מלבד כוויות שמש ברורות שהיא עלולה לגרום, השמש יכולה לעשות דברים חמורים עוד יותר לעור שלך, ולגרום ליובש, כתמים חומים או אדומים ואפילו סרטן עור. למדו כיצד להגן על עורכם ללא מאמץ מפני נזקי שמש.
שכיבה בשמש כל היום עשויה להיות מאוד מרגיעה, ועור שזוף עשוי להיות מפתה, אך ככל הנראה שמש יכולה להזיק לעור שלך יותר מכפי שהיא יכולה לעזור לך. למרבה המזל, ישנן דרכים להגן על עורך מפני נזקי שמש, לכן המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לעשות זאת ולשמור על עורך בריא וזוהר.
1. כסה את זה
העור שלך הוא הבטוח ביותר כאשר הוא לא נחשף לשמש כלל, וזה רק כשאתה בבית. ברגע שאתה יוצא מהבית יש סכנה לנזקי שמש. עדיין, תוכלו לכסות את עורכם ככל האפשר. וודאו כי החלקים הרגישים ביותר בגופכם מכוסים ומוגנים - הפנים, הצוואר, האוזניים, הידיים וכו '.
לבשו חולצה עם שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים או חצאית מקסי ובחרו כובע עם שוליים רחבים שיספק גוון לפנים ולצוואר. עם זאת, זכרו - הגוון לא יגן על עורכם באופן מוחלט, לכן עליכם למרוח את הכמות הרגילה של קרם הגנה על הפנים והצוואר גם כאשר אתם חובשים כובע.
2. השתמש בקרם הגנה על בסיס יומי
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להגן על עורך מפני נזקי שמש הוא הימנעות מהשמש! אל תצאו בשעה 10:00 וחמש אחר הצהריים אלא אם כן עליכם ולעולם לא להשאיר את הבית ללא הגנה. אל תתעצלו ושימו קרם הגנה בכל פעם שתצאו מהבית.
וודא שאתה בוחר קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה ומורח אותו לפחות חצי שעה לפני היציאה, כך שלעורך יהיה מספיק זמן לספוג אותו. רעיון טוב נוסף יהיה להשתמש בשפתון בעל SPF גבוה. אל תשכח שההגנה שמסנן קרינה שלך נמשכת כשעתיים בלבד, לכן יש להחיל אותה מחדש!
3. הימנע משיזוף
שיזוף הוא אחת הפעילויות החביבות על קיץ הנשים וזה נותן לך שיזוף נפלא עם נשיקת שמש שנראה מדהים, אבל זה כל כך מזיק לעור שלך, שכדאי לך לנסות להימנע ממנו. ישנן דרכים אחרות להשיג שיזוף נחמד.
חלק מהחלופות המשתזפות כוללות תרסיסים לשיזוף עצמי, קרמים, ג'לים וכו ', ותוכלו להשתמש בכל המוצרים הללו בבית, מבלי לחשוף את עורכם לקרניים האולטרה סגולות המזיקות. כל המוצרים הללו נחשבים בטוחים אם משתמשים בהם כראוי.
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש שיזוף ספריי מקצועי בסלון. עם זאת, הימנע מכדורי שיזוף ללא שמש, מכיוון שהם עלולים לצבוע את עורך כתום או אפילו לגרום לנזק בכבד.
