כיצד להציל מערכת יחסים ולהחזיר את הניצוץ

כיצד להציל מערכת יחסים ולהחזיר את הניצוץ

האם אתה במערכת יחסים שעשויה להזדקק לחיסכון מסוים? מערכות יחסים הן רחוקות מלהיות מושלמות, אך מדי פעם זה הזמן לבדיקה.

רוצה למצוא דרכים חדשות לתקשר עם בן / בת הזוג שיעזרו לחזק את מערכת היחסים ולהחזיק אותה במצב חזק? אל תסתכל רחוק יותר, אתה יכול להיות גורו של מערכת היחסים שלך ולברר את המנות ואל תעשה ולגלות אם הקשר שלך באמת שווה לחסוך.

מערכות יחסים בימינו מתחילות ממש מהר עם כל הטכנולוגיה בהישג ידנו. בחור או גבר בודד יכולים להיכנס לטינדר או לדבורה ומיד יש אפשרויות מרובות.

עם כל כך הרבה אפשרויות אפשר היה למצוא את עצמם בקלות בזוגיות. ובכן, ממש מהר ככל שהקשר הזה מתחיל לפרוח, הוא יכול גם להיעלם ללא התקשורת, האהבה והכבוד הראויים. כשמדובר בהצלת מערכת יחסים חשוב לאדם להסתכל על פנים החוץ ולהתמקד במה שחשוב באמת.


לאחר שעברת את תקופת ירח הדבש וההינומה כבויה זה כאשר אנשים מסוימים מתחילים לנהל כמה בעיות במערכות יחסים. פגמים, מוזרים, קשיי תקשורת וחיים נוטים להיכנס לרומנטיקה של התמונה.

כשמסתכלים אחורה על כל האינסטהים והפוסטים שלך בפייסבוק אתה מחייך לכל הזיכרונות החביבים שיצרת. אבל מערכות יחסים רבות נכשלות לא מכיוון שהאנשים בהן אינם מתאימים זה לזה, אלא מכיוון שהם אינם מצליחים להתאמץ.

זוכר איך שמים כל כך הרבה אנרגיה בהתחלה? איך התלבשת וניסית. ובכן, גבירותיי, אם אתה יודע שזה הבחור שאתה רוצה להיות איתו בשאר הימים שלך, אז צריך לעשות קצת מאמץ. אז איך? איך להציל מערכת יחסים שפונה דרומה?


איך אתה שומר את שניכם יחד כשדברים כבר מתחילים להתפרק? התשובה לא כל כך פשוטה, אך הדבר היחיד שאתה צריך לעשות בכדי לתת למערכת היחסים שלך את ההזדמנות הוא: אתה צריך לנסות. אתה צריך לנסות לגרום לזה לעבוד על ידי להיות כנה, אמיתית ולתת לכל מה שאתה צריך לגרום לזה לעבוד. זה באמת כל כך פשוט.

האם הסיבות שכדאי לכם לשמור?

איך להציל מערכת יחסים

חזרו לינקות היחסים ביניכם ושאלו את עצמכם: מה יש לאדם הזה שאהבתי? מה גרם לזה לחייך, לצחוק, לרקוד, להתנדנד.


מה משך אותי פנימה? מה עם האישיות שלהם מצאתי מהנה? מה איתם פיזית גרם להם להיות כה חמודים. מה הפך אותם לכל כך מדהימים? והאם הם עדיין?

סקירת הסיבות שיצאת יחד מזכירה לך את הסיבות להישאר יחד, וזה מחזק את הבסיס שלך שכבר קיים.

זכור איך אותו אדם גרם לך להרגיש. שאל אותם איך הם גרמו לך להרגיש. זה דבר כל כך נחמד להעלות את כל הדברים שגרמו לשניכם להתאהב אחד בשני מלכתחילה.

כשאתה מדבר עם בן / בת הזוג על זה שאל אותם מה הם חושבים שחשוב לעבוד עליהם, הכנות חשובה, נסה להיות פתוח לביקורת בונה ושיפור עצמי.

אם אתה אומר דברים בצורה מועילה ונחמדה זה יגרום לכך שבן הזוג שלך לא יחשוב שהם מותקפים, אלא יותר שאתה אוהב אותם ורוצה לעבוד על הקשר. זה באמת יביא אותך רחוק ותתחיל דרך חדשה ודרך חדשה לתקשר למערכת היחסים.

הדרך העיקרית להציל את מערכת היחסים שלך - לתקשר

איך להציל מערכת יחסים

האם ידעת שיש דרך נכונה ודרך לא נכונה לתקשר? הדרך הנכונה היא לשאול את בן / בת הזוג שאלה רלוונטית, להאזין לתגובה שלהם ואז להציע את דעתך.

הדרך הלא נכונה היא להציף את בן / בת הזוג שלך עם הכעס, הפחד והדעה שלך ברגע שהם נכנסים מיום עבודה ארוך במיוחד. כאשר זוגות עוסקים בהתנהגות מסוג זה אחד כלפי השני אחד מהם ירגיש מוטרד ובדרך כלל ייכבה.

זה לא אומר שהם לא אוהבים אותך, זה פשוט שאתה לא מבין זה את זה בדרך הנכונה. שם נכנס לתקשורת משחק ויכול באמת להציל את מערכת היחסים שלך.

אם אתם מחפשים לתרגל דיבור יעיל נסו לדבר עם בן / בת הזוג על משהו שהם מוצאים מעניינים. נסו לשאול אותם שאלות שחשובות להם.

לאחר שהאזנת למה שיש להם לומר, הציע את הצד שלך בסיפור ויולה! תקשורת במיטבה. נסו להתרחק משיחות כבדות בתקופות לחוצות, ובעיקר בלהט הרגש, זה תמיד קשה מכיוון שאהובכם כבר לחוץ.

כאשר תקופה מלחיצה כזו מתרחשת קחו הפסקה, נשמו ודיברו על זה בזמן אחר שהוא יותר שליו.

רוצים להציל את העתיד? הוקיר זכרונות ישנים

איך להציל מערכת יחסים

בתיכון נהגתי להכין אלבומים של החבר שלי ואני. היה נחמד לקבל זיכרון חזותי של כל הדברים שהיינו עושים יחד. כיום יש לנו פייסבוק ומדיה חברתית להביט לאחור על העבר.

אחת הדרכים להגיע ללב זורם היא להסתכל על זיכרונות ישנים שהם חזותיים. להסתכל על הזוג ביחד זו דרך מהנה עבור שניכם לשתף צחוק ולהתחבר מחדש לכמה זיכרונות ישנים.

מתי בפעם האחרונה עשית משהו מיוחד ביחד? לחיים יש נטייה להפריע. כשזה קורה זוגות נוטים פשוט ללכת עם השגרה ולעשות את שלהם.

יש זוגות שאולי אפילו יחיו יחד ויש להם חשבונות נטפליקס נפרדים. למרות שיש חשיבות לאינטרסים שלך, חשוב לבלות יחד זמן איכות.

אם אתה רוצה להציל את מערכת היחסים שלך, אולי לשניך יש מסעדה אהובה שלא ביקרת בה בגילאים, או שאתה יכול אפילו לחזור למקום בו התאהבת לראשונה.

הזכרונות החזקים האלה הם חלק מהקשר שקשורים ביניכם. כשאתה נמצא במרחב פיזי שבו יש לך זיכרונות חזקים של התקשרות חזקה יכולים להצית מחדש את התשוקה.

טיפ נוסף הוא לנסות משהו חדש! ההתרגשות של משהו חדש מייצרת במוחנו סרוטונין ודופמין. זה לא חייב להיות משהו יוצא דופן; אפילו לצאת לטיול והחזקת ידיים זו הרפתקה חדשה והיא יוצרת מרחב בטוח וזיכרון חדש.

הדבר החשוב הוא שתפסיק לדבר על כל הדברים שאתה יכול לעשות ביחד ולהיות נוכח וממוקד במה שאתה ובן / בת הזוג שלך יכולים לעשות ברגע זה.

בסופו של דבר, אם כדאי לחסוך, תעשה כמיטב יכולתך להציל אותו

איך להציל מערכת יחסים

אמנם חשוב לא להישאר במערכת יחסים המסכנת את רווחתנו, אך כל מערכות היחסים ידרשו מאמץ רציני ועמידה בצרכים של בן זוגנו.

אם אתה חושב שהקשר שלך לא בריא ואתה חווה דברים שאתה חושב שמפריעים לבריאות הכללית שלך, חשוב לפנות לעזרה עם איש מקצוע.

לא לוותר על מישהו ולנסות כמיטב יכולתנו לגרום לזה לעבוד הם משימות מכובדות לביצוע. אם אתה רוצה להציל את מערכת היחסים שלך מכיוון שאתה אוהב אותם ורוצה לגרום לזה לעבוד נסה את הטיפים האלה וצפה ברומנטיקה מתהפכת לנגד עיניך.

גלילאו עונה 7 פרק 42: איך מייצרים מברשת שיניים? (אַפּרִיל 2024)


תגיות: ייעוץ זוגיות

מאמרים קשורים