האם אתה יודע איך זה להיות מאוהב? האם אתה יודע לעשות את ההבדל בין אהבה להתאהבות? יש לנו את כל התשובות שאתה צריך!
כל הקיום האנושי נסוב סביב אהבה. זה הדבר שאנחנו שואפים אליו ורוצים כל כך רע בחיינו. אבל זו גם נסיעה ברכבת הרים - כל "מציאת דבר האהבה האמיתי" הזה.
זה לוקח אותך דרך החישוקים, לעתים קרובות משאיר אותך מצולק עם לב שבור והבטחות שבורות.
העניין עם האהבה הוא שנחזור לזה שוב ... ושוב.
אבל קשה לדעת איך באמת מרגיש אהבה אמיתית.
אתה עלול להרגיש נמשך למישהו ואפילו כמישהו בצורה עצומה, אתה יכול להיות במערכת יחסים אינטנסיבית עם מישהו, לבלות יום ולילה יחד ולהרגיש מסוחרר מאושר - ובכל זאת זה אולי לא הדבר האמיתי.
אז איך אתה יודע מהי אהבה אמיתית ואיך זה מרגיש להיות מאוהב?
ובכן, ראשית, לא קל להבדיל בין אהבה להתאהבות או לאהוב מישהו לבין להיות מאוהב.
הנה מה שפיליפה פרי, פסיכותרפיסטית, בעלת טור וסופרת איך להישאר שפוי אומר על זה "אם תבקש ממישהו לתאר איך מרגיש מאוהב, הוא יתאר משהו שנשמע כמו תשוקה מינית ותשוקה מכוסה באובססיה. "
אבל להיות מאוהב צריך להיות יותר מאשר מתח מיני וכימיה מינית - בטח?
אתה מבין, האהבה פוגעת בך כשאתה פחות מצפה לזה ופתאום אתה מרגיש את הרגשות האלה שהם קסומים ובלתי ניתנים לתיאור ואיפשהו בבטן ובלב שלך אתה פשוט יודע שהפעם, האדם הזה הוא שונה. אולי, הם זה?
זה שאתה מאוהב בו לחלוטין?
ובכן, בואו נגלה איך זה להיות מאוהב!
אושר לא מוסבר
יש מעיין בצעד שלך ואתה יכול לשמוע מוסיקה שמתנגנת בראש שלך - ממש כמו בסרטים. אתה מרגיש מאושר כל הזמן. לא מהסוג שאתה מחייך אליו כל הזמן, אם כי זו אחת מתופעות הלוואי של להיות מאוהב, אלא כזה שאתה מרגיש מאושר עמוק בפנים כל הזמן - גם כשהמתחים המיניים מתקררים וגם כשהדברים קצת הולכים לא בסדר בחיים שלך. אתה יודע שיש לך מישהו מיוחד עליו לסמוך, לדבר איתו ולסמוך עליו.
מבחינה מדעית, כשאתה מאוהב, רמות הדופמין במוח שלך עולות ככל שיותר דם זורם לאזורי המוח שבהם נמצאים קולטני הדופמין. דופמין הוא חומר כימי להנאה שגורם לך להרגיש כמו שאתה - מלא אושר, חסר מנוחה ונרגש.
אתה חושב עליהם כל הזמן
אתה לא יכול להוציא אותם מהמחשבות שלך. כל דבר קטן שאתה עושה מזכיר לך אותם או קורא לך לרצות לחלוק איתם את החוויות שלך. אתה מתעורר מרגיש סחרחר מאהבה והתרגשות ותחושה זו נשארת גם אחרי ההתרגשות האובררית הראשונית שחשת.
כשמערכת היחסים שלכם גדלה ומתמקמת בשגרה, אתם מוצאים את עצמכם חושבים על אותו מישהו מיוחד בחייכם, דרך כל האירועים הקטנים והפשוטים בחיים - כמו כששומעים בדיחה ואתם יודעים שאתם רוצים לשתף אותה או כשאתם יוצאים לקניות ואתה לא יכול להפסיק לאחל שבן הזוג שלך היה שם.
כשאתה מאוהב באמת, תמיד תחשוב עליהם דרך שיחות קשות ותקופות קשות.
למדע יש דרך להסביר את כל החשיבה הזו שאתה עושה במיוחד בשלבים הראשונים. זה בגלל תרכובת כימית הנקראת נוראפינפרין שמשתחררת יחד עם דופמין במוח שלך.
קבוע מחייך
סודיות קבועה משווה לחיוך מתמיד. אתה פשוט כל כך שמח ששום דבר לא יכול להפיל אותך. אתה מרגיש שאתה הולך על אור השמש כל יום גם אם קר וקודר בחוץ.
החברים והקולגות שלך תמיד שואלים אותך למה אתה מחייך ואתה יודע שזה בגלל מישהו מיוחד זה. ואתה מחייך עוד יותר כשהם בסביבה - זה פשוט טבעי ואינך יכול לעזור בזה. הם פשוט משמחים אותך לאין ערוך.
אתה אוהב את העולם
כשאתה מאוהב והעולם נראה כמו מקום כל כך יפה. עכשיו כשאתה מרוצה עם מישהו מיוחד שלך, אתה מרגיש שהמשקל מעלה בתחומים אחרים בחייך שאולי הפריעו לך. אתה מגלה שהחיים נהיים יותר מעניינים.
אתה רוצה לדעת יותר על בן / בת הזוג שלך ואפילו לא משתעמם להישאר בבית ולשחק במרדף טריוויאלי או לצפות בסרט כל עוד הם בסביבה.
אתה מרגיש שאתה יכול להתמודד עם כל דבר ושהאושר שאתה מרגיש יחלחל לתחומים אחרים בחייך.
פרפרים בבטן
אתה מכיר את התחושה הזו? המרפרפים האלה והצמרמורות הקטנטנות שאתה מרגיש יחד עם אובדן התיאבון?
כן, זה מה שאתה מרגיש - הרגשה של להיות מאוהב לחלוטין הגורם לכל אותן תחושות מרפרפות מצחיקות בבטן.
זה קורה בכל פעם שאתה חושב עליהם או כשמישהו מזכיר את שמו וזה אפילו קורה כשאתה איתם. אתה מרגיש מסורבל סביבם כאשר מערכת היחסים הזו כולה חדשה ואין לך מושג למה.
אבל אתה מרגיש גם בטוח ונוח וזה אפילו יותר מבלבל. אבל נראה שאתה מאוהב.
תרגיש טוב עם עצמך
יכול להיות שיש זמן שאתה ביקורת יתר כלפי עצמך או מרגיש שאתה לא מספיק טוב - אבל כבר לא.
אתה יודע שאתה אהוב בגלל מי שאתה וזה מרגיש נפלא. זה גם אומר שלומדים לאהוב את הפגמים שלכם ולהפסיק להיות ביקורתיים כלפי עצמכם.
אחד הדברים האחרים שאתה מרגיש כשאתה מאוהב זה הכוח. אתה מרגיש חזק לגבי מי שאתה ואתה מוצא את הכוח לדחוף כל מצוקה.
אתה יודע שהם כאן בשבילך
איפשהו עמוק בפנים, אתה יודע שבן הזוג שלך תמיד יהיה שם בשבילך. אתה מרגיש בטוח ועם הביטחון הזה בא האושר.
גם כאשר הדברים מתקשים ומערכת היחסים שלכם עוברת עליות ומורדות, אתם יודעים שלבן אדם זה תמיד יהיה הגב.
אכפת לך מהם מאוד
להיות מאוהב גורם לך לרצות לטפל בחוסר אנוש מהאושר של בן זוגך. אתה רוצה שהם יהיו מאושרים במה שהם עושים ואתה תומך בהם דרך הכל. כשהם למטה או מרגישים פחות בטוחים בעצמם אתם מגדילים אותם ומודיעים להם במה הם מסוגלים. והם עושים את אותו הדבר בשבילך.
באופן מסוים אתה מרגיש אחראי לשלומו של אדם אחר ואושרו. אבל זה לא מרגיש כמו נטל וזה לא מלחיץ אותך - אתה פשוט יודע בתוכך שאתה רוצה שבן הזוג שלך יהיה מאושר ושתהיה שם בשביל לעודד ולתמוך בהם לאורך החיים.
יהיו זמנים בהם הם מאתגרים אתכם להיות טובים יותר ולהשיג את המטרות שלכם ובזמן הבדיקה האלה מערכת היחסים שלכם עשויה להיות מעט מסובכת, אך תדעו עמוק בתוך ליבכם שהמישהו המיוחד שלכם שם כדי לתמוך בכם ולעזור לכם להשיג המטרות שלך.
אתה מרגיש בבית
כשאתה מאוהב במישהו - אתה יודע שזו העסקה האמיתית מכיוון שאתה מרגיש איתם בנוח לחלוטין. אתה יכול להיות מי שאתה בלי שום יומרה. אתה יודע שאתה לא נשפט אפילו כשאתה הכי גרוע שלך.
אתה יכול לדבר על כל מה שעולה על דעתך גם אם זה מתלהב על הפצעונים על הפנים שלך או על היום הרע שהיה לך בעבודה.
אפשר לדבר על דברים יומיומיים מטופשים ואפילו על דברים רציניים בלי להרגיש מביכים.
והכי חשוב אתה יכול לדבר על הסודות האפלים ביותר שלך ולדעת שאתה והסודות שלך בטוחים. אתה יודע שאתה מראה להם מי אתה וזה בסדר. הם בכל זאת אוהבים אותך.
כל הימים שלך לא יתמלאו בשיחות ויהיו ימים שתעבור לעשות את הדברים שלך. אבל אתה יודע שבן / בת הזוג שלך בסביבה וזה מרגיש טוב כיוון שאינך מרגיש צורך למלא את השקט בין שניכם אך נוח לך במיוחד.
אתה לא צריך לשנות את האישיות שלך להיות מישהו אחר רק כדי לרצות את בן / בת הזוג שלך. אתה יכול להיות אתה ולהיות רגוע לחלוטין עם אותו אדם.
העניין עם אהבה הוא שכשאתה במערכת יחסים מסוג זה תרצה להיות הטוב ביותר ממי שאתה עבור האדם האחר וזה לא ירגיש שאתה מנסה מאוד. תמצא בתוך עצמך לרצות לשנות הרגלים מסוימים ולהיות אדם טוב יותר.
אתה מתגעגע אליהם
כשאתם נפרדים אתם מתגעגעים אליהם עמוק. אבל אתה יכול לתפקד בצורה מושלמת ללא בן / בת הזוג מכיוון שיש הבנה עמוקה בין שניכם ויש ביטחון.
אתה מתגעגע אליהם על בסיס יומיומי - כשאתה בעבודה או כשאתה בחוץ עם חבריך - אתה מגלה שאתה מתגעגע אליהם ואת החיוך שלהם, המגע העדין שלהם והלאה שלהם. אתה מרגיש אהוב גם כשהם לא בסביבה ואינך יכול לחכות לשמוע את הקול שלהם בסוף היום.
החיים מתעסקים ככל שהיחסים הולכים וגדלים וככל שהלוחות הזמנים שלך מתרחשים, אתה מגלה ששניכם עדיין יכולים להתמודד ולמצוא זמן אחד לשני - אולי באמצעות קפה מהיר בבית קפה במהלך היום או אפילו שיחת סקייפ רק כדי ליידע אותם שאתה אוהב אותם.
אתה נהנה
כשאתה מתאהב, נראה שהחיים ישתפרו ותמצאו את עצמכם נהנים עם מישהו המיוחד שלכם. אתה לומד עליהם דברים חדשים וכיף לך להכיר אותם גם אם מדובר באוסף האובססיבי של מלחמת הכוכבים שלהם.
אתה נהנה גם אם אתה מדבר על דברים לא משמעותיים או סתם מתכרבל כדי לצפות בסרט בנטפליקס.
ותמיד מרגישים שלא בילית איתם מספיק זמן כשהזמנים עפים כשאתה נהנה. נראה כי הימים שלך משתפרים כל יום מלא באהבה, חיוכים, צחוק ותמיכה
והכי חשוב אתה מרגיש שמח וטוב עם עצמך.
התאהבות זה דבר גדול ולא תמיד קל לדעת אם אתה מאוהב. זה יכול להיות מבלבל, שכן התאהבות והרגשה קרובה בלהט למישהו לפעמים עלולה להרגיש אותו דבר.
אם אתה חווה אחד מהסימנים הנ"ל, רוב הסיכויים שמצאת את אהבתך האמיתית. ואת זה תוכלו לדעת בוודאות עמוק בתוככם ללא ספק.
