אתה עלול לחשוב שאתה יודע מה הכי טוב לעור שלך, אבל אני בטוח שאתה עושה אחת או יותר משגיאות העור המזיקות האלה כל יום בלי לדעת זאת.
חשבתי שאני יודע בדיוק מה לעשות כדי להשיג עור בהיר וזוהר, אבל העור שלי המשיך להחמיר וגרוע ולא יכולתי להבין את חיי. החלטתי לבקר מעט אצל רופא העור שלי, והיה לה לא מעט לומר.
מסתבר שעשיתי טעויות טיפוח עור נוראיות כל יום שלעולם לא הייתי חושב שתהיה לו השפעה כה גדולה על גוון העור הכללי שלי. אלה היו טעויות נפוצות באמת שאתה יכול לעשות גם!
למרבה המזל, ברגע שגרמתי את ההרגלים הרעים האלה, העור שלי התחיל להתפוצץ ושוב התברכתי בעור שהיה לי כשהייתי בת 10 - בסדר; אולי לא כל כך ללא רבב. אם אתם רוצים עור מדהים, הפסיקו לבצע טעויות עור מזיקות אלה.
1. כביסה מהר מדי
כמה זמן אתה מבלה בפועל בכביסת הפנים? 30 שניות? דקה? אמנם זה נהדר שאתה שוטף את הפנים שלך, אך אי שטיפתם מספיק זמן עלול לגרום נזק רב מתועלת.
אם אתה פשוט משפשף ניקוי על הפנים למשך 30 שניות, אתה לא נותן למוצר זמן לעבוד ובאמת נכנס עמוק לנקבוביות שלך. באמת, אתה שוטף רק את שכבת העפר והשמן העליונה שנמצאת על הפנים שלך כשעמוק בנקבוביות שלך הוא המקום שאתה באמת זקוק לניקוי.
2. לא לשטוף את הפנים שלך לחלוטין לאחר שטיפתם
לאחר שטיפת הפנים, האם אתה פשוט מתיז על מעט מים ומייבש אותם? למרות שזה עשוי להיראות כאילו הפנים שלך נקיות, השארת ניקוי פנים מלוכלך לשבת על הפנים שלך במשך שעות תגרום לאקנה ויובש להתרחש. וודא שאתה לוקח זמן לשטוף את הפנים בשטיפה יסודית לאחר הכביסה.
3. שימוש באותה מגבת לייבוש הפנים והגוף שלך
הייתי אשמה מדי בזה - במיוחד מכיוון שהשתמשתי באותה מגבת כמה ימים ברציפות כדי להתייבש לאחר המקלחת. הבעיה עם זה היא שהלחות מושכת חיידקים ומאפשרת לה לצמוח על המגבת שלך. למרות שזה יכול להיות בסדר לניגוב גופך, אתה אף פעם לא רוצה לקבל חיידקים בכל הפנים רק לאחר שטיפתם, נכון?
4. שימוש במים חמים מדי
אני אוהבת מקלחת חמה. זה עוזר לי להירגע אחרי יום ארוך, אבל זה גם מייבש את פניי בצורה עצומה וגורם לכל מיני אקנה להתפרץ בגלל המחסום החיצוני שלי שהתפרק כל כך הרבה זמן. עליך להשתמש במים פושרים רק כדי לשטוף את פנייך בכדי להימנע מהיובש.
5. לא מעקב עם קרם לחות
יאללה גבירותיי. לא מעניין אותי כמה לחות שטיפת הפנים שלך מתיימרת, אם זה נועד להיפטר מלכלוך ושמן, הוא מתייבש. כל כך הרבה נשים תוחות את קרם הלחות והופכות את עורן לרגיש ליובש, מה שגורם להופעת ראשים שחורים וראשים לבנים, שלא לדבר על הקמטים!
6. שימוש במברשת ניקוי
יש אנשים שנשבעים במכחול ניקוי. נאמר לי שהם קשים מדי לעור העדין על הפנים שלך. כשאתה משתמש כל הזמן במברשת על הפנים שלך, אתה הולך לגרום לדמעות קטנות ולהחליש את השכבה החיצונית. לא רק זה, אלא שהמברשות הללו יכולות להכיל מיליוני חיידקים אם אינך מטפל בהן כראוי.
7. שימוש בניקוי פילינג בכל יום
חומרי הניקוי הללו עם החרוזים הקטנים עשויים לגרום לעור שלך להרגיש רך ומדהים, אבל אתה בעצם מחמיר את עורך. פילינג יתר של העור שלך הפך למגיפה ענקית כבר מאוחר.
נשים מאמינות שככל שתברישו את תאי העור המתים כך העור שלהם ייראה טוב יותר. בעוד פילינג הוא המפתח לבעלות עור בריא וזוהר, אם תפילף יותר מדי אתה יכול להיפטר מהעור הזה לפני שהוא מוכן ולחשוף את העור שמתחת לחיידקים מזיקים.
8. לא לשטוף את הפנים לאחר האימון
אני יודע שקל להכניס אימון מהיר ולא להזיע יותר מדי ופשוט לשכוח לשטוף את הפנים, אבל תמיד כדאי לשטוף אחרי האימון! גם אם אתה לא חושב שאתה מזיע הרבה, אתה מזיע על הפנים שלך.
זיעה היא הדרך של גופך להיפטר ממך רעלים, ואם הרעלים האלה יוצאים דרך בלוטות הזיעה שלך בפנים ואז יושבים, לא שטופים, במשך יום שלם, אתה פשוט טוען את הפנים שלך עם רעלים ופוגע בעור שלך.
9. לא לנקות את מברשות האיפור שלך לעתים קרובות
מקוראתה משתמש במברשות האיפור שלך כל יום. למרות שאתה יכול להשתמש בהם על עור נקי, הם אוספים שמנים ולחות מהפנים שלך, שנשארים שם עד שאתה ממש שוטף אותם. משמעות הדבר היא כי כל השמנים והחיידקים שאתה קולט יום אחד פשוט יכולים להעביר לפנים שלך למחרת. לכן, הקפידו לשטוף את המברשות לפחות פעם בשבוע.
10. לא לשטוף את הפנים לפני השינה
זה היה התמצית שלי לשטוף את הפנים לפני שאני הולך לישון. לא משנה מה עשיתי באותו יום, אני תמיד רוצה לשטוף את הלכלוך והשמן שנבנה. אתה תמיד רוצה ללכת לישון עם פנים רעננות מכיוון שהוא מאפשר לעור זמן לנשום ולהצעיר את עצמו מבלי להילחם בחיידקים מזיקים.
אם אתה אשם בטעויות העור המזיקות האלה, אל תרגיש רע מדי. יש הרבה נשים שעושות הרבה מאותן טעויות.עכשיו התפקיד שלך לתקן את זה ולאפשר לעור שלך להיות בריא, זוהר ויפה.
