים שהוא מביא.

ניסיתם כבר טכניקת גלי כנף? האם זה עבד לך? אנא שתפו את החוויה שלכם.

מהו התדר העצמי שלך ? כולל תרגיל שינוי תדר אנרגטי (מרץ 2024)


תגיות: גמילה את עצות המוטיבציה שלך לחיים הקלה במתח

מאמרים קשורים