האם אתה מרגיש לפעמים שהאושר יכול להיות חולף? עשרה ציטוטים אלה ילמדו אותך כיצד לרכוש אושר פנימי.
לכולנו יש התקפי עצב מדי פעם; אל תדאג שזה נורמלי. מה שבדרך כלל אנו זקוקים לו הוא איסוף עצמי. אני רוצה להתייחס לציטוטים כשאני זקוק להרמה מסוימת והמשכתי להשתולל לאחרונה. אני גם באמת חושב שהמפתח לאושר הוא הבנת מה זה אושר. אז הנה חבריי היקרים עשר ציטוטים על משמעות האושר.
אם ברצונך להיות שמח, פשוט היה שמח. - ליאו טולסטוי
זו פילוסופיה כל כך פשוטה שיש. אם אנו רוצים להיות מאושרים, עלינו לתת לעצמנו להיות מאושרים.
רוב האנשים שמחים כמו שהם ממליצים להיות. - אברהם לינקולן
לינקולן גם חשב שאנו יכולים לבחור להיות מאושרים. אסור לנו לתת לדעות השליליות שלנו לבוא בינינו לבין האושר.
אני נחוש להיות עליז ומאושר בכל סיטואציה שאני עלול למצוא. שכן למדתי שחלק גדול האומללות או האומללות שלנו נקבע לא על ידי נסיבותינו אלא על ידי נטייתנו. - מרתה וושינגטון
וושינגטון מרחיבה את הנקודות של טולסטוי ולינקולן. לא משנה מה הנסיבות שלנו, הם עדיין לא מגדירים את האופן בו אנו רואים את המצבים האלה או את הרגשתנו כלפים. אין דרך אינהרנטית להרגיש לגבי אירועים מסוימים. אנו קובעים אם תרחישים או אירועי חיים גורמים לנו להיות מאושרים או אומללים. הבחירה היא שלנו!
אני, לא אירועים, יש לי את הכוח לשמח אותי או לא מרוצה היום. אני יכול לבחור מי יהיה. אתמול מת, מחר עדיין לא הגיע. יש לי רק יום אחד, היום, ואשמח בזה. - גרוצ'ו מרקס
מרקס מרחיב עוד יותר. עלינו להתמקד רק בימינו; אתמול נעלם והוא לא יחזור ומחר לא קשור היום. בכך אנו משחררים את דעתנו מחרדה ומאפשרים לעצמנו להיות נטל. זה מעודד אושר אישי.
אושר זה כאשר מה שאתה חושב, מה שאתה אומר ומה שאתה עושה הם בהרמוניה. - מהטמה גנדי
ניקח את זה קצת יותר רחוק. לאחר שנחליט שאנחנו אדונים לאושרנו שלנו, נוכל להתחיל להשיג רמה גבוהה יותר של אושר, מה שנעשה כשאנחנו מחפשים הרמוניה בתוכנו. המשמעות היא שגופנו ומוחנו צריכים להיות הרמוניים. זה נעשה כשאנחנו מדברים בשיחה והולכים בהליכה, במקום לומר דבר אחד ולעשות דבר אחר.
אושר אינו דבר מוכן. זה בא מהמעשים שלך. - דלאי לאמה
כאשר הגענו לאיזון הרמוני זה בתוכנו, אנו מתחילים לשאוב אושר מהמעשים שלנו. זהו אושר עמוק יותר מאשר פשוט לבחור אם אנו מאפשרים למצב להפריע לנו או לא.
לא קל למצוא עצמנו אושר, ולא ניתן למצוא אותו במקום אחר. - אגנס רפליטר
Repplier חוזר על נקודה זו. מכיוון שהרמוניה אישית כל כך חיונית לאותה דרגה שנייה של אושר, אנחנו לא באמת יכולים להשיג אושר מכל מקום מלבד עצמנו.
הייתם מניחים שפירוש הדבר שאסור לנו לנסות למצוא אושר מחוץ לעצמנו בעולם האמיתי. הנה הבועט, הרמה השלישית של האושר תלויה בנו למצוא אושר מחוץ לעצמנו.
אם אתה רוצה שאחרים יהיו מאושרים, תרגל חמלה. אם אתה רוצה להיות מאושר, תרגול חמלה. - דלאי לאמה
הנה למה אני מתכוון למצוא אושר מחוץ לעצמנו. על ידי שמחת אנשים אחרים אנו מוצאים אושר בעצמנו. אל תבינו אותי לא נכון: זה לא אומר שעלינו לאפשר לאנשים ללכת בכל רחבינו. אנו רוצים לגרום לאושר אמיתי אצל אנשים אחרים על ידי הצגתם שהם אדוני האושר שלהם.
אנו רוצים גם שהם יחוו אושר אמיתי על ידי הצגת סגולות כמו חסד, סליחה, רחמים וחמלה. על ידי ביצוע הדברים האלה אנו חווים רמה גבוהה יותר של אושר ככל שהאושר שלנו הופך טהור יותר על ידי החדרת אושר אצל אנשים אחרים.
לכל דבר יש את נפלאותיו, אפילו חושך ושקט, ואני לומד, בכל מצב שאני נמצא בו, להיות מרוצה. - הלן קלר
זה ציטוט ממש טוב מכיוון שהוא כל כך מציאותי. יהיו רגעים אפלים. כאשר מופיעים הרגעים האפלים האלה, אסור לנו לתת לרגעים האלה להרתיע אותנו. במקום זאת, עלינו לתת לניגוד שבין אושר לחושך להזכיר לנו שאושר נמצא בתוכנו. הבה ונתן לרגעים האפלים האלה ללמד אותנו להעריך את האושר הפנימי שלנו ולחזק את נחישותנו בכך שאנחנו אדוני האושר שלנו.
חלקם גורמים אושר לאן שהם הולכים; אחרים בכל פעם שהם הולכים. - אוסקר ויילד
אני משאיר אותך על פתק קל. תזכורת שצריך לזכור שלפעמים אנשים נותנים לאושרם לסמוך על מעשיהם של אנשים אחרים. עד שנבין שאנחנו הגורם לאושר שלנו, בואו לא נקלע לדרכו של האושר שיש לנו.
האם אתה עדיין מאושר? תיידע אותי; אני אשמח לשמוע ממך.
