האם אתה רוצה 'לחיות אור' כמו באומרו 'אור נסיעות'? התרגול של הפנג שואי מניב תוצאות נהדרות לאושר חיים פשוטים ואנושיים.
הפנג שואי הוא תחום והוא יכול לעזור לנו במובנים רבים ברמות שונות.
מכיוון שמדובר במשמעת, התרגול שלה מקנה רגוע, סדר ויופי למשתמש. פנג שואי לא נועד בהכרח או משמש במיטבו כדי להיות רכשני: למרות שהנחת קריסטל ורוד להביא אהוב עשויה לעבוד בשבילך, פנג שואי מעולם לא, בעשרים שנותיי או יותר התאמנתי, עבד בשבילי כך.
מה שיש לי, מתרגול הפנג שואי, הוא בית נקי, לא מסודר, פונקציונלי (לא ממומן, זה לא מה שאני מדבר כאן) ומרחב פנימי יפהפה לחיות בו.
הפנג שואי לא הביא לי אחוזה, אבל הוא קנה לי רמת רוגע ומשמעת רוחנית - מה שאפשר לכנות שלום פנימי. לא הייתי גר בלי פנג שואי: למרות שניסיתי לפעמים, בחיפוש אחר חופש מוגבר, אני תמיד לא מסוגל לנטוש אותו בגלל תחושת ההדרכה, ההגנה והסדר שהוא מביא לי ולחיי.
עיקרון בסיסי
דרך פשוטה להתחיל לתרגל את הפנג שואי היא ליישם עיקרון לא-מסתורי, השכל הישר, שאותו העומס (שאני מגדירה כדברים וחפצים מיותרים בדרך כלל) שווה אנרגיה, ובזבוז האנרגיה יקר לנו בקביעת כמה שקט ושלווה ברור שאנו חשים ומתנהגים בחיים.
בעוד שחלק מאיתנו עשויים ליהנות ממוקפים בהרבה דברים ולהשתמש באנרגיה שלנו בכדי לשמור על כך, אחרים, כמוני, מרגישים כי הוצאת האנרגיה ברכישה, התבוננות, בעלות ודאגה ל'דברים 'יכולה להיות משאב מבוזבז וניקוז אנרגיה.
עבור אלו מאיתנו המבקשים 'לחיות אור', הדרך להשיג זאת היא, כמו ברוב הדברים, להתחיל.
בחר חפץ שבבעלותך - מחבילה של מכתבי אהבה ישנים, ועד אגרטל או קישוט חדש או צלחת יותר מדי - ושאל ותערער את ערכם בחייך. בסגנון הפנג שואי הרוחני, הדבר נעשה עם כל פריט ופריט. כך מתקבלות החלטות ואנחנו מתחילים ללכת בדרך הרוחנית, כזו השואלת בזהירות את ההשפעה של מה שיש לנו, שיש לנו, לבחור ולעשות.
תשאול ויתור
קח את החפץ שאתה שוקל והחל את הדברים הבאים: האם הוא יפה? זה שימושי?
אם כן לאחד או לשניהם, שאל: האם אני משתמש בזה? האם אני רוצה את זה? האם אוכל לחיות בלעדיו?
היו לי הרבה דברים יפים שלא היו מועילים בעיניי, ודברים מועילים שלא היו יפים. כעת השאלה הפכה עבורי, 'האם אוכל להשתחרר מבעלי זה?'
התריסות ושחרור של חפצים ורכוש הפכו לחופשיים - שאיפה ומטרה לחיים קלים. אם אתה יכול להסתגל לראות כי כל אובייקט מבחוץ הוא כניסה בראשך, אתה עלול להתחיל לחפש מרחב מחיה ברור ופשוט.
פנג שואי רוחני
אדם ביקר אצל רב מפורסם בביתו. הוא מצפה מקום מפואר ומצא את הרב מתגורר בחדר קטן מרופד בספרים ושאל אותו: "איפה כל החפצים והריהוט שלך?"
"הנה", אמר הרב. "איפה שלך?"
האיש נראה תמה והשיב, "אבל אני כאן רק לזמן קצר."
"כך גם אני", ענה הרב.
אני לא רואה את עצמי אדם רוחני; אני פשוט אחד. למדתי שמבחינתי חיים פשוטים עובדים בצורה הטובה ביותר ומעניקים חופש יומיומי ועושר פנימי בשפע.
כשהתחלתי להשתמש בפנג שואי, ואפילו עד מאוחר, דמיינתי שאני רוצה בית גדול ויפה מלא בחפצים יפים ופנג שואי מושלמים.
בעוד אני עדיין חושקת בפנג שואי המושלם, אני מוותרת על התשוקה שלי לבית הגדול, 'המלא', כשאני מרגישה שזה מרגיע אותי ל'דברים ', וכמו שנאמר על חולצת טריקו שלבשתי לאחרונה, "הכי טוב דברים בחיים הם לא 'דברים'. "איפה שפנג שואי מבחינתי עסק בעבר ברכישה, זה הפך להיות הנוהג של שחרור עצמי.
באופן שטחי, מעולם לא התכוונתי לכך וחשתי אכזבה פעמים רבות כשפנג שואי לא סיפק לי בית עשיר, בעל או קריירה פנטסטית למרות שכל הסמלים וכן הלאה היו במקום.
אולם כעת, לאחר שעשיתי את המסע בדיוק בכדי לראות את תחושת הדבר, אני רואה את המתנה שרכשתי: יופי של חיים הבנויים על משמעת פנימית, בדומה לתרגול רוחני, המעניקים חופש, קלילות וסיפוק בתוך יופי.
מקור היופי אינו מסביבי ומחוצה לי, אם כי היופי הוא; זה בתוכי. אני נושא אותו איתי ומביע אותו, חי אותו, ביכולת שלי לראות שליליות, אנרגיה שקולה, רעידות נמוכות ובלאגן וכבדות, בכל הצורות.
התחל
אז אני קורא לך להתחיל.
הערך את האובייקט ושחרר אותו אם בסופו של דבר הוא לא משרת אותך, או שאתה פשוט רוצה להתחיל את המסע - ואז הערך את האובייקט הבא ואת זה שאחריו עד מחר בו תתחיל שוב.
אתם עשויים לגלות שפנג שואי עצמה תקל עליכם על הכתף ותגיד, “זרקו או תמסרו משהו.משקלים אותי - משנים דברים. "חיינו כבדים, תרתי משמע, לעומת חייהם של אנשים במדינות פחות אמידות. אני לא תומך בעוני, אבל אני תומך בקלילות.
צור קשר: שתף את ההערות והמחשבות שלך בקטע שלמטה.
