סלבס אלה מוקדשים לאורח החיים הבריא שלהם במשך שנים. האם זה יכול להיות הסוד לא רק לגופם היפהפה, אלא גם להצלחה העולמית האחרת שלהם?
ראינו ידוענים רבים שמתפכחים ואז נופלים בחזרה למסיבה, החיים אך חלקם נתקעו איתה הרבה זמן ואוהבים את אורח חייהם הבריא. רבים מהם אפילו כותבים על כך ספרים כדי לעזור לאנשים אחרים.
אנו רואים גם המון ידוענים שמעורבים בארגוני זכויות בעלי חיים, כמו גם עוזרים לסלבריטאים אחרים להתנקות. בעוד כמה ידוענים הלכו הלוך ושוב על שתייה וטבעונות, הנה כמה שהיו מפוכחים וטבעוניים באופן עקבי.
בדוק את הסנגור המגניב שהם עושים כדי לעודד התקדמות ולהוביל דוגמה גם למבוגרים וגם לצעירים!
אלן דג'נרס
תמונהכוכבת הכוכבים ותוכנית האירוח אלן דיינרס טבעונית ולא חוששת להראות את זה. היא תומכת כל העת בקמפיינים למען זכויות בעלי חיים, ובשנת 2010 נבחרה לאישה השנה על ידי PETA (אנשים לטיפול אתי בבעלי חיים).
היא גם תרמה 200,000 ארוחות לבעלי חיים במקלטים בשנת 2014, ויש לה חברת מזון לחיות מחמד בריאה משלה בשם Halo. כאשר אירחה את האוסקר, היא הוסיפה 10,000 תרומות לארוחה לכמה מתיקי האוסקר שאנשים יתרמו למקלטים לפי בחירתם.
בשנת 2014 דווח כי אלן מוותרת על מתה בכדי לתמוך בפיכחון של אשתו פורטיה דה-רוסי. זה היה כדי לשפר את מערכת היחסים שלהם ואת בריאותה של פורטיה.
ראסל ברנד
תמונהאם אתה מכיר את עבודתו של ראסל, אתה יודע שהוא פתוח לגבי עברו הסמים. כעת הוא עוסק ביוגה ומקדם טבעונות. הוא מודה בגלוי שהוא נאבק בסמים ואלכוהול, וכעת הוא שגריר ב- PETA.
יש לו סרטונים על הפיכה לטבעונית בערוץ היוטיוב המצחיק שלו The Trews (זה אמור להיות חדשות אמיתיות), שכבר מונה 1.2 מיליון מנויים.
בשנת 2011 ציוץ פעיל הסלבריטאים החם "אני עכשיו טבעוני, להתראות ביצים, שלום אלן." הסיפור מגלה שבשנת 2002 נאמר לו שהוא יחיה רק 6 חודשים נוספים אם התמכרותו להרואין תמשיך. איזה תפנית הוא עשה!
הכוכבת הזו של שכחת שרה מרשל וקבל אותו ליוונית מדברת כעת בסוגיות ובקמפיינים הומניטריים רבים ושונים כדי לעזור למטרות רבות. סרטו האחרון Brand: A Second Coming עוקב אחר הפיכתו מג'אנקי לאקטיביסט פוליטי והומניטרי.
ג'ניפר לופז
תמונהג'ניפר לופז עבדה עם ביונסה והמאמן האישי של ג'יי זי כדי להוריד 10 קילו. גם המאמנת שלה, מרקו בורחס, עשתה אותה בדיאטה טבעונית.
חטיפי התזונה שלו, שנקראים 22 יום תזונה, עמוסים במאכלי-על וטעים ממש. היא נרדמת ומרגישה יותר בטוחה. בינואר 2016 דיווחו כי היא טבעונית במאה אחוז.
ג'ניפר לופז לא שותה אלכוהול כי היא אומרת שזה מפריע לעור. בגיל 46 היא נראית טוב מתמיד והיא מודל לחיקוי בריא; היא אפילו לא שותה קפה.
הסלבריטאית הלוהטת, מסרטים כמו עוזרת במנהטן ו"מתכנן החתונות ", כוללת שני מאמנים והיא זוכה לעיתונות רבה על הדיאטה החדשה שלה.
טובי מגייר
תמונהטובי מגייר של ספיידרמן היה מפוכח מאז שהיה בן 19. לבחור הזה יש כוח רצון חזק ששרד את כל הלחץ החברתי שיכול לבוא עם התהילה. יש לו שף טבעוני שהגיע לסטים הסרטים שלו, ואפילו עזר לנטלי פורטמן ללכת לטבעונים במשך זמן מה. PETA גם הכריז עליו כי הוא הטבעוני הסקסי ביותר בעולם בשנת 2002. הוא הפך לטבעוני בשנת 2009, ולא היה לו בשר מאז 1992.
מעניין, לכוכב זה הייתה בעיה עם אלכוהול וסמים בילדותו. הוא גדל על חותמות מזון ומשפחתו ישנה לפעמים במקלטים. הוא תמיד ידע שיצליח, והחזון שלו לעתיד הוא מה שמוציא אותו מהעוני. הסיפור שלו מעורר השראה להפליא!
Jason Mraz
תמונהג'ייסון מרז בפרקליט סביבתי וזכויות אדם. הוא הבעלים של חוות אבוקדו משלו ועוזר בשימור האוקיינוסים.
הוא התחיל לאכול תזונה טבעונית גולמית כדי לעזור לחברו שסובל מסוכרת מסוג 2. הוא אוהב כוח סולארי והיברידיות והוא די הצורך המודרני!
אהבתו לאוקיאנוס נובעת מתשוקתו לגלישה, והוא מעורב בשקיקה עם קרן Surfrider. הוא מקדם טבעונות בכלי המדיה החברתית שלו ואפילו סיורים ב'ירוק '. בשנת 2012 דווח כי ג'ייסון לא יכול היה לשתות במתינות ולכן הוא התפטר למרות שהוא עדיין מעשן עשבים שוטים.
אני מקווה שהסיפורים האלה קיבלו השראה. ידוענים אלה הם בני אדם כמו כולנו ונאבקים לקבל לעצמם החלטות טובות.
אם הזרקורים עומדים להיות עליהם, נוכל באותה מידה ללמוד מחייהם. זה בטח קשה להודות במאבק בסמים או באלכוהול, אך הם הפכו את חייהם להשראה לאחרים, ועזרו לעמותות רבות בתהליך הלמידה שלהם.
יש לך סיפור שאתה יכול לחלוק בקהילה שלך על שינוי אורח החיים שלך? אולי מאמר זה נתן לך השראה להסתבך עם זכויות או שמירה על בעלי חיים, או להסתכל על בריאותך באור חדש. שתף את המחשבות וההערות שלך למטה.
