בין אם זה צניחה חופשית, טיולים רגליים בנורבגיה או השתתפות במסיבת חוף ירח מלאה בתאילנד, לכולנו יש רשימת דלי של דברים שנאהב לעשות בחיים. הנה איך להגיע לכל זה!
רשימת דלי היא רשימת חוויות והישגים שאדם מעוניין להשיג לפני מותו. זה יכול להיות יעדים קטנים יותר, כמו לקבל עבודה שרצית זמן רב, או אולי משהו הרבה יותר שאפתני, כמו לבקר במאצ'ו פיצ'ו או לחזות באורות הצפון.
המונח באמת הפך לחלק משיחה יומיומית כשסרט רשימת הדלי יצא בשנת 2007, ובו השחקנים ג'ק ניקולסון ומורגן פרימן. הטכנולוגיה אפילו החלה להיות שזורה בקונספט, ופלטפורמות כמו BucketListly ואפליקציית טלפון סלולרי iWish נוצרו כדי לעזור לאנשים בכל רחבי העולם להגשים את חלומותיהם.
עם זאת, רשימת דלי עשויה להישמע מעט גחממית מדי עבור אלה הרואים עצמם נוקשים ופרגמטיים. זה עלול להראות מעט מכריע או מאיים עבור מופנמים.
אם כי, כאמור, הרשימה שלך לא חייבת להיות מדריך גלובטר לגילוי העולם. זה קשור לרשום את המטרות האישיות שיש לך, בין גדולות או קטנות, ולחוות את השמחה בהגשמתן לאורך חייך המדהימים, השבריריים והיפים.
להלן ארבע דרכים פשוטות להתחיל לחצות דברים מהרשימה שלך.
1. שים כסף בצד
האם אחת המטרות שלך יקרה? בין אם זה משלם חוב להלוואות סטודנטים או טיסה לבאלי באינדונזיה, אתה תצטרך להשתעל במזומן רציני. בכך שתשלח לאט לאט כסף בכל חודש, יהיה לך מעט חיסכון בסוף השנה; אם תמשיך לשים כסף בצד, אחרי כמה שנים, יהיה לך לא מעט לכיוון היעדים שלך כלכלית.
אחת הדרכים לחסוך כסף לשים בצד היא להפסיק את שירותי המנויים ורק לשמור על אלה שאתה באמת צריך. לדוגמה, אולי החלטת לתת לנטפליקס מערבולת, אבל אתה לא צופה כל כך הרבה טלוויזיה ואתה לא חובב קולנוע, אבל אתה חושב שאתה תמשיך לשמור את זה כי מה זה 8 דולר בחודש?
בטווח הארוך זה יכול להיות המון. זה בערך 96 $ דולר לשנה שאתה בוחן לשלם עבור משהו שאתה לא באמת משתמש בו. זה יכול להיות בכיס ולחסוך למשהו יותר חשוב לך.
הדבר נכון גם לפלטפורמה בה אתה משתמש עבור אתר משלך (שאיננו פעיל יותר, אז בטל את המינוי הזה!) או שירותים אחרים כמו להיות חבר ב- AdoreMe VIP ולשלם עבור גישה חודשית במשרד של מיקרוסופט (נסה להשתמש במוצרים בחינם כמו Google במקום זאת, מסמכים).
דרכים אחרות לחסוך כוללות שמירה על השינוי בארנק שלך (הוא באמת מתחיל להצטבר) בשקית או בצנצנת. לאחר שגבתם סכום חד פעמי, ספרו את הכל במכונת קוינסטאר במכולת המקומית. אתה יכול גם להשתמש בקופונים בחנויות או בנקודות תגמולים המוצעות בכרטיסי חיוב ואשראי מסוימים.
2. חפש תמיכה
אחד הדברים הכי מגניבים בטכנולוגיה המשתלבת עם הרעיון של רשימת דלי הוא שפלטפורמות כמו BucketListly מאפשרות לך לספר לעולם על החלומות שלך ולנהל קשר עם משתמשים אחרים שיש להם פריטי רשימה דומים, או אפילו כאלה שונים מאוד, ועדיין מלא באותה שאיפה ותקווה שכן.
iWish היא אפליקציה נוספת שיכולה לעזור לכם להגשים יעדים אישיים. האפליקציה מציגה תמונות יפות לקבלת השראה ומוטיבציה להגשים את המטרות שלך בין אם הן בריאות, נסיעות, קשורות לקריירה או אחרות. זה גם עוזר לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך בהגעה ליעדים שלך.
התמיכה יכולה להיות בצורה של משפחה, חברים, משתמשים מקוונים ואפילו תמונות ולוחות השראה. לוח השראה הוא פרויקט נהדר באמת עבור אלה שנהנים מלאכה, וזה לוקח רק זמן קצר לעשות זאת.
בסוף שבוע אחד, הקדיש קצת זמן לקחת לוח פוסטר או פיסת נייר / קרטון גדולים יותר וכמה מגזינים ישנים. עיין במגזינים וחתוך תמונות המייצגות את כל מה שאתה מנסה להשיג, בין אם זה לנסוע לטהיטי לירח דבש, לנסות להוריד 20 פאונד או לנסות לפרוע את חוב כרטיס האשראי.
הכינו קולאז 'מהתמונות הללו וקשטו אותו בכל מיני חומרים! אני אוהבת להשתמש בנייר בנייה בדוגמת, אבני חן ומדבקות מפלסטיק.
3. השתמש בחוק המשיכה
מקורתהליך זה של יצירת לוח ההשראה נופל לתרגול הדמיון, שנאמר כדרך יעילה להפליא לשאוב את הדברים שאתה רוצה לחיים שלך. כשאנחנו מדמיינים אנו חושבים על מה שאנחנו רוצים, בין אם זה דרך לוח השראה, גישור או אמצעים אחרים.
כשאנחנו מתמקדים בדמיון איך זה היה מרגיש ואיך היינו שמחים להשגת כל היעדים שיש לנו, אנו מושכים אותם לחיינו. אנרגיה זה דבר מאוד עוצמתי!
חוק המשיכה הוא תופעה שהפכה פופולרית יותר ויותר עם צאת הספר הסוד. הפילוסופיה העומדת מאחורי חוק המשיכה היא שאנו יוצרים מציאות משלנו, ובכך אנו יכולים לשאוב טוב לחיינו אם אנו רוצים, אך אנו יכולים גם למשוך רגשות ואירועים שליליים אם אנו בוחרים להתעכב עליהם (כלומר, מחלה או מפסיד כסף).
כשאתה מנסה להשיג את רשימת הדלי שלך, קח 10 דקות בכל בוקר או ערב וחשוב מה אתה רוצה לחוות.אם אתה באמת רוצה לצאת לשייט באיים היוונים, חשוב על כל המראות, הטעמים והריחות שתוכל לחוות.
חשבו על הבריזה העוברת בשיערכם וריח האוקיאנוס כשאתם על הספינה. אם אתה רוצה לחוות זאת עם מישהו, כמו בן / ת הזוג שלך, דמיין איך זה יהיה לצידך.
עיין בסרטון YouTube זה כיצד להשתמש בחוק המשיכה:
4. זכרו להתחיל תמיד בקטן
אתה לא צריך להציב יעדים גדולים להפליא ואז להרגיש אומלל כאשר הם לא קורים במהירות או לגמרי. לדוגמה, אם תרצה לצאת לטיול באירופה, כוון להפריש מספיק כסף כדי לראות רק את לונדון או צרפת.
פירוק יעדים גדולים יותר לקטנים יותר יכול לעזור לכם להרגיש ממומשים ולהראות לכם שאתם יכולים להשיג חלקים מהרשימה שלכם.
ספר את כל שלב הדרך כניצחון. רק לחסוך מספיק כסף כדי לעשות משהו ברשימת הדלי אמור לגרום לך להרגיש טוב.
* החיים הם מסע
הדבר החשוב ביותר שיש לזכור כשמנסים להשיג את הדברים שמאזינים ברשימת הדלי שלך הוא שהחיים הם מסע. זה לא רק מה שאנחנו מסוגלים להשיג, אלא השיעורים שאנו לומדים בדרך, האנשים שאנו פוגשים והחוויות שאנו עוברים.
בטח, להגיע לנסוע לקנקון ולשחות במים כחולים עוצרי נשימה זה יהיה פנטסטי, אבל כל הצעדים הקטנים לאורך הדרך, אם נעצור לשים לב ולהעריך אותם, יהפכו את החוויה לעשירה יותר וחיינו פשוט מעט יותר שלמים.
