סקס הוא דבר שחלף יותר מאשר רק על התחושה הגופנית. זה תקף גם נפשית, וכיצד זה משפיע על בריאותך. למרות שסקס נחשב רק לחם, מהביל, מדהים, אוהב, פראי, מהנה, אינטימי, רומנטי, מתוק, חיבור, וכן הלאה, יש לו גם כמה יתרונות בריאותיים מדהימים הקשורים אליו.
היתרון הבריאותי העיקרי של יחסי מין שרוב האנשים חושבים עליו, הוא פעילות גופנית מכל תנועות הדחיפה והתפקידים השונים. היתרונות הבריאותיים האחרים נראים כמוסתרים בפני אנשים, אך סמוך עליי שהם בהחלט קיימים ואמנם נכנסים לפעולה לאורך חיי היומיום שלך. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על היתרונות הבריאותיים המדהימים של סקס
מערכת חיסונית משופרת
על ידי קיום יחסי מין, פעם או פעמיים בשבוע, תהיה לך רמות גבוהות יותר של אימונוגלובולין A. המשמעות היא שהנוגדן שהוא ההגנה הקדמית של מערכת החיסון שלך יהיה בשפע יותר וגם חזק הרבה יותר.
ככל שאימונוגלובולין A יותר, כך ייטב. זה עוזר להילחם בכל החיידקים והנגיפים הנכנסים ורוב הזמן הוא מצליח. כלומר, אתה לא תחלה, ומערכת החיסון שלך לא ממש תחלש מהשימוש כדי להילחם נגד חיידקים ונגיפים אלה כך שתוכל לחסל טוב יותר את החיידקים העתידיים.
שלא לדבר על כך שנשיקה מגבירה גם את המערכת החיסונית שלך בגלל עיבוד גופך ונבלעת רוק של אדם אחר. ככל שזה יכול להיות כיבוי, הרוק שאתה נוטל מאדם אחר כולל שפע של חיידקים שונים. מכיוון שהחיידקים האלה הם כאלה שאינך רגיל לגופך תלמד להילחם, ולמנוע אותם, רק שתנשק את בן / בת הזוג. אז בזמן שיש לכם כיף, תוכלו גם להגביר את מערכת החיסון שלכם ולחזק אותה.
אהבה עם הלב, ודאג לזה מדי
גברים המקיימים יחסי מין לפחות פעמיים בשבוע נוטים פחות לסבול ממחלות לב בגלל שהמין הוא סוג של פעילות גופנית והנאה. זה, בתורו, גורם לדופק שלך לזרום ודם זורם, מה שבעצם מחזק ושומר על לבך בריא.
האימון הטוב ביותר
מכיוון שמין הוא למעשה פעילות גופנית, הוא גם מספק כמה מאותם יתרונות כמו פעילות גופנית כמו הפיכתם לרזה יותר. זה גם מאפשר לך לשפר את סיבולתך, את הגמישות, את הכוח ואת הסיבולת.
בנוסף, הוא גם מספק רמות גבוהות וטובות יותר של אסטרוגן או טסטוסטרון ומסייע לאזן אותם טוב יותר. עם זאת, חשוב להמשיך להתאמן בנוסף לתרגיל שאתה מקבל מחיי המין שלך.
דופק מוגבר, אך לחץ דם נמוך יותר
סקס, דרך נהדרת להקל על הלחץ וגם להוריד את לחץ הדם. בניגוד לאמונה הרווחת לגבי האופן בו הוא יכול להעלות את לחץ הדם, הוא למעשה מוריד אותו, למרות העובדה שהלב והגוף שלך מתלהבים יותר.
זה די פשוט בעצם, מכיוון שמין משחרר מתח, וזה תרגיל בריא, הוא גורם לדם שלך לזרום, לריאות ולזרוע לב. כלומר, לחץ הדם שלך צפוי לרדת. ניתן לראות זאת בבדיקת לחץ הדם שלך, מכיוון שתבחין שלחץ הדם הסיסטולי שלך (המספר הראשון בתוצאות שלך) נמוך בהרבה.
מחזור של עוד סקס
ליבידו, מילה שרבים שומעים, אך רק כאשר הליבידו שלהם גווע. ניתן בקלות לתקן זאת על ידי קיום יחסי מין נוספים. אנשים רבים מפסיקים לקיים יחסי מין ואז מפסיקים להרגיש את הרצון הזה להתאהב עם אותו מישהו מיוחד בהמשך הדרך.
עם זאת, התרופה לכך היא קיום יחסי מין ולהמשיך לקיים יחסי מין. זמן קצר לאחר קיום יחסי מין רבים הלהבה, התשוקה ותחושת האינטימיות יחזרו וגרמו לדחף המין שלך להיות רגיל, בריא, ובהחלט נמצא שם.
זה עושה פלאים לנרתיק ולתקופה שלך
ככל שהמין טוב יותר, זה יפגע הרבה פחות, בגלל שגופך יוצר באופן טבעי יותר שימון בנרתיק. יחסי מין יאפשרו גם זרימת דם טובה יותר ואלסטיות. יתרון בריאותי נוסף של יחסי מין הוא תקופות קלות יותר לנשים. יהיו לך פחות דימום, פחות התכווצויות, ופחות נפיחות.
שליטת שלפוחית השתן
סליחה גברים, התועלת הבריאותית הזו של המין מיועדת רק לנשים. בזמן קיום יחסי המין, הנרתיקות שלנו משיגות את האימון, מה שמחזק את רצפת האגן שלנו. עד כמה שזה נשמע רצפת אגן מחוזקת, זה היתרון למדי שכן 30% מהנשים בשלב כלשהו בחייהן יחוו אובדן קל של שליטת השלפוחית.
למזלנו, כשאנו אורגזמה אין לנו רק את זה מהתחושה העולמית הזו, אלא גם אנחנו ברי מזל מספיק שהקירות הנרתיקיים שלנו יתכווצו. כתוצאה מהתכווצויות אלה, שרירי רצפת האגן שלנו מתחזקים.
עם רצפת אגן מחוזקת, תוכלו להיות בשליטה מלאה על שלפוחית השתן בכל עת, ובנוסף זה תמיד יגרום לסקס להרגיש מדהים.
מוריד את הכאב
אורגזמות הן דבר עוצמתי, מדהים. הם לא יכולים רק להשאיר אותך באובך, אלא הם גם יכולים לחסום כאב מסוים. רוב האנשים מגלים שעל ידי קיום יחסי מין יש להם הקלה מכאבי ראש, התכווצויות, כאבים מפרקים וסוגים רבים של כאבים.
בריאות נפשית
אורגזמות טובות בבירור ליותר מדבר אחד; הם גם עוזרים בבריאות הנפש בדרכים עצומות. על ידי קיום יחסי מין תבטל מתח, חרדה ותהיה הרבה יותר בטוח.
כמו כן, קיום יחסי מין יגרום לך להיות מאושר יותר, ואף יכול להפחית את השפעות הדיכאון כתוצאה מגופך שמשחרר הורמון הנקרא סרוטונין הגורם לך להרגיש אקסטזה.
בריאות הערמונית
יש הרבה דברים מדהימים לגברים שקורים במהלך סקס, במיוחד שם למטה. עם זאת, כשגברים מתפלטים לפחות 21 פעמים בחודש הם מקבלים את התועלת הבריאותית שיש להם סיכוי נמוך יותר לחלות בסרטן הערמונית.
סקס, מעיין הנעורים
זהו אחד היתרונות הבריאותיים הנפוצים יותר של סקס, אך הוא בהחלט נהדר. הוכח כי יחסי מין לא רק מעוררים את המוח שלך בדרכים שונות בכדי לשמור על צעירותו וחזקה יותר, אלא הם יכולים גם לשמור על מראה מראה צעיר יותר.
זוגות אוהבים ותומכים המקיימים יחסי מין לפחות שלוש פעמים בשבוע ייראו צעירים בערך 10 שנים מגילם בפועל. זה קורה בגלל דבר נפלא שנקרא אורגזמה, ברגע שאתה אורגזמה, האסטרוגן אצל גברים ונשים משתחרר. כאשר זה משתחרר, הוא משפיע למעשה על הגוף על ידי שיפור העור והשיער שלך שיגרום לך להיראות הרבה יותר צעיר.
חיבוקים וזמן שינה
זהו יתרון בריאותי של יחסי מין, שאנשים רבים מקבלים כמובן מאליו. למעשה, אנשים רבים אפילו לא מבינים את המתאם בין חיבוק או שינה לבין מין. אחרי טירוף נהדר במיטה, לשניכם תהיה הרגשה כזו של צורך לישון ולהתרפק. תחושה זו מתרחשת לא רק בגלל עמל האהבה שלך, אלא גם בגלל שגופך משחרר הורמון טבעי בשם פרולקטין. זה גורם לאובך מנומנם, רגוע ונינוח אחרי יחסי מין.
יש הרבה יותר מסקס מאשר רק התשוקה, התאווה והתחושה ההיא שקורה בלהט הרגע. יש גם אותה הרגשה אוהבת שאתה מקבל כשאתה עם מישהו מיוחד זה. עם זאת, יש יותר למין, מאשר מה שמבשיל את העין. מתחת לכל הרגשות והרגשות שהוזכרו לעיל, ישנם היתרונות הבריאותיים החשובים, הנסתרים והמדהימים של מין.
אחרי הפגישה הסקסית הבאה שלך, לא רק שתרגיש מינית מדהימה, אלא שתרגיש טוב גם בידיעה שמה שעשית, מיטיב עם גופך ונפשך בדרכים אחרות לבריאותך. אם אתה יכול לחשוב על יתרונות בריאותיים נוספים של סקס, אל תהסס לשתף!
