נשים רבות חשות מודעות עצמית וחסרות ביטחון והרגישו כך במשך רוב חייהן. המשך לקרוא כדי ללמוד את גורמי השורש לחוסר ביטחון אצל נשים.
ידוע שיש לנשים מספר עצום של תכונות: אנו חזקים, עצמאיים, מסוגננים, עזים ורגשיים, בין השאר. למרבה הצער, תכונה שיש לנשים רבות גם היא שאנו מודעים מאוד לחוסר ביטחון.
האם תהית אי פעם מדוע נשים אינן בטוחות? מה יש בנו ובחברה שגורם לכל כך הרבה נשים להיות מודעות לעצמן? מדוע אנו משיגים חוסר ביטחון בשנייה? התשובה תלויה במגוון דברים והיא משתנה מאדם לאדם.
החברה חולה ומעוותת
החברה היא אכזרית ויצרה את המלכודת האולטימטיבית עבור נשים שפשוט אי אפשר להימנע ממנה - אתה צריך להיות מושלם. זה מעודד נשים לשאוף ליותר, שזה בדרך כלל תכונה נהדרת, אך לא כשמדובר בהזנה בחוסר ביטחון. נשים באופן טבעי מרגישות את החשיבות של להיות מושכות, אך נראה שזה לעולם לא מספיק - תמיד יש פגמים שיש לתקן ולשפר את הבעיות.
יש שיגידו שזו לא אשמת החברה, אלא זה נובע מגורמים רבים אחרים. זה נכון מבחינה טכנית. עם זאת, בעולמן של הנשים, המציאות שלנו נשפטת וביקורתית, מרגישה לחוצה ומוצגת כיצד עלינו להראות. בחברה מדגישים כי נשים צריכות להישאר רזות, יפות וצעירותות ללא קשר למחיר. המציאות של סביבה זו היא שהיא גורמת אפילו לאנשים הכי יפים, סקסיים והיפים ביותר להיות חסרי ביטחון ומודעים לעצמם. נשים נוטות להיות ביקורתיות יותר כלפי עצמן ובסבירות גבוהה יותר להרגיש חוסר ביטחון זה מאשר גברים.
היופי הוא תחרות תקשורת המונים
כל מה שנחשב ליפה, סקסי, יפה, נחשק, מושך או חם מפותח ומעוצב מהתקשורת. נשים מתחרות כל הזמן להיות רזות יותר, חטובות יותר ולהיראות טוב יותר בסך הכל. אבל אין ביטחון - הרבה נשים הונחו על הדום רק כדי להיפטר באותה מהירות. כאשר זה קורה, נשים הופכות למודעות עצמית עוד יותר מהסיבה שתמיד יש מישהו שהוא טוב יותר.
היופי אכזרי, אבל גם אנשים
מאז שהיינו קטנים, הסתכלנו על אנשים סביבנו ורצינו להסתכל, להתלבש ולהיות כמוהם. נראה כאילו נשים גדלות להיות מודעות עצמית למרות שזה לא כוונת ההורים - זה בדיוק מה שקורה.
כילדות קטנות, אנו משחקים להתחפש ומאללים נסיכות דיסני ובארבי, שזו תחילת חוסר הביטחון שכן אנו שואפים להידמות מגיל צעיר. ככל שאנו מתבגרים, אנו מנסים להתלבש כמו הילדים הפופולריים או ללבוש את כל הבגדים הטרנדיים, אך זה עדיין גורם לחוסר ביטחון מכיוון שנשים ואנשים אכזריים.
נשים רבות שמעו כמה מההערות הללו במהלך חייהן: זה הדוק מדי; אתה שמן; אתה עולה במשקל, ואולי תרצה לעשות משהו בקשר לזה; אסור לאכול את זה; אתה רזה מדי; אתה צריך איפור; אתה מכוער; השיער שלך הוא בלגן וכן הלאה. אם את אישה ולא שמעת לפחות אחת מההערות האלו - או משהו כזה, אתה חלק ממיעוט בר מזל. כולנו שופטים אחד את השני, ואנחנו יודעים שאותו נעשה כדי להשתמש בו.
אנחנו עושים את זה לעצמנו
אנו אומרים לעצמנו שתמיד יש מקום לשיפור בכל הנוגע למראה שלנו; עלינו להיראות כמו האדם שעל השער של המגזינים החביבים עלינו, ואם נעשה את מה שהם עושים, נהיה מושלמים.
עם זאת, כאשר אנו רואים אישה אחרת, אפילו בקניון, אנו מתחילים בהשוואה: אנו משווים את משקלנו, התלבושות, ההליכה, העור, האיפור, השיער, הציפורניים וכל השאר. היותם חסרי ביטחון מגיעים ממקורות חיצוניים כמו מדיה חברתית, אנשים וחברה בכללותה, אך זה נובע גם מהפנמת השפעות אלה.
אנשים רבים מאמינים שיופי הוא האיכות היחידה שחשובה, שהמבט ממשיך אותך יותר בחיים, וכי המראית עין היא החלק החשוב ביותר בהתרשמות ראשונה מוצלחת.
היופי הוא התכונה הנבדקת ביותר מכיוון שישנה חשיבות כה רבה למראה שאנחנו נראים, וכל כך הרבה לחץ מצד התקשורת או החברה עד שאנחנו כנשים לא מבינים שאלו הם המקורות לתודעה העצמית שלנו ולחוסר הביטחון. במקום זאת, אנו ממשיכים ליפול למלכודת של להכות את עצמנו רגשית לגבי האופן בו אנו לא נראים מספיק טובים.
ניתן לעצור את ארבע הגורמים השורשים לחוסר הביטחון שלנו, אך עלינו להבין שאנחנו יפים ואנחנו צריכים לאהוב את עצמנו. כאישה המודעת לעצמי, אני מודעת לכך שזה קשה יותר ממה שזה נשמע, אבל נשים צריכות לסיים את מעגל ההרגשה של מודעות עצמית וחסרת ביטחון, ולקבל את עצמן כמושלמות כמו שהן.
אל תהסס לשתף את מחשבותיך למטה!
