תמיד הייתי הילדה הרווקה. התבוננתי כשכל החברים שלי היו עם חבר אחרי החבר. תמיד תהיתי מה זה שאני עושה לא בסדר? מדוע לא יכולתי למצוא גבר ששווה לצאת איתו?
החלטתי להשתמש בזמני כרווקה בתבונה. הפסקתי לדאוג לגברים והתמקדתי בעצמי. במהלך הזמן הזה למדתי יותר על עצמי מאשר אי פעם הייתי. הרגשתי נפלא מתמיד.
בתוך כל זה, קיבלתי החלטה לנסוע לגרמניה בתור au pair לשנה. זה היה בשלב הזה בו פגשתי את אהבת חיי. לבסוף פגשתי אדם שהוא כל מה שחיכיתי לו. הוא בקרוב להיות חביבי.
אם מעולם לא הייתי לוקח זמן להתמקד באמת בעצמי, מעולם לא הייתי נוסע, נודע מה רציתי בחיים או פגשתי את בעלי לעתיד.
נראה כי אהבה מגיעה ברגע שאתה לומד על עצמך ואוהב את האישה שאתה. השתמשו בזמן כרווקה בחוכמה. זה הזמן לעבוד על מערכת היחסים שלך עם עצמך, וזה הדבר הכי מתגמל שאתה יכול לעשות למען עצמך.
כמו שאמרה קארי ברדשאו, "הקשר המרגש, המאתגר והמשמעותי מכולם הוא זה שיש לך עם עצמך. ואם אתה יכול למצוא מישהו שיאהב את מה שאתה אוהב, ובכן, זה פשוט נהדר ".
להיות רגיל פירושו שאף אחד לא רצית לאף אחד. עכשיו זה התפתח להיות עצמאי ולא צריך אף אחד לצידך. הקביעה שאתה רווקה מעניקה לך תחושת העצמה מכיוון שזה אומר שאתה עושה את זה לבד.
כולנו יודעים מדוע אנו אוהבים את עצמנו הסקסיים והרווקים בגלל זה שאנחנו מסוגלים לעשות כל מה שאנחנו רוצים. האם אתה מוכן לנקוט בצעדים המרגשים האלה כדי להפוך לאישה המופלאה שאתה?
1. למדו כיצד ליהנות להיות לבד
תמונהזהו צעד ענקי, אני יודע. עליכם ללמוד ליהנות מחברה משלכם. זכרו שהמוקד הוא לשפר את הקשר עם עצמכם. הקשר שיש לך עם עצמך ממלא תפקיד חשוב כשמדובר במערכות היחסים שיש לך עם אחרים.
חשוב שתאהב את מי שאתה כאדם. התחל בלקח קצת זמן לעצמך. התחל לעשות פעילויות קטנות לבד, כמו לקחת חמש עשרה דקות לקרוא ספר שאתה נהנה ממנו. לחלופין, לבשל לעצמכם את הארוחה המועדפת עליכם כי אתם נהדרים ומגיע לכם.
אני מאתגר אותך לצאת מאזור הנוחות שלך כאן, גבירותיי. אני מעז לעשות את הבלתי ניתן לתיאור וללכת למקום ציבורי בלבד. לכו למסעדה נחמדה בעצמכם, ראו סרט לבד או תפסו משקה לאחר העבודה רק עם עצמכם.
מדוע אתם עשויים לשאול? זה פותח אותך להיות נוח יותר עם עצמך. ללמוד להיות לבד עם עצמך נותן לך זמן להטעין, להיות עצמאי, לגלות במה אתה באמת מתעניין ולהעריך את מערכות היחסים הנוכחיות שלך. זה גם עוזר להפחית את החרדה שלך בגלל שאתה לבד.
פנקו את עצמכם במשהו מיוחד, בשבילכם. זה כאילו שאתה יוצא עם עצמך. סמוך עליי: לאחר זמן מה זה מעצים. כמה נפלא היה ללוות את עצמך לארוחת ערב כי אתה פשוט כזה מדהים?
2. שנה את הלך הרוח שלך
נסו להתמקד בכל יום ולעשות לעצמכם דבר אחד שגורם לכם אושר. זה לא יכול להיות משהו שמגיע ממישהו אחר; זה חייב לבוא ממך.
בריא לקחת פסק זמן מהיום שלך לעשות משהו למען עצמך. קח רק חמש דקות ביום כדי לרשום את הדבר האחד שעשית לעצמך באותו יום, ואז הסבר מדוע גרם לך להרגיש שמח. לא רק שזה יהיה טיפולי, אלא שזה יהיה משהו חיובי לקרוא עם הזמן. התחל להיות יצירתי ולהתנסות. גלה ממה אתה נהנה בחיים.
חשוב להיות מסוגלים לשקף ולהיות לבד עם המחשבות שלך - שיהיה לך זמן לחשוב בעצמך. צריך להבין מה אתה אוהב ולא אוהב. קשה לדעת מה אתה מחפש כשאתה אפילו לא יודע מה אתה רוצה. המטרה היא להתאים עם עצמך.
3. לכו על זה
תמונהעשה את הדברים שתמיד רצית לעשות. קח את שיעור היוגה הזה שאתה מת לנסות. הגש מועמדות לתפקיד הזה שאתה באמת רוצה. נסע לאן שאתה רוצה. שתו חמש מרגריטות לפני הצהריים. העניין הוא פשוט לעשות את זה. צאו החוצה והתנסו. לא תעשה דבר מלבד לגדול, ללמוד ולהרגיש נהדר בתהליך.
4. מדהים מדי בשבילך
תמונהאתה יודע את האמרה: "אם אתה נראה טוב, אתה מרגיש טוב". זה נכון. תשמור על עצמך. זה לא אומר להתאמן ולסחוט מדי יום, אבל אם אתה מוצא את המוטיבציה לעשות זאת, בכל דרך, לכו על זה. פשוט עשה משהו כדי להעלות את הדופק ליום.
התרגיל החביב עלי, שאני ממליץ עליו בחום, הם סרטוני האימון של טיפאני רותה שתוכלו למצוא בערוץ היוטיוב שלה. זו בדיוק העבודה הנכונה עבורי. בנוסף, ביצוע האימונים שלה גורם לי להרגיש סקסית ובריאה.
רק זכור להתייחס אל עצמך כאל האישה המופלאה שאתה. תלבשי את השפתון האדום הזה ונלבש את העקבים שכולם אומרים שהם גבוהים מדי מכיוון שאת רווקה שהיא די נהדרת לעשות כל מה שהיא רוצה.האם אתה מרגיש מדהים עדיין? אנא שתפו אותנו! אנחנו רוצים לשמוע.
