כולם מפרסמים את התמונות הטובות ביותר במדיה החברתית; אף אחד לא מראה את החלקים הרעים. המשך לקרוא כדי ללמוד מדוע אסור להשוות את עצמך למה שאתה רואה במדיה החברתית.
מדיה חברתית היא דבר שהביא את העולם לסערה. במקור, זה שימש כדי להתעדכן עם חברים, אבל עכשיו זה משמש להתעדכן עם הקרדשיאן. כולם משתמשים בזה, ואם אתה לא מפרסם אתה גולש ומתבונן בתמונות ובפוסטים שנעשו על ידי אחרים.
לרוב האנשים יש חשבונות סנאפצ'ט, אינסטגרם, פייסבוק, טוויטר, ולעיתים אפילו יותר מדיות חברתיות שמשתמשים בהם גם באדיקות. עם זאת, נראה כי מעטים מבינים את הנושא הגדול שנגרם כתוצאה מכך: אנשים משווים את עצמם למה שהם רואים בחשבונות של חברים וסלבריטאים. נראה כי יש אנשים שאובססיביים אפילו בגלל מה שאחרים מפרסמים.
זה הפך למגיפה שבה אנשים מפרסמים יריות גלויות כל הזמן, אך לעולם לא מפרסמים יריות שמגלים כיצד החיים שלהם באמת. עם זאת, אנו משווים את עצמנו לחזית שאנו רואים בחשבונות המדיה החברתית של אחרים.
מדוע אנו מפרסמים ומשווים את עצמנו לאחרים?
חשוב מאוד לחשוב על פרסום בצורה זו: יש אנשים שמפרסמים כדי לחלוק זיכרונות וזמנים טובים, בעוד שאחרים מפרסמים כדי לייקים ולהרגיש מיוחדים, ואחרים מפרסמים להתהדר.
איש מעולם לא מפרסם את הדברים הרעים בחיים. כולם רוצים להיראות כמושלמים, נחשקים ומושכים ולתת מראה שדברים רעים לא קורים בחיים שלהם. עם זאת, אנו עדיין משווים את עצמנו לפוסטים האלה ומרגישים רע עם עצמנו בסופו של דבר. איך זה הגיוני? זה לא קורה.
עלינו להפסיק להשוות את עצמנו לפוסטים האלה, להיות אסירי תודה על מה שיש לנו בחיים ולראות את הערך שלנו. אנשים רבים מרגישים כי ערכם מופחת מכיוון שזה לא דומה לחייהם של אחרים, אך זה לא המקרה.
המבט הוא כל מה שחשוב במדיה החברתית
השוואה בין איך שאתה נראה לאנשים אחרים במדיה החברתית זה משחק מסוכן לשחק, במיוחד כשאתה משווה את עצמך לסלבריטאים. דבר טוב שכדאי לזכור הוא שרוב הזמן, תמונות של ידוענים מצולמות פוטושופ או שיש להם אנשי מקצוע שעושים את השיער והאיפור.
אנשים כבר מלאים חוסר ביטחון בגלל מדיה, אבל ברגע שתתחיל להשוות את עצמך למה שאתה רואה, אתה תתחיל לראות בעצמך הרבה יותר 'פגמים' מכיוון שתשווה את עצמך לאחרים. גם אם אתה מסתכל בתמונת הביקיני האחרונה של חברך, אסור שתשווה את עצמך מכיוון שכל מה שאתה עושה זה לפגוע בעצמך נפשית על ידי יצירת חוסר ביטחון חדש שלא היית צריך שיהיה לך.
Essena O’Neill: האישה הכי חכמה במדיה החברתית
זו גברת מדהימה שהראתה את האמת ביחס למדיה החברתית. היא הייתה דוגמנית אינסטגרם שהצליחה במיוחד, אך החליטה לחשוף את המתרחש מאחורי הווילון כשמדובר בעולם היותה דוגמנית אינסטגרם. היא רצתה לחשוף את הלחץ, ואת המציאות שמאחורי כל התמונות שלה, ולכן שינתה את כל הכותרות שלה בתמונות הגלויות שלה כדי לומר מה באמת קרה.
חלק מהכיתובים עסקו באיך שהיא גרמה למישהו לצלם 100s של תמונות שלה כשהיא יושבת על שפת הים כי היא רצתה לוודא שהבטן שלה והכל ייראה מושלם. כותרות אחרות סיפרו את הסיפור על כך שהיא לא אכלה במהלך הצילומים כדי לוודא שהיא נראית מושלמת, או כיצד שילמה לה כדי להציג את גופה בצורה מינית לפרסום.
היא חשפה כי נשים אחרות לא צריכות לפנות אליה מכיוון שהיא נראתה כשירה והייתה סקסית ויפה; למעשה, היא טוענת שזכתה בהגרלה הגנטית ושונאת את האופן בו כל האנשים שאכפת להם היו הסיפור המזויף שמאחורי התמונות ואיך שהיא הייתה פופולרית מכיוון שהייתה סקסית ומדהימה בתמונות שלה.
עייפה ממנה להיות אלילית על ידי אינספור נשים שרצו להיראות כמוה, ללבוש את אותם בגדים ששילמו לה ללבוש ושחשבו שחייה כל כך נוצצים. היא סיימה לחיות חיים שהיו שקר - חיים שלעולם לא הספיקה ליהנות מהחוף, אלא פשוט נאלצה לשבת שם ולהיראות סקסית.
מה שעשתה Essena O'Neill היה אמיץ, והיה גם צעד גדול לנשים כי היא החליטה שהיא לא רוצה שיאהבו אותה בגלל המראה שלה, היא לא רצתה להיות אומללה, והיא לא רצתה שיראו אותה כ אובייקט מיני. היא חשפה את המציאות של מה שקורה מאחורי כל תמונה שאתה משווה את עצמך אליה.
אל תשווה את עצמך לתמונות המפורסמות במדיה החברתית, וודאי שאתה לא צריך להשוות את חייך למה שאחרים מפרסמים - אף אחד לא מפרסם את הרע, רק את הטוב, וזה לא שווה את הזמן והאנרגיה שבזבז כדי להשוות את עצמך ל התמונות האלו. תהנה מהחיים שלך; אל תשווה את החיים שלך לחיים שאחרים טוענים שיש להם. אל תהסס לשתף את מחשבותיך למטה!
