כיצד לאמץ להיות אמפתיה

כיצד לאמץ להיות אמפתיה
להיות אמפתיה יכול להיות אתגר בעולם של ימינו. כך תוכלו לחבק את התכונות הייחודיות שלכם ולחיות את חייכם בצורה הטובה ביותר.

כאמפתיה שזה עתה התגלה, הבנתי מי אני ולמה אני עושה דברים מסוימים כמו שאני עושה אותם. בגלל היותי סופר תוכן במשרה מלאה, התעלמתי מכתיבה רק לצורך הכתיבה, כשהייתי מודע כל כך למה שאני רוצה לומר.

ככותב תוכן מקצועי אתה לומד איך לבנות את המילים שלך באופן שיגרום לאנשים לקרוא את התוכן שלך, ולצערי, לרוב, מתעלמים מהיכולת הטבעית שלך פשוט לכתוב.

בין כל הטירוף של הצורך לכתוב כדי להרוויח כסף, אתה משאיר מאחור את היצירתיות שלך ובסופו של דבר את הנשמה שלך. אם לקוחות היו צריכים לדעת מה באמת קורה לך בראש, ככותב אמפתי ותוכן, הם היו חושבים שאתה מחבק עצים גדול.


לראשונה מזה זמן רב ממש, אני כותב לא מתוך כוונה להרוויח כסף, אלא לשתף את מחשבותי באופן שאמפתים עמיתים יכולים להתייחס אליו.

1. ההתאמה איננה חלק מהמציאות היומיומית שלך

אישה יפה יושבת על ספסל

אתה מאמין בזה כשאנשים מסתכלים עליך באופן מוזר, כי בטח אתה חייב להיות מוזר. האופן בו אתה רואה ומרגיש דברים שונה לרוב האנשים שתפגוש בחייך.


נראה שלעולם לא תשתלב - והיותך בן אדם, באופן טבעי אתה רוצה להשתלב. עם זאת, אני זוכר מגיל צעיר מאוד, שבתי הביתה בבכי אחרי הלימודים כי קרה משהו באותו יום שגרם לי להרגיש מחוץ להישאר.

אירוע אחד אחרי השני, בלי לדעת מדוע, הייתי שואל את אמי שתגיד, "עדיף להתבלט מאשר להשתלב בקהל." זה יגרום לי להרגיש טוב יותר לזמן קצר, אבל ככל שהגעתי מבוגרת יותר והגיעה לגילאי שנות העשרה שלי, הצורך להשתלב בה התחזק.

כשהגעתי לאמצע שנות העשרים לחיי התחלתי לקבל את העובדה שלעולם לא אשתלב עם הרוב. רק עכשיו, בגיל 26, יש לי שם למה שאני וכאן אני משתלב - לא עם הרוב, אלא עם המיעוט.


2. להיות שונה מגיע עם הטריטוריה

החיים על בסיס יומיומי יכולים להיות די מאתגרים לעיתים. התמודדות עם הרגשות של כולם, למרות שאני לא רוצה, יכולה להפוך את יום פשוט לנקז מאוד.

לנסות להסביר את זה למי שלא יודע איך זה מרגיש כמו לנסות להסביר מדוע הצבע ירוק לא כחול. הם מסתכלים עליך באופן מוזר. אני מרגיש רגשות יותר לעומק מהאדם הממוצע, והייתי אומר נורמלי, אבל מה שנורמלי בשבילך לא יהיה נורמלי מבחינתי. ההתבוננות במי שעומד ליד הרחוב מתחנן יכול לגרום לי להרגיש את רגשותיו אפילו בלי לשאול אותו מה שלומו.

נהגתי לחלום על צורות ומוזיקה ועל התחושות שהלכו עם צורות שונות. לנסות להסביר את הצבע ירוק ללא אמפתיה זה הרבה יותר קל מאשר לנסות להסביר איך מרגיש צורה. תבטח בי. לא רק שהם חושבים שאתה מוזר בצורה קיצונית, אלא שמישהו שאל אותי פעם אם אני מעשן חומר לא חוקי (שאני לא מתאים למי שאולי תוהה).

3. איך להיות אמפתיה באמת מרגיש

אישה יפה משחקת עם פרפר

לפני שאני הולך במסלול עם מה שאני מנסה להסביר, הרשו לי לחזור לזה. להיות אמפתיה בעולם שממוקד לחלוטין להתקדם, למצוא את הדבר הבא הכי טוב ולהתעלם מכל הפרטים שקורים ברקע גורם למשימה מאתגרת ביותר להשתלב.

אני שונא לשבור לך את זה: אם אתה אמפתי שזה עתה התגלה, אתה לעולם לא יכול להשתלב אלא אם כן תמצא סוג מהסוג שלך. יתכן שהם לא בהכרח מחובקי עצים. באופן אישי אכפת לי מבעלי חיים וזכויות אדם, ואני נהנה מהטבע, אבל אני נהנה גם מהדברים היפים יותר בחיים.

אני נהנה להסתכל יפה, לעשות את השיער, לאכול עוגה ולראות סרטים. אני לא היפי, וגם אין לי שום דבר נגד מי שכן. כן, אני נגד ציד מסיבות לא נכונות וללבוש פרווה, אבל יש לי גם מגפי בוקרים מעור ואני אוכל בשר.

להיות אמפתיה לא אומר שאתה חי ביער ומוחה נגד כריתת עצים. זה פשוט אומר שאתה מחובר יותר לעולם, שבמקרים מסוימים יכול להיות ברכה. בפעמים אחרות זו קללה - במיוחד עם המדינה בה העולם נמצא, עם מלחמות ופשע, עוני והתעללות מזוויעה בקרב בני אדם ובעלי חיים.

4. אילו החיים הופכים בסופו של דבר לאמפתיה

עכשיו כשגיליתי לי שם אחר חוץ ממה שנתנו לי בלידה, הכל מתאים למקומו. התחלתי לכתוב לפני שידעתי שאני אמפתיה, ולא ידעתי שרוב האמפתים לא כותבים או עושים משהו יצירתי ומרגיע כדי להחזיר את דעתם. אנו מטפחים בכדי לרפא את מה שנשבר ואנחנו אוהבים בדרכים שאם מקובלות עליהן יכולות להזיז כוכבי לכת.

עם זאת, גיליתי שגם למצוא מישהו שיודע לאהוב אמפתיה יכול להיות מסובך. דרוש מישהו מיוחד כדי להיות שם כשהיום היה מחוספס - לא לתקן אותו, אלא רק כדי להקשיב כמה זה היה מוזר, להבין מתי החיים מרעישים מדי ואיך בדידות נחוצה כדי לאסוף את עצמך שוב.

אם אתה אמפתי כמוני, אנא דע שאתה לא לבד. אתה לא משוגע שאתה מרגיש דברים כמו שאתה עושה. מישהו יבוא ויידע לאהוב אותך.יכול להיות שזה לא האדם הראשון שתפגוש, ויכולים לקחת לא מעט צפרדעים כדי לפגוש את הנסיך צ'ארמינג, אבל הוא יופיע - וכשהוא כן, הכל יהיה הגיוני. איך אני יודע את זה? כי אני אמפתיה.

איך להיות מאושר- 8 הרגלים שאתם צריכים לאמץ לחיים מאושרים יותר! (סֶפּטֶמבֶּר 2020)


תגיות: טיפים לחיים

מאמרים קשורים